5 praktických klíčů pro zvládnutí neverbálního jazyka

Nejen slova jsou důležitá pro komunikaci a vztah. Neverbální jazyk je rozhodující ve většině situací toho, co říkáme a jak to říkáme. Je to dokonalý společník slov. Proto se naučte ovládat neverbální jazyk, abyste odhalili slova a nakonec i lidi.

Nabízíme Vám méně než 5 praktických klíčů pro zvládnutí neverbálního jazyka. Vždy si pamatujte, že vaše tělo a váš postoj o vás hodně říkají. Dobrý posluchač může vaše gesta interpretovat, aby věděl, co je opravdu to, co si myslíte.

Poznejte sebe

Klíčovou praxí zvládnutí neverbálního jazyka je poznání sebe sama. To je nejlepší způsob, jak získat vlastní informace, abychom věděli, jak skutečně jsme.

To znamená, že Když se podíváme pozorně, můžeme pozorovat, jak skutečně jsme. Co to znamená, že se dotknete oka? Přemýšlejte v tom okamžiku, co prochází vaší myslí, a budete vědět, proč jste udělali ten akt neverbálního jazyka.

Může se to zdát jako jednoduché cvičení, ale není to vůbec. I když to bude velmi užitečné ve všech oblastech života, tím více budete vědět, tím větší je šance, že změníte svůj život na to, co opravdu chcete,.

„Lidé často říkají, že se ještě nenašli. Ale já není něco, co člověk najde, ale něco, co člověk vytvoří.

-Thomas Szasz-

Tvář odráží duši

Říká se, že obličej je zrcadlem duše a jejím pravým odrazem. Je zřejmé, že existují lidé, kteří jsou schopni zvládnout neverbální jazyk, takže ostatní nevidí, co se v jejich mysli děje a jaká je jejich nálada. Ale, Obecně, podle tváře a výrazu lidí, můžete o nich hodně vědět.

Tvář má obrovské množství svalů obličeje s velmi konkrétními úkoly. Budou to ti, kteří ukazují náš skutečný stav mysli. Ve skutečnosti existuje i věda, jejíž teorie jsou založena na rysech obličeje. Je to Morphopsychologie. Proto je jasné, že můžete znát hodně o osobě jeho tváří.

Jak mohou být gesta na obličeji vykonávána, aby se zabránilo projevování emocí a zvládnutí neverbálního jazyka? Tato praxe je velmi obtížná. Naše tvář a kulturistika jsou vytvořeny tak, aby ukázaly základní emoce, jako je hněv, smutek, překvapení nebo radost. A v každém z nich existují různé mechanismy. Jejich zvládání je náročný úkol.

V tomto smyslu, Jediné, co můžeme udělat, pokud jde o zvládnutí neverbálního jazyka, abychom se vyhnuli projevování emocí, je zkreslit je. Bylo by to něco jako maskování skutečných pocitů.

Proto je dobré se dlouho pozorovat v zrcadle, dokud nebudete zvládat výrazy. To znamená, že pokud cítíte radost, aplikujte na obličej svou tvář smutku, například cvičení se svaly, které se účastní, když ukazujete každou z emocí, dokud ji nedokážete ovládat..

Podívej se do očí

Dobrá technika pro zvládnutí neverbálního jazyka je podívat se přímo do očí. Nezapomínejme, že neustálé vyhýbání se pohledům druhých demonstruje strašnou nejistotu v sobě a strašný nedostatek důvěry.

Mezitím, když se díváte přímo na svého partnera, cítíte se v konverzaci jako rovnocenní, ukazuje mnohem méně sebe, důležitý klíč k zvládnutí neverbálního jazyka, protože budete učit pouze to, co opravdu chcete, aby druhá osoba viděla.

Buďte přirození

Zvládnout neverbální jazyk, nic jako přirozenost a sebe sama. Čím více budete znát sami, tím méně se budete starat o výuku čehokoliv, co nechcete. V tomto smyslu bude snazší navázání vztahů s ostatními jednodušší a nebudete mít žádné obavy ohledně toho, co ukazujete nebo ne..

Naučte se být sami sebou a zdůrazňujte gesta, která jsou pro vás jedinečná a vyhýbejte se manýrům a prvky, které nepatří k vaší pravé přirozenosti. Tyto získané neřesti jsou snadno interpretovatelné ostatními.

Zachovejte klid

Být uvolněný a klidný je jednoduchý způsob, jak zvládnout neverbální jazyk. Úzkost a nervy nebo hněv způsobují, že jsme nadměrně ukazovali náš způsob bytí prostřednictvím gest a tváře.

"Člověk, který v sobě nenajde uspokojení, ho bude hledat marně jinde"

-La Rochefoucauld-

Nezapomeňte vždy být sami sebou, přirozený, klidný a snažíte se znát každou část vašeho bytí a svůj způsob jednání. Jakmile budete mít tuto část pod kontrolou, nebude pro vás těžké zvládnout neverbální jazyk.

Jak se vyhnout chybám a nedorozuměním v komunikaci Některé chyby, které uděláme, když mluvíme, nás mohou dostat do nepořádku, aniž bychom to chtěli. Efektivní komunikace je snadnější, než se zdá. Přečtěte si více "