5 výhod výběru online psychologa

Byly chvíle, kdy jste šel do psychologa, kterému říkali "blázen". Nicméně, za nimi byly tabu, které poskvrnily skutečný cíl této profese. Dnes mnoho lidí přichází na psychologické konzultace při hledání nástrojů, které jim pomohou vyrovnat se s jejich problémy. Existuje však otázka, která se vždy vznáší vzduchem: "Je osobní psycholog lepší než on-line psycholog?".

I když jsme obklopeni technologiemi, stále máme určitou neochotu ji používat v určitých aspektech. I když nás on-line psycholog může od začátku přitahovat, můžeme mít pochybnosti o účinnosti terapie tímto způsobem. Bude to, jako byste byli v osobní konzultaci? Bude mít stejnou účinnost? Pokusme se odpovědět na některé z těchto otázek.

Výběr on-line psycholog vám dává možnost navštěvovat terapii, aniž byste museli opustit svůj domov.

1. Online psycholog vám nabízí flexibilitu

Představme si, že máme problém s emocionální závislostí, ale v okolí není žádný psycholog, který by se na toto téma specializoval. Díky technologii můžeme mít schůzku, se kterou víme, že porozumíme a poskytneme správné nástroje.

Stejným způsobem, Normálně budeme mít více šancí najít čas, kdy se rozvrhy specialistů budou shodovat s našimi. Tímto způsobem se nebudeme muset vzdát nebo požádat o den v práci. Ani nemůžeme dát omluvu "nemám čas" nebo "moje práce to nedovoluje." Pro tento účel je on-line psycholog ideální pro všechny ty lidi, kteří mají těžké plány, nabitý program nebo hodně cestují.

Jak by to mohlo být jinak, kromě všeho zmíněného, on-line psycholog vám umožňuje provádět sezení z vašeho domova nebo z místa, kde se cítíte chráněni. To je velmi důležité, protože cílem je, abychom se cítili pohodlně a uvolněně. Je také výhodou, pokud žijeme ve vzdáleném místě, trpíme agorafobií nebo mají sníženou pohyblivost.

2. Je to mnohem levnější

Mnoho lidí si zaměňuje technologii a novinku s vyššími náklady. Nicméně v tomto případě to tak není. Vzhledem k tomu, že se nemusíme na tuto relaci pohybovat a máme přístup z jakéhokoliv zařízení (počítače, tabletu, mobilního telefonu), cena se stává levnější.

Ale to není jen kvůli tomu, jak moc šetříme na vysídlení, ale i profesionál šetří. Nepotřebujete čekárnu, kliniku ani vhodné místo. Psycholog, pokud si přejete, se nás může zúčastnit z vlastního domova, takže cena bude vždy nižší.

Ačkoliv cena on-line konzultace je mnohem nižší, kvalita služby se nesnižuje.

3. Existuje několik možností komunikace

Možná se bráním vyzkoušet tuto formu konzultace, protože jsme příliš v rozpacích mluvit s neznámou osobou prostřednictvím elektronického zařízení. To se nám může zdát velmi umělé a my se vrátíme.

Nicméně, on-line psycholog může nabídnout různé způsoby, jak ho kontaktovat. Například prostřednictvím e-mailu nebo telefonního hovoru. Může také existovat možnost interaktivní konzultace prostřednictvím chatu.

Co však přináší on-line session blíže k osobnímu setkání, je konzultace Skype nebo jakákoli jiná platforma, která umožňuje audiovizuální komunikaci s psychologem. Ať zvolíme jakoukoliv metodu, kvalita služby bude vždy stejná nebo by měla být stejná.

4. Léčba je průběžně sledována

Pozitivní věcí o on-line psychologovi je, že nezáleží na tom, jestli jedeme na výlet, nebo když se z nějakého důvodu musíme pohybovat. Například, Pokud naše práce vyžaduje téměř neustálou mobilitu, nebude to překážkou a nebudeme muset mít psychologa v každém městě světa..

Terapeut může průběžně monitorovat náš případ bez toho, aby nám to bránilo. Všude, kde se nacházíme, můžeme pokračovat v plnění stanovených zasedání, aniž bychom je museli zrušit nebo odložit. To je přínosem pro nás, protože nebudeme muset obětovat náš blahobyt za okolností, které nás nutí změnit místo bydliště.

V tomto smyslu, Mnoho lidí, kteří budou žít mimo svou zemi, mají potíže vyjádřit se ve svém adoptivním jazyce. Možná se v něm mohou vyjádřit, ale mají pocit, že nedokážou dát své poselství stejné nuance jako v mateřském jazyce. Online psycholog může být také skvělou volbou pro tyto lidi.

Můžete se obrátit na svého online psychologa bez ohledu na to, kde se nacházíte.

5. Zvýšení důvěry

Pro nás může být obtížné říci naše problémy osobě, kterou neznáme. Proto bude velmi užitečný přístup k on-line psychologovi a nabízeným více kontaktním možnostem. Raději udržujeme komunikaci prostřednictvím e-mailu nebo telefonického hovoru?

Rozhodujeme o prostředcích a způsobu, jakým můžeme mít s terapeutem větší důvěru. Pro nás může být snazší vyjádřit, co se s námi děje prostřednictvím psaní nebo telefonování. Vybereme si formu terapie, která nám nejlépe vyhovuje as formou si také zvolíme komunikační prostředky.

Nemusíte chodit na osobní konzultace, které upřednostňují všechny ty lidi, kteří se obávají, že někdo ví, že mají problémy.

Dostali jste někdy online psychologa?? Kvalita terapie může být velmi podobná, ale s výhodou, že se přizpůsobí vašim potřebám. Pohodlnější způsob poradenství, flexibilní a za nižší náklady. Nyní si můžete vybrat, jak chcete komunikovat se svým psychologem, abyste vyjádřili, co se s vámi děje, aniž byste museli zvážit mnoho překážek, které byste mohli zvážit..

Jak zjistit, kdy jít k psychologovi? V určitých fázích života se nacházíme v situaci, kdy nevíme, jak řešit určité problémy. Jak zjistit, jestli je čas jít k psychologovi? Přečtěte si více "