7 psychologické výhody objetí

I když jste o tom nikdy nepřemýšleli, každý potřebuje fyzický kontakt. Pocit lásky a lásky je něco, co nevyhnutelně potřebujeme, aniž bychom si toho byli vědomi. Proto hledáme objetí těch přátel, které milujeme tolik, pohlazení toho, koho milujeme ...

Skutečný kontakt, díky kterému se cítíme a jehož význam přesahuje pouhé fyzické. Nicméně, a navzdory tomu, jak nás objímají, cítíme, že nedáme tolik, kolik bychom měli. Něco, co se změní, jakmile zjistíte množství výhod, které vám přinese.

"Kdykoli je to možné, jdu se podívat na své přátele a obejmout je a nechat je přijmout."

-Jorge Bucay-

Další objetí!

Proč nedáme tolik objetí, kolik bychom měli? Proč dáváme přednost studeným polibkům na tvářích? Tak nás učili. Objetí zůstávají mnohokrát pro soukromí.

Ale kdybychom skutečně věděli o výhodách, že bychom mohli přijmout jiné lidi, určitě by se naše vize změnila. Proč nezačínat jinak? Proč žádné další objetí? Vylučme negativitu, která někdy přichází nad námi. Někdy, některé projevy náklonnosti nejsou dobře viděny společností, ani sami. 

Objetí jsou však velmi důležité od malých. Tolik studií říká, že bez kontaktu mnoho dětí nepřežije. Pocit lásky, lásky a lidského tepla je nezbytný pro každé dítě, aby se dostalo dopředu. To je mnohem důležitější než pokrytí základních potřeb dítěte.

Objetí a jejich výhody

Co cítíš, když ti obejdou? Pravděpodobně se identifikujete s pocitem bezpečí, lásky, relaxace ... Objetí může být také příjemné.Stručně řečeno, kromě těch nucených, mají něco negativního? Mezi výhody objetí, které je mnoho, zdůrazněte 7, které prezentujeme níže:

1. Zvýšení důvěry a bezpečnosti

To se děje díky Objetí z nás dělá pocit podpory, ochrany a sebevědomí. Pokud chcete dobrou dávku důvěry před jakoukoliv situací, která vám způsobuje nervozitu, například mluvit na veřejnosti, můžete si dobře obejmout! Tím se uvolníte a poskytnete důvěru, kterou potřebujete.

2. Snížit pocity hněvu a apatie

Objetí, kupodivu, dokáží stimulovat oběh. Tím dosáhneme toho, že naše tělo eliminuje napětí, které může představovat. Kromě toho, objetí je vždy příjemné a bezpečnost a důvěra, o které jsme dříve mluvili, vám také poskytne možnost získat váš největší úsměv.

3. Povzbuzujte štěstí a zlepšujte svou náladu

Když nás přijmou, cítíme štěstí a bezpečnost, které jsou nezbytné k tomu, abychom zvýšili naše sebehodnocení, Něco, co se děje díky serotoninu. Tato látka se vyrábí automaticky s objetí. Proto, pokud potřebujete zvýšit sebeúctu, obdržíte upřímné objetí!

"Jednoho dne tě někdo bude tak silně obejmout, že se všechny vaše rozbité části opět spojí."

-Alejandro Jodorowsky-

4. Posílení imunitního systému

Ať už dáváme objetí nebo přijímáme, náš imunitní systém je posílen. Proč se to stalo? Protože náš systém je aktivován tím, že podporuje tvorbu bílých krvinek. Díky tomu se nám podařilo předcházet mnoha chorobám a pokud jsme slabí, zlepšujeme naši obranu.

5. Snižte riziko trpící demencí

Dávat a přijímat objetí v mladém věku vám může pomoci předcházet demenci. Díky tomu nám nabízejí klid a vyrovnávají s ním náš nervový systém.

6. Omlaďte své tělo

Objetí podporuje okysličování našich tkání. Je to něco, co zvyšuje životnost našich buněk a předchází jim předčasnému stárnutí. Přijmout, aby vás mladší déle!

7. Snižte krevní tlak

Jako serotonin, objetí také uvolňují další látku zvanou oxytocin, Hormon, který se uvolňuje díky nervovému systému, je aktivován díky objetí. Tím se snižuje krevní tlak v případě, že to máme zvláště vysoké. Proto jsou objetí vynikajícími regulátory krevního tlaku.

"Vím, že tě nikdo nikdy tak silně objímal, že když jsi odešel, cítil jsi, že objetí zůstalo u tebe"

-Santiago Pajares-

Přes všechny tyto výhody, tam jsou lidé, kteří nemají rádi objetí, pouze stěnami, které jsou kolem něj uloženy. Jste ochoten je vzdát a poděkovat všem těmto výhodám?

Gesta náklonnosti mají moc všechno změnit, gesta lásky mají moc změnit všechno. To je důvod, proč je dobré přinést zde zprávu: nenechávejte na zítřek to, co dnes můžete nabídnout. Přečtěte si více "