9 návyky, které posilují páry

Láska není něco, co je získáno a uchováno pro potomstvo, pokud jeho protagonisté zaujmou pasivní postoj, proto jsou návyky, které posilují páry, velmi důležité. Znalosti "druhého" jsou fascinující, procházejí různými fázemi.

Diskuse, která zašla příliš daleko ve vzájemných stížnostech a požadavcích nebo životní styl příliš nezávislý oběma, může poškodit emocionální zdraví páru.

Možná jste ve velmi matoucím bodě, bez návratu. Nicméně, Odmítáte ukončit vztah, protože víte, že stále existují pozitivní aspekty opravy.

Myšlenka většiny párových terapií se točí kolem obnovení poškozené vazby. Jeho záměrem je tedy motivovat a poskytovat nástroje párům k řešení jejich problémů, dříve než se začnou prosazovat a transformovat do překážek, které je ještě obtížnější překonat..

Psychiatr Mark Goulston prostřednictvím vyšetřování poukázal na to, jaké jsou zvyky, které musí pár kultivovat, aby byl šťastný. Sjednotíme všechny tyto moudrosti a poskytneme vám seznam Konkrétní zvyky, které posilují lásku, tak, že budete pokračovat v překvapení a objevování. Nezapomeňte, že intimita je nejvíce vzrušující bublina, ale také nejjemnější a nejkomplexnější.

1. Současně si přečtěte stejnou knihu

Pokud nás čtení knihy individuálně přenáší do vesmíru pocitů řízených naší představivostí, přečtěte si stejnou knihu, do které vás může váš partner převést opravdu vzrušující spojení a vzájemné poznání.

Čtení stejné knihy zároveň je jedním ze zvyklostí, které posilují páry v komunikaci.

Můžete si vybrat jakoukoliv knihu, která se vám líbí, Jakýkoli předmět může být dobrý pro obnovení komunikace, kterou jste možná trochu opustili: mluvit a sdílet myšlenky o něčem, co je pro vás nevýznamné. Můžete diskutovat o nejkontroverznějších pasážích, zeptat se, zda je výkon postav správný, nebo co byste v této situaci udělali.

Nějaké nápady sdílet by mohla být nádherná kniha “Anna Karerina” León Tolstoy; nebo jiný s více legrace a zlomyslné odstíny takový jak “Mischief špatné dívky” Mario Vargas Llosa \ t.

2. Společné sprchování

Sprchování je pro člověka jedním z nejintimnějších okamžiků a pokud ho provázíte se svým partnerem, intimní se stává smyslným. Pod vodním stresem se nevejde, má spoustu práce s uzavíráním očí a posilováním hmatu.

Je to způsob, jak otevřít svého partnera, překonat plachost a ukázat, že i takový osobní prostor lze sdílet. Pokud je nahrazen vanou, ještě lepší.

3. Současně sledujte sérii beletrie

Společné vidění série je jedním ze zvyklostí, které posilují páry nejen vytvořením rutiny, ale i emocionální vazbou, která vytváří viz kapitolu po jednotlivých kapitolách pouze se svým partnerem. K dispozici je široká škála sérií všech žánrů, k zamyšlení a požitku: Wire, House of Cards, Fringe ... stačí si vybrat.

4. Současně jděte do postele

V průběhu let si manželé zřídili svou činnost podle práce a volného času zvlášť. Je tedy velmi běžné, že mohou jít spát v různých časech. To není dobré udržet touhu a intimitu v páru.

Společné spaní pomáhá sexuální touze nekončí: "Když se dotknou kůže, stále cítí brnění, pokud jeden nebo oba z nich nejsou tak vyčerpaní, že se nemohou nadchnout".

5. Řekněte „Dobrý večer“ a „Dobré ráno“ bez ohledu na to, jak se cítí

Říká se, že někdy srdečnost v páru symbolizuje ochlazování vztahu a nic za realitou. Tato jednoduchá slova mohou dokončit řešení období napětí nebo jen začít a dokončit den s respektem a vřelostí.

Kromě toho, otázka, která se může zdát jen srdečná, může vést k tomu, že ostatní vyjádří sám sebe, když má co říct. Tímto způsobem si uvědomíme, jak je náš partner mnohem dřív, než bychom měli dělat, kdybychom se na tuto otázku nezeptali každý den.

Jedním z návyků, které posilují doporučené páry, by tedy bylo pozdravit se na začátku dne, rozloučit se v noci nebo se prostě zeptat, jak to dělá ten druhý..

6. V průběhu dne volejte nebo odešlete zprávu

To, že chcete udržet svou nezávislost, je jedna věc a že se navzájem ignorujete, je druhá. Páry, které obvykle posílají zprávu nebo volají po celý den, cítí se více starostí a cenností.

Čelí dne s větším nadšením a s vědomím, že mají od svých partnerů emocionální podporu, aby jim čelili malým neúspěchům snesitelnějším způsobem.

7. Objetí

Objetí může změnit naše energetické tělo a náladu na pozitivní po těžkém čase nebo se cítit zvlášť potopené objetí je nejlepší lék a jeden ze zvyků, které posilují páry, když jsou upřímné a teplé.

„Buď na začátku dne, nebo když se na konci dne znovu sejdou. "Naše kůže má vzpomínku na" dobré pohlazení "(láska)," špatné pohlazení "(zneužívání) a" žádné pohlazení "(bezstarostnost). Páry, které se navzájem pozdravují s objetím, udržují svou kůži v "dobrých laskavcích" ""

-Mark Goulston-

8. Důvěra a odpuštění

Je zbytečné být s člověkem, pokud jí nedůvěřujete nebo pokud zradíte svou důvěru, odpustíte mu, ale ne ze srdce. Ten odpor bude tam a objeví se, když to nejméně očekáváte, abyste se cítili provinile. Stejně tak musí váš partner důvěřovat a odpustit.

9. Jděte ruku v ruce

Jít ruka v ruce nám pomáhá cítit se jednotně, fyzicky podporovat pocit utváření týmu a spolu chodit. Procházka kůže na kůži, pomoc při toku energie a přenášet.

Potřebujeme jen spolupachatele, abychom žili náš svět. Spolupracovník, který vás činí šťastným, je někdy jediným požadavkem, abyste si užívali světa jednoduchým způsobem, bez velkých nároků, ale s láskou.