Přijměte léta

Každá fáze našeho života je poznamenána různými vývojovými aspekty, jak jsou, nevinnost dětství, spontánnost mládeže a zralost dospělého. Když nás však život přiblíží stáří, někdy nenajdeme aspekty, které nám pomáhají hodnotit, přijímat a užívat si této poslední fáze života.

Stáří je poznamenáno fyzickým a duševním poškozením, které někdy nepřijímáme, vytváříme konflikty a obtíže při přizpůsobování se novým životním okolnostem. Ale pořád, musíme se snažit užívat si každé z našich fází, bez zapomenutí na tuto poslední.

"Všichni chceme být staří a všichni popíráme, že jsme dorazili"

-Quevedo-

Evoluční stádia

Jak jsme řekli, Každá vývojová fáze má své vlastní charakteristiky, které obvykle přijímáme a vyvíjíme s nimi, bez příliš mnoho emocionálních konfliktů. Přinejmenším ne nad rámec těch potřebných k růstu. Je důležité zamyslet se nad tím, že dosažení každé etapy života nutně znamenalo žít předchozí.

Tak to je musíte naučit se oceňovat, že nikdy nepřestáváme být dětmi, ani mladými, ani dospělými, ale že každá etapa a její učení nás bude provázet po celou dobu naší existence, být zavazadlem pro způsob, jakým jsme se vydali na cestu.

"Zralost člověka má obnovit klid, se kterým jsme hráli, když jsme byli děti".

-Frederich Nietzsche-

Přechodová fáze

Můžeme si představit, že se specializujeme na kvalifikovanou profesi, a proto procházíme různými typy školení a zkušeností, jakož i praktickým výkonem profese, které jsou typické pro úroveň, kterou získáváme..

Je to také, jako jdeme od stádia k jevišti, k životu, specializujeme se stále více a více, získáváme větší moudrost, a proto modifikovat naše úkoly a rozvoj činností v závislosti na věku.

Dalo by se říci, že s většími zkušenostmi se práce stává lehčí, klidnější, odpočívá… a zanechává tak ty, kteří začínají trénovat v životě, a věnují se nejnáročnější a nejtěžší práci, která je nezbytná pro učení a získání odborný titul, jak již získali jeho starší předci.

„Stárnutí je jako lezení na velkou horu; zatímco síly rostou, zmenšují se, ale pohled je volnější, pohled širší a klidnější “

-Ingmar Bergman-

Splnit léta symbol moudrosti

Bez pochyb, splňovat roky, přidávat do života zkušenosti a učení, mít moudrost, která je typická pouze pro nejstarší lidi v naší společnosti. A tato moudrost je zase pokladem pro nejmladší, ty, kteří začínají žít život bez zkušeností a potřebují podporu a radu.

Za tímto účelem, v jakýchkoli fázích byla vždy a bude i nadále podporou zkušeností a vzdělávání vůči lidem kolem nás, kteří jsou mladší než my.

Přijměte stárnutí

Biologicky začínáme od věku 22 let. Naše buňky již nebudou dále růst a rozvíjet se, ale začne se zhoršovat, což si povšimneme v průběhu let, protože se jedná o pomalý vývoj a záleží hodně na léčbě a péči, kterou dáváme sami..

To znamená, že více než polovina života, trávíme ji stárnutím, nebo co je stejné, zrání, učení z předchozích fází a výzev, které překonaly nebo selhaly. Pokud to přijmeme, zjistíme, že naše biologie nás připravuje v každé fázi na to, co v ní potřebujeme. Aktivita dětství není v dospělosti bezpochyby nezbytná a schopnost pracovat není ve stáří nutná.

"Nejstarší stromy dávají nejsladší ovoce"

-Německé přísloví-

Co přesně znamená přijmout roky?

Mohli bychom to říct naplňovat roky, připravuje nás žít život jiným způsobem. Každý rok se jedná o zrání, větší asimilaci učení, různé projekce budoucnosti a nové výzvy. A přesně to musíme přijmout.

Snad bylo pro nás snadné přijmout, že jako dospělý jsme si neudržovali nevinnost, hru a nedostatek zodpovědnosti dítěte, a proto musíme přijmout, že ve stáří již není nutné pracovat stejně jako dříve, aby se zachovaly stejné činnosti. než dříve, sledujte stejný rytmus jako dříve.

Co lze očekávat od stáří?

Jak jsme řekli, moudrost je základním aspektem stáří, a když tělo požádá o odpočinek, odpočinek a péči, je vhodné jim to dát. A pokud naše mysl není tak vzhůru nebo tak aktivní, znamená to, že od sebe nemůžeme očekávat, jako v předchozích fázích.

Přijetí let, předpokládá, pokračovat ve výkonu naší duševní a fyzické aktivity, v rozsahu našich možností, bez velkých výzev, až na to, že nás budeme udržovat v co největším možném zdraví a pohodě, užívat si každého okamžiku.

Přijetí let, předpokládá, dává cestu budoucím generacím, umožnění pomoci druhých, aby se o nás postarali nebo aby nás chránili. Jak jsme to dělali už dávno, přijímáme omezení moudrého těla a mysli, kteří přirozeně chtějí předávat a vyjadřovat své znalosti, aby jim ostatní mohli sloužit.

Přijímat roky našich starších, je děkovat jejich moudrosti, poslouchat je, starat se o ně a respektovat je, učit se ze své zkušenosti a s ní, být schopen žít šťastněji a lépe každý den.

Obrázky s laskavým svolením Kim Dong-Hoon, Raquel Diaz Reguera. Heather Barronová