Někdy věříme, že život říká ne, zatímco říká počkejte

Někdy věříme, že nám život popírá to, co chceme, když nám to skutečně říká "Počkej, přijde všechno". Je pro nás těžké tolerovat, že každá situace a každá událost má svůj čas a že je pro svět neobvyklé držet krok s námi..

Vyrostli jsme normalizací a internalizací "Chci to a chci to teď, nemám v plánu čekat déle". Pak, když vnímáme, že to, co opravdu chceme, nepřichází, když to chceme, uvědomíme si, že každá touha má svůj čas a že ve spěchu jediná věc, kterou dosáhneme, je vyhnat iluze.

Musíme se snažit žít tady a teď, podporovat naši schopnost čekat a dar trpělivosti, protože nám to pomůže užívat si života v jeho procesu a se smyslem.

Jde o investování do snahy o sběr úrody úspěchu, dosažení našich cílů, cílů a tužeb. Jedině selhání, pád a vstávání můžeme ochutnat to, po čem toužíme dnes, a zdá se, že nikdy nedorazí.

Totéž platí pro lásku, která nepřichází, když ji hledáme, ale kdy se zdá. To je něco, čemu nemůžeme rozumět a které nás zoufá k netušeným limitům. Ve skutečnosti, když chceme lásku a neobjevíme se, věříme, že jsme méně platní a zaslouží si to, než lidé, kteří ji mají..

Počkejte: Všechno se stane, všechno přijde a všechno se změní

Pravdou je, že nám něco říkáte "Počkej, všechno přijde", To vyžaduje, abychom udělali velké sebekontrolní cvičení. To znamená, jak uvidíme na dalším videu, když nás někdo postaví před čokoládu, kterou milujeme, a požádá nás, abychom ji do určité doby nejedli, pokusíme se soustředit na čokoládu, abychom se vyrovnali s čekací situací.

To znamená, že budeme používat strategie sebekontroly, které nám umožní potlačit pokušení jíst čokoládu nebo jiné sladké (ve videu, marshmallows). To se dotýká, když vidíme dítě v této situaci. Ti, kteří snášejí strategie čekání, jako je tanec, zpěv, zakrývání očí, hraní ...

Tento experiment byl původně řízen v šedesátých létech psychologem Walter Mischel Columbia univerzity. V následném sledování dětí, které se zúčastnily, bylo zjištěno, že schopnost kontrolovat impulsy v dětství úzce souvisí s charakteristikami dospělého života..

"Kapacita pro čekání a sebeovládání" se začíná vyvíjet od narození a projevuje se po 4-5 letech.

Teď pojďme se dostat z této metafory a pochopit, že odklad odměny je něco, co děláme každý den (například pracovat na získání peněz na konci měsíce). Boj mezi našimi touhami a sebeovládáním (mezi zaplacením a zpožděním) je vyrovnán s velkým emocionální učení, protože jsme malé.

Čas od času nám pomáhá tolerovat frustraci

Někdy potěšující události jsou zpožděny a naše netrpělivost může prolomit niter okolností, nebo, pokud dáváme přednost, strhnout stěny, které jsme již postavili pro náš hrad.

To, co opravdu stojí za to vyžaduje velké úsilí a obrovskou schopnost čekat a oběť, která nás někdy porazí emocionálně a fyzicky. Nemůžeme pochopit, proč náš malý okamžik slávy nepřišel a my jsme se zhroutili tváří v tvář nejistotě.

To však znamená velké emocionální učení, že většina z nás nechybí:

• Co si vážíme, je to, co vkládáme do srdce a duše; to je to, co nás stojí úsilí a houževnatost.
• Nic se nezlepší, pokud se nepohneme.
• Odpovědnost a soudržnost s našimi cíli jsou jedinými způsoby, jak dosáhnout toho, po čem toužíme.
• V životě musí být každý kapitánem vaší plachetnice, protože pokud se nebudete řídit sami, nikdy nedosáhnete dobrého přístavu, který vás z velké části ztratí na moři..
• Je velmi důležité vždy se snažit o zlepšení na základě toho, co víme, věříme, že adekvátní a další lidé s více zkušenostmi nám říkají.
• Není nutné dělat všechno dobře, v ničem není dokonalost.
• Během čekání se mohou stát velké věci.
• Všechno přijde, ale čas se nikdy nevrátí.

Pokud konečně to, co chceme, nefunguje, musíme si uvědomit, že nic, co se nám stane, není chyba. Každé rozhodnutí v okamžiku, kdy to vezmeme a každý pocit v okamžiku, kdy je s námi, se zdá být správná věc.

Proto je důležité, abychom se nevzdali smyslu pro všechno, co se nám stalo, protože jak řekl Victor Frankl, "Život je potenciálně významný až do poslední chvíle, až do posledního dechu, a to díky tomu, že můžete vytěžit význam i z utrpení"..

Hlavní obraz Christian Schloe

Nevzdávejte se, i když studené popáleniny, i když strach kousne. Nevzdávejte se, jste stále včas začít znovu, přijímat své stíny, pohřbít své obavy, uvolnit předřadník, znovu letět ... Je to odolnost. Přečtěte si více "