Osobní sebepoznání 3 nástroje, které vás lépe poznají

Každý z nás se každý den setkává se svým vlastním snem. Můžeme si být vědomi každého kroku nebo ne, ale tam jsou. Provádění, jako by to byl scénář. Sebepoznání je klíčovým a nezbytným nástrojemKdyž hovoříme o dosažení našich cílů, a naplňovat osobní touhy.

"Ze všech možných znalostí je nejmoudřejší a nejužitečnější poznat sebe samého"

-William Shakespeare-

Existuje mnoho z nás, kteří čelí neustálým změnám v našem osobním i profesním životě. V rámci našeho hledání pohody a vnitřního růstu můžeme přehodnotit mnoho věcí. Zvláště ty, které nám umožňují poznat sebe samého a vést nás k tomu, co nás uspokojuje a lépe víme, jak to udělat.

Znát cíle, které máme, a nástroje k jejich dosažení je prvním krokem k dosažení toho, co jsme si stanovili.

Nástroje k dosažení sebepoznání

Je pravda, že když mluvíme o sobě, někdy to může být obtížné. Cítíme, že se známe a víme o nás všechno, ale Zřídkakdy přestáváme myslet, přemýšlet a psát naše cíle.

Nezastavujeme se "Těsnění s inkoustem" a být si vědom vlastností, které jim usnadní nebo znemožní jejich dosažení. Za tímto účelem, je důležité a nezbytné objektivizovat to, co o sobě víme a náš interiér jako lidské bytosti.

V tomto bodě bych rád, abyste věděli, jak důležité je sebevědomí v každém z nás, ale, Jaké nástroje nám pomáhají poznat sami sebe? To jsou 3 nejlepší:

Kdo jsem?

Toto cvičení vám umožní vidět, kdo jste v tuto chvíli, aktuální okamžik, a kdo se chcete stát. Zdůrazněte, že nejdůležitější věcí je rozhodnout, jak se dostanete k osobě, kterou chcete a chcete být.?

Úkol bude proveden umístěním na stránku, kterou jste, v jiném, kdo se chce stát a v posledním, jak to uděláte. Bude také zajímavé doplnit toto cvičení zpětnou vazbou od lidí, kterým důvěřujete vědět, jak vás vidí a vnímá vaše okolí.

Linie života

Tento nástroj umožňuje vytvořit vodorovnou čáru, která představuje váš život. V tomto řádku označíte střední bod, který představuje nyní. Dále začnete zahrnovat různé situace a zkušenosti, které jste žili v minulosti. Takže si můžete být vědomi toho, co považujete za důležité ve svém životě.

Druhá část bude tvořit doplnění části vaší budoucnosti, včas upozornit na nejbližší a nejvzdálenější cíle. Na konci tohoto života vás vyzývám, abyste se zamysleli nad tím, co jste žili a jak plánujete dosáhnout a dosáhnout cílů stanovených ve vaší budoucnosti..

Mít deník emocí

Mám rád emoce jako poklady, protože jejich moc v nás je obrovská. Naslouchání našim emocím nám může poskytnout mnoho podrobností o sobě, nebo jiné situace. Z tohoto důvodu je emocionální deník považován za techniku ​​usnadňující sebepoznání.

Vědět, které jsou nejvíce opakované emoce ve vašem každodenním nebo jeho původu, uvědomte si svůj vlastní emocionální stav může vás více uvědomit v jakékoli části svého života, kterou chcete.

"Klíčem k efektivnímu řízení druhých je zvládnout se jako první." Čím více o sobě víte, tím více se můžete vztahovat k ostatním, z pozice důvěry, sebedůvěry a síly “ 

-Weisinger-

Nebudu se rozloučit, aniž bych vás nejprve vyzval, abyste pokračovali v objevování velké lidské bytosti, kterou jste pro toto video vytvořili s 11 otázek, které vás lépe poznají. Vaše odpověď vám umožní ještě více přemýšlet a porozumět:

Venku se může stát mnoho věcí, ale po tom, co je ve vás celý vesmír, štěstí není dáno jako život, ale musíte ho dobýt. To, co opravdu potřebujeme dosáhnout, je v našem vlastním vesmíru. Přečtěte si více "