Klíče ke štěstí

Každý člověk hledá něco v životě, že? Určitě budete souhlasit s tím, že toto vyhledávání je zcela osobní a individuální. Na první pohled hledáme různé věci. Někteří lidé usilují o získání stabilního zaměstnání, hezkého domu, chtějí vybudovat rodinu nebo cestovat po celém světě. Jiní usilují o dosažení štěstí.

Pokud však překonáme povrchní, formy, budeme překvapeni, když si to uvědomíme každý z nás, různými prostředky a různými cestami - připoutaný nebo ne-, hledáme to samé: štěstí.

Daniel Gilbert ve svém bestselleru s názvem "Výlet se štěstím" nás učí, že štěstí se nachází v těch nejnezajímavějších momentech a místech. Obvykle se neobjeví, když dostaneme vše, po čem toužíme, ale nachází se v tom, co děláme, když víme, jak se na to dívat.

"Lidé, kteří jsou šťastní, nejsou ti, kdo mají všechno nejlepší, ale ti, kteří dělají to nejlepší, co mají"

-Anonymní-

Výzva každého dne, dosažení štěstí

Být šťastný může být vzrušující výzvou, ale podle mnoha, něco velmi obtížného dosáhnout nebo alespoň rozpoznat, když se nám to líbí. Neexistuje jediný recept, který by byl šťastný; každý se snaží dosáhnout štěstí svým vlastním způsobem a podle jeho dobrého porozumění. Existují však určité klíče, které by mohly pomoci lidem, kteří chtějí pěstovat zahradu svého osobního štěstí.

Je zajímavé, že jedním z prvních klíčů není potvrzení, ale popření. To je pravda, je to o tom naučit se říkat "ne", stanovit limity, to se zdá tak jednoduché, ale občas je to tak složité. Je velmi běžné, že mylná víra, že být "dobrým člověkem", musíte dát ostatním vše, o co nás žádají, bez jakýchkoliv omezení či omezení..

Samozřejmě, že se odevzdat nesobecké službě druhému je něco úžasného. Ale existuje nějaký limit? No nemůžeme dělat ostatní šťastnými na základě našeho utrpení. Musíme mít jako náš hlavní cíl vlastní štěstí, osobní. Chci říct, Nejprve jsme sami a pak ostatní.

Ve skutečnosti, Maurice Schweitzer, profesor na University of Pennsylvania, ve svém výzkumu o štěstí přišel k závěru, že nesmírně šťastní lidé sdělují obraz nevinnosti, což je činí zranitelnějšími vůči zneužívání. Někdy jsou lidé, kteří jsou velmi šťastní, přesně takoví lidé, kteří jsou vykořisťováni jinými.

"Odvaha stanovit limity je o tom, že máme odvahu milovat sami sebe, i když riskujeme, že nás zklamají ostatní"

-Brene Brownová-

Zní to špatně? Máte pocit, že to není správné? Myslíte si, že to jde proti učení našich rodičů a naší komunity? Stojí za to si ujasnit, že to neznamená být sobecký, ale uznávat to je nemožné udělat další radost, pokud není zpočátku šťastný.

Štěstí se rodí zevnitř

Další důležitou otázkou, která nám může pomoci dosáhnout štěstí, je přijmout, že nejsme dokonalé bytosti.  Ve skutečnosti máme neobvyklou přírodní nedokonalost, která je úžasná, protože představuje motor, který nás nutí překračovat naše osobní obzory a stýkat se, dokonce i znát jiné země a kultury. Uvědomíme si tedy rozmanitost zvyků a hodnot, což nám dá další pohled na život. a učiní náš stížnost pádem, naše špatná nálada, v rozbitém sáčku.

Žít v přítomnosti a zanechat břemeno minulosti To je také důležité pro dosažení šťastného života. Měli bychom se také pokusit odložit špatné úmysly lidí. Pamatujte, že slova ostatních mají jen hodnotu, kterou jim dáváme.

Bohužel mnohokrát oceňujeme tato tvrzení, kritiku nebo názory nad malými detaily, které nám dávají radost, jako jsou momenty, lidé, místa a samozřejmě sami sebe..

Štěstí je v nás a ve všem, čeho se dotýkáme, v tom, co žijeme, cítíme, díváme se. I s naším nedostatkem je každý z nás výrazem krásy, kterou můžeme najít venku a že mnohokrát je pro nás těžké rozpoznat v sobě. Proto nevyžadujeme tolik od ostatních, protože - abych byl upřímný - nemůžeme takovou poptávku ani po sobě. Byli jsme naštvaní.

"Štěstí je interiér, ne exteriér, proto nezávisí na tom, co máme, ale na tom, co jsme"

-Anonymní-

Nesnažte se najít někoho jiného, ​​aby nás šťastně. Pokud nenajdeme v sobě to, co hledáme, bude pro nás velmi těžké ho najít venku. Štěstí vychází z našeho bytí, z naší vzácné individuality; a že štěstí je to, co potřebujeme rozpoznat a chránit, často od sebe. Není třeba se bát. Ano, i když to vypadá neuvěřitelně, nebojte se být šťastný.

Jste připraveni dosáhnout štěstí?

Úsměvy, které kvetou ve tmě Objevte, proč jsou úsměvy, které kvetou ve tmě a které vydrží celý život, tak důležité, protože vždy rozsvítí vaši životně důležitou cestu.

Obrázky s laskavým svolením Ines Rehberger, Austin Tott