9 návyky pro šťastný profesní život

Kdyby byl Konfucius tak jasný před 2500 lety, proč ne my? Proslulý vědec řekl: "Vyberte si práci, která se vám líbí, a nebudete muset pracovat den svého života." Totéž je dnes mírně přehnaná fráze, ale je to pravda Určité návyky nám mohou přinést radostnější pracovní život. Pojďme s nimi!

Lidé, kteří pracují na částečný úvazek, věnují nejméně 20 hodin týdně zaměstnání. Kdo to dělá v plné, 40 hodin nebo více. Ti z nás, kteří jsou samostatně výdělečně činní, podnikatelé nebo živnostníci ... zkrátka, o čem mluvit. Ať už je to tak, pokud to sčítáme, uvědomíme si to Je to dlouhá doba a zároveň příliš cenná na to, aby se ztratila v úkolech, které nás činí nešťastnými.

Jaké návyky můžeme využít pro šťastný profesionální život?

Možná se v tuto chvíli mnozí domnívají, že je těžké najít práci, takže se nám to líbí. Je zřejmé, že nemáme trh práce, který přetéká příležitostmi. To však neznamená, že se musíme přizpůsobit.

Z tohoto důvodu, a ačkoli vaše práce není vaše vášeň, ano Existují návyky, díky kterým se můžete cítit lépe se stejným. V tomto článku budeme vycházet z několika rad od Toma Corleyho, spisovatele, přednášejícího a motivátora velké renomé ve Spojených státech..

Nesmíte dosáhnout plného štěstí, které následuje tyto návyky, nebo že vám každý vyhovuje, ale je velmi pravděpodobné, že vám ostatní budou sloužit a pomohou vám cítit se lépe ve všech těch hodinách, které věnujete práci.. Připomeňme si, že práce na něčem, co by se na nás nelákalo, neznamená, že bychom v rámci marže nemohli učinit z našeho povolání atraktivnější zaměstnání..

Hledání nových cílů

Corley radí, že se vždy řídíme novými cíli. Navrhuje dokonce vytvořit v noci seznamy, aby bylo možné zjistit, jaké denní, týdenní, měsíční a roční cíle budeme muset překonat. Musíme však také vypracovat plán, jak je dosáhnout odpovědně a účinně.

Vsaďte na svůj růst

Šťastný profesionální život prochází závazkem vůči sobě. Je nutná práce a osobní rozvoj, který se vždy snaží zlepšit. Když se tedy více a více každý den dozvíme, nové příležitosti se netrvá dlouho.

"Blahoslavený, kdo má rád sladkost práce, aniž by byl jeho otrokem"

-Benito Pérez Galdos-

Postarejte se o své zdraví

Dalším dobrým zvykem pro optimální profesionální rozvoj je péče o naše zdraví. Řekové měli jasno, že "pánská sana v korálovém sanu". Takže, Doporučuje se dodržovat vyváženou stravu, cvičit, denně se vykoupat a dělat vše, co je potřeba, aby měla energii.

Optimální sociální vztahy

Někdy je to tak jednoduché, jak se naučit jména lidí, se kterými se setkáváte. Být tak jak je, optimální sociální vztahy jsou nezbytné pro šťastnější profesní život. Posílit vazby přátelství se svými lidmi, ale také spolupracovat se svými kolegy.

Umírněte svůj život

Někdy chceme všechno najednou. V jiných nechceme nic. Corley však nepovažuje excesy za dobré poradce. Musíme si zvyknout na umírněnost. Bilance je klíčem v každém aspektu života, ať už je to práce, sport, osobní ...

Dokončete to, co začnete

Ve šťastném profesionálním životě je základním aspektem dokončení projektů, které začnete. Nemůžeme začít tady a tam a nechat všechno pak na půli cesty, protože to nám ponechává zbytek nepohodlí, že se nebudeme moci snadno oddělit. Proto je vhodné pokusit se dokončit projekty, které jsme začali, zejména ty, které jsou malé a které nebudou vyžadovat mnoho času..

Dostaňte se na loď optimismu

Snažit se být šťastný v každém aspektu života, pozitivní postoj je povinný. Proto musíme být v našem každodenním výkonu energičtí, nadšení a motivovaní. Transformovat problémy na příležitosti a minimalizovat selhání!

Vyhněte se omezování myšlenek

Překvapili jste někdy, když jste si mysleli, že to nedokážu? Tyto myšlenky vás omezují a odsoudí k negativitě. Tak rychle, jak přijdou k vaší mysli, odstraní je a vezme je odtamtud tak, aby neskončili naplněním celého mozku.

"Kdykoliv se vás zeptají, jestli můžete udělat práci, odpovězte ano a okamžitě se naučte, jak to udělat"

-Franklin D. Roosevelt-

Žijte s tím, co máte

Říkají populárně, že "to není šťastnější, kdo jiný má, ale kdo méně potřebuje" Pokud tedy nestrávíte nadměrně a žijete podle svých schopností, pravděpodobně máte nohy na zemi, vyhnete se nemožné sny a budete mnohem šťastnější.

Teď, Nezapomeňte, že pro vás i vaše je nezbytný šťastný profesní život, nebo alespoň spokojenější. Využijte zdravé návyky a užívejte si více a méně si stěžujte. Uvidíte, jak se vše zlepší, než to víte.

Můžeš být dobrý profesionál a špatný člověk? Podle Howarda Gardnera, profesora na Harvardské univerzitě, každý, kdo chce dosáhnout svého potenciálu jako dobrý profesionál, musí mít etiku Číst více "