Úzkost z důvodu separace u dětí. Co to je a jak to zmírnit?

Je přirozené, že se malé děti cítí úzkostně, když jsou odděleny od svých rodičů: první dny v denní péči nebo ve škole, několik dní, které budou stráveny mimo domov s příbuzným, první letní tábor, atd. Ale i když to může být obtížné, separační úzkost u dětí je normální fází jejich vývoje.

Separační úzkost u dětí: co je normální

V raném dětství jsou pláče a záchvaty hněvu, stejně jako lpění na postojích před oddělením zdravé. Než se dítě otočí o jeden rok, může začít úzkost, a může se objevit znovu před čtyřmi lety. Intenzita i načasování se však mezi jednotlivými dětmi liší.

Trochu starostí o opuštění mámy nebo otce je normální, i když je dítě starší. Pro zmírnění úzkosti dětí je nutné být trpělivý a stálý, Stanovte hladce a pevně limity a především, i když to stojí, nedělejte si starosti a starosti, protože to je to nejhorší, co lze udělat.

Co si myslíte, že si dvouleté dítě myslí o prvním dni péče o děti, když vidí, že jeho rodiče plačou a zoufale trpí, když ho pedagog vzal do vnitřku učebny? To přirozeně pomůže dítěti překonat situaci jako první.

Nicméně, Některé děti zažívají oddělovací úzkost, která nezmizí, ani s úsilím rodičů. Zažívají pokračování nebo znovuobjevení velmi intenzivní úzkosti během svých základních školních let a více, a mohou dokonce zasahovat do činností školy a přátelství, což vede ke vzniku poruchy..

Uvolněte normální separátní úzkost u dětí

U dětí s normální úzkostí Pro usnadnění oddělování lze realizovat řadu akcí.

• Ponechte dítě s někým, kdo se o něj stará na začátku, takže vidíte, že se maminka nebo táta vždy vrátí.
• Nenechávejte děti na začátku, když jsou unavení nebo hladoví, protože jsou citlivější.
• Rozvinout rituál, který se rozloučí. Rituály jsou uklidňující. V tomto případě bude velmi užitečné, když se změní okamžik separace.
• Oddělte se od dítěte bez dramat as radostí.

Psychiatr pro děti a mládež Ariel Gold, zajišťuje, že psychoterapie Mohlo by to být také uvedeno v těchto případech. Gold říká, že nejlepší terapie bude kognitivně-behaviorální. Tímto způsobem je dítěti pomáháno identifikovat katastrofické myšlenky, které separace produkuje, a dává jim strategie na jejich úpravu. V závislosti na věku a intelektuálních možnostech pacienta, některé techniky nebo jiné.

Příznaky separační úzkosti u dětí

Separační úzkostná porucha u dětí není běžným stadiem vývoje, ale vážným emocionálním problémem, který je charakterizován extrémní úzkostí, když je pryč od rodičů. Nicméně, Normální úzkost a separační úzkostná porucha sdílejí symptomy, mohou být dokonce zmateni.

Hlavní rozdíl mezi oběma problémy je intenzita strachu dítěte a pokud vám tyto obavy brání v běžných činnostech. Pacheco a Ventura (2009) poukazují na to normální úzkost  je "Že emocionální reakce na životní prostředí, která je vhodná pro úroveň evolučního vývoje a která v předmětu podporuje reakci adaptace na životní prostředí". Na druhé straně popisují patologická úzkost as "Tento stav nadměrného očekávání nebo obavy." zasahuje do běžných činností osoby a jehož vyjádření není úměrné úrovni rozvoje jednotlivce “.

Děti se separační úzkostnou poruchou mohou být nervózní jen tím, že si představí, že jsou pryč od mámy nebo otce, a mohou předstírat, že jsou nemocní nebo somatizují symptomy vyhnout se hraní s přáteli nebo navštěvovat školu.

Pacheco a Ventura (2009) také tvrdí, že separační úzkostná porucha je charakterizována značením egocentričnost dítěte, stejně jako tendence k nízké sebeúcty. O otcích zdůrazňují, že jsou obvykle přehnaně nebo nejistí.

Pomozte dětem s úzkostnou poruchou

Zabývat se separační úzkostí u dětí Je dobré dodržovat tyto tipy:

• Naučte se O separační úzkostné poruše
• Poslouchejte a respektovat pocity syna
• Promluvte si na téma s dítětem
• Předvídat potíže oddělení

Aby se děti, které se cítí v bezpečí a chráněny, řídily těmito pokyny:

• Zadejte vzor konzistentní po celý den.
• Nastavte limity.
• Nabídka možnostíPokud má dítě jinou možnost nebo nějaký prvek kontroly nad činností nebo interakcí s dospělým, může se cítit bezpečněji a pohodlněji.

Y, tyto další tipy mají podpořit zdravé oddělení a nezávislost u dětí

• Zachovejte klid během separace.
• Podporovat účast dítěte na aktivitách.
• Pomozte dítěti, které bylo ve škole nepřítomné, vrátit se co nejrychleji.
• Chváli úsilí dítěte.

Psychiatři a dětští psychologové mohou diagnostikovat a léčit úzkostnou poruchu. Tito specialisté mohou léčit fyzické symptomy, identifikovat úzkostné myšlenky a pomáhat dítěti rozvíjet strategie zvládání problémů a řešení problémů..

Rodičovské styly: jak vzděláváme naše děti? V závislosti na rodičovském stylu přijatém rodiči může být dítě více či méně šťastné a správně se vyvíjet. Přečtěte si více "