Příčiny spánkové apnoe, příznaky a související léčba

Říkají o spánkové apnoe, která je tou chorobou, která krade náš kyslík a dokonce i dny života, když spíme. Nejsou to jen jednoduché a intenzivní chrápání náhle přerušeno. Syndrom apnoe-hypoplazie během spánku postihuje téměř 5% populace a je spojen se zvýšeným rizikem, pokud trpí určitými chorobami..

Mnozí z nás často považují „normální“ chování za fyziologické procesy, které nejsou ve skutečnosti ani normální, ani méně zdravé. Někteří lidé říkají, že ve skutečnosti všichni v noci chrápeme, zejména muži, a že to není dostatečný důvod, proč jít k lékaři nebo dát nadměrný význam.

Spánková apnoe je vážný stav a častější než si myslíme: postihuje muže i ženy stejně a důsledky jsou vážné.

Je to chyba Spánková apnoe je vážný stav, dokonce fatální, pro velmi snadný důvod k pochopení: toto je porucha, při které se náhle dýchání během spánku přerušuje. Zastavíme dýchání po dobu 5, 6 nebo 10 sekund. Brzy naše tělo automaticky restartuje dýchací proces, aniž bychom si toho všimli.

Na první pohled se to může zdát nepravděpodobné, ale musíme mít na paměti, že tato respirační nepravidelnost se někdy opakuje více než 20krát za hodinu. Důsledky jsou zřejmé a více, pokud si myslíme, že se tato singularita odehrává noc po noci. Syndrom spánkové apnoe hypopnea není neškodný, ale myšlenka, že tento stav se týká pouze mužů, není pravdivá: existují studie, které ukazují, že incidence u ženského pohlaví je stejná jako u mužského pohlaví.

Co je to spánková apnoe a jaké známky to představuje??

Kdo trpí, si toho nevšimne. Nevnímá jeho intenzivní chrápání ani náhlé přerušení dýchání. Vzdušné cesty se zužují, což způsobuje kolaps, kde vzduch přestane dosahovat plic. To v první řadě předpokládá, že naše tělo přestane přijímat kyslík, že CO2 roste v krvi a že náš mozek také přestává okysličovat po dobu 7 nebo 10 sekund.

Po chvíli člověk znovu dýchá po mnohem hlasitějším chrápání než obvykle, jako ten, kdo se vynoří z pod vodou nebo jako ten, kdo se po udušení zotavuje. Podobně a počínaje počtem přerušení za hodinu lze toto onemocnění rozdělit do 3 kategorií, od vyšší až po nižší závažnost:

• Mírné: pokud se tato přerušení vyskytují mezi 10 a 20 krát za hodinu.
• Střední: pokud se vyskytují mezi 20 a 30 krát za hodinu.
• Těžké: nejzávažnější, v tomto případě přerušení dýchání se vyskytují více než 30krát za hodinu.

Příčiny spojené s apnoe

Existuje několik příčin spojených se syndromem hypnnea spánkové apnoe. Je velmi běžné, že máme klasický obraz muže středního věku a obézního muže. Ten pacient, který v noci chrápe a později se probouzí vyčerpaný a neschopný čelit své cestě. Můžeme říci, že existuje mnoho nuancí a že původ této poruchy má různý původ:

• Odchylka nosní přepážky.
• Polypy v dýchacích cestách.
• Velké patro.
• Kranio-facial zvláštnosti: tvar obličeje, rozměry dolní čelisti, délka krku ...
• Obezita.
• Hypertyreóza.
• Kuřáci: tabák je přítomen se zánětem v dýchacích cestách.
• Také je zde další zvláštnost, která není příliš častá, ale zároveň přítomná v této nemoci: existují lidé s malou mozkovou změnou, kde přestává vysílat respirační stimuly během malých okamžiků času v noci..

Na druhou stranu je důležité brát v úvahu údaje, které jsme již naznačili na začátku. Spánková apnoe postihuje muže i ženy. V případě posledně uvedeného je však incidence spouštěna zejména v menopauze, kdy tento metabolismus ovlivňuje různé metabolické změny..

Důsledky apnoe

Hlavní účinek apnoe je více než zřejmý, člověk zažije velkou denní únavu, stejně jako ospalost. Existují případy, kdy je tento stav vážnější, kdy se pacient cítí naprosto neschopný vykonávat mnoho úkolů, jejich vyčerpání je extrémní a neplatné.

• Stejně tak, Je běžné, že trpí také sucho v ústech, nadměrným pocením a dokonce i v noci představují somniloquy (mluvení ve snech).
• Bolest hlavy je dalším velmi opakujícím se důsledkem.
• Pokud je bolest těžká, pacienti budou mít otok v nohou.
• Mohou také prezentovat problémy s koncentrací, ztrátu paměti ...
• U dětí trpících apnoe bylo pozorováno, že obvykle vykazují hyperaktivní chování.

Vážné následky utrpení

• Hypertenze.
• Astma.
• Fibrilace síní.
• Vyšší riziko vzniku určitých typů rakoviny.
• Problémy s ledvinami.
• Poruchy kognitivních a behaviorálních poruch: snížená pozornost, problémy v motorických dovednostech a ve verbální a visuospatiální paměti.
• Zvýšené riziko vzniku demence.
• Onemocnění srdce a cév, jako je ateroskleróza, srdeční infarkt, srdeční selhání, mrtvice.
• Poruchy oka, jako je glaukom, suché oko atd..
• Poruchy metabolismu, včetně intolerance glukózy a diabetu 2. typu.
• Komplikace těhotenství, jako je gestační diabetes.

Ošetření pro apnoe

Ošetření pro apnoe bude nepochybně záviset na zdravotním stavu každého pacienta, jeho vlastnostech a původu, které způsobily, že spánek a dýchací potíže. Nebude to stejné, např. Léčba pacienta s hypertyreózou, že jiný pacient s problémy v nosní přepážce a kuřák nebo dítě s obezitou, která tento problém již vykazuje.

Obecně se jedná o nejčastější terapeutické přístupy:

• Zlepšit životní návyky: lepší výživu a aktivnější život.
• Použijte noční dýchací přístroj, jako "CPAP" stroj, který vylučuje vzduch pod tlakem a připojuje se k trubici s obličejovou maskou.
• Trysky pro přemístění čelistíjsou zařízení, která pokrývají horní a dolní zuby a udržují čelist v poloze, která zabraňuje zablokování horních cest dýchacích.
• Zařízení pro uchycení jazýčku: jsou náústky, které udržují jazyk v přední poloze, aby zabránily zablokování horních cest dýchacích.
• Je také zajímavé poznamenat, že tam jsou velmi zajímavé terapie, kde učí lidi zlepšit polohu jazyka a posílit svaly Ovládají rty, jazyk, měkké patro, boční stěnu hltanu a obličej. To vše dává přednost nočnímu odpočinku, dýchání a zániku apnoe.

Konečně, a v nejzávažnějších případech, to je obyčejné uchýlit se k chirurgii upřednostňovat správné noční dýchání. Jak vidíme, každý člověk bude vyžadovat určitou metodologii, léčbu, kde má zlepšit svůj odpočinek a v konečném důsledku i kvalitu svého života.

Bibliografické odkazy

García Urbano, J. (2012). Chrápání a obstrukční apnoe - řešení problémů spánku. ISBN 978-84-937238-9-7.

Friedman, Michael (2009). Spánková apnoe a chrápání: lékařská a chirurgická léčba. Elsevier Španělsko. 

5 fází spánku Sen je rozdělen do pěti fází nazvaných I až IV společně s REM spánku. Níže podrobně popíšeme, co se děje v každé z fází snu. Přečtěte si více "