JAK AKTIVOVAT MOTIVACI DO 3 KROKŮ

Jak se cítíme, je silně spojen s způsob myšlení, mluvení a jednání. Pokud se vám podaří zvládnout tyto tři kroky, všichni jste vyhráli aktivaci motivace. Je nezbytné zjistit, v čem selhává co si myslíš, mluvíš a jednáš. Takže jakmile se dozvíte, co je špatné, můžete to opravit. ¿Jak aktivovat motivaci ve třech jednoduchých krocích?

1. ¿CO JSEM MYSLÍM?

Analyzujte, co si o své situaci myslíte. Můžete to napsat, pokud si přejete, aby se lépe na tom, jaké myšlenky jste ponořeni. Pokud všechno, co si myslíte, že je negativní, beznadějné a pesimistické, budete stále více a více stagnovat a bude pro vás obtížnější zlepšit se.

Pokud se věci nejednou velmi dobře a dostaneme se s negativitami, budete stále více klesat. Potkal jsem lidi, kteří říkají “¿ale jak chcete, abych přemýšlela pozitivněji, když je taková realita taková?”.

Souhlasíme, že život není snadný a někdy máme velké problémy, ale když se věci pokazí, je třeba, když potřebujeme více než kdy jindy, abychom sami pomohli.

¿Jak můžeme pomoci? Zacházet se jako my s milovanou osobou, stát se vaším nejlepším přítelem. I když existují problémy, můžete vždy dát nadějný pohled na věci a hledat řešení hledící na budoucnost z jiného úhlu pohledu.

Tam je vždy něco, co se drží, vždy existuje světlo, které nám může pomoci lépe se vypořádat s problémy. Život trvá mnoho zatáček a vše se může náhle změnit, takže je nejlepší přijmout současný okamžik, jaký je a bojovat za to, co chcete změnit..

Nikdo se nemůže cítit dobře, pokud nevěří, že dny, které přicházejí, budou dobré Sen a aktivujte naději. Když se všechno pokazí, když se musíte dokázat, že máte z toho nástroje a změníte svůj život.

2. ¿CO JSEM ŘÍZENÍ?

Nejen, že se musíme starat o naše myšlenky, ale také to, co říkáme, je důležitou součástí našeho blahobytu. Život je jako zrcadlo, které dává zpět to, co dáváte. Dbejte na to, jaký jazyk používáte s lidmi kolem vás.

Pokud jste ve špatné náladě a stáhnete si ji s ostatními se špatnými slovy, nebudete nic pomáhat, protože budete nejen přenášet špatné energie druhým, ale i sobě.

Analyzujte, jak mluvíte s okolím, a nezapomeňte, že pokud používáte příjemná slova vůči ostatním, budete také pomáhat.

Paradoxně, čím horší se cítíte, tím více byste měli být laskaví k ostatním. Dobro, které dáte, se vám vrátí ve formě pohody.

3. ¿CO DĚLÁM?

Vaše činy určují vaši pohodu ve vysoké míře. Pokud se staráte o to, co si myslíte a co říkáte, ale nečiníte, vaše motivace nebude fungovat. Když máte problémy, máte tendenci dělat méně a méně věcí.

Nepřestávejte cvičit své koníčky, poslouchat svou oblíbenou hudbu, setkat se s lidmi, se kterými se cítíte pohodlně, jít ven, kde se vám líbí, přihlásit se na kurzy, aktivity, výlety, atd.

Pokud se dostanete do kola uspokojivé aktivity, všechno bude snazší a více než jen zvýšení vaší motivace. Tam jsou vždy nové věci se učit a projekty provádět. Život vždy nabízí nové příležitosti, ale musíme k nim dávat pozor a otevírat nové cesty. Pokud chcete něco změnit, musíte s tím něco udělat.

Mnozí říkají, že v životě projde jen jeden vlak, ale je to naprosto nepravdivé, co se stane, je, že pokud je někdo ponořen do zdrcení, bude stagnovat a nebude schopen vidět nové dveře, které lze otevřít.. Tam jsou vždy nové příležitosti, ale je také pravda, že musíte jít hledat a pohybovat, protože obvykle nepřijdou sami.

Pokud můžete najít Pozitivní rovnováha mezi tím, co si myslíte, co říkáte a co děláte, Ujistěte se, že vaše motivace vzroste jako pěna. Tyto tři faktory musí jít společně a jakmile je někdo aktivován, ostatní se budou postupně zlepšovat.

Pro aktivaci motivace vše začíná s pozitivní myšlenkou, a to vás povzbudí k používání dobrých slov s ostatními a pak budete chtít jednat a sledovat své cíle a sny. Internalizujte pozitivitu, pak ji externalizujte a aktivujte se.

Obrázky s laskavým svolením vlad a hadock