Jak pomoci v krizové situaci

Stanovení dopadu katastrofy na společnost je komplikované. Tváří v tvář katastrofě, první zděšení obvykle souvisí s počtem úmrtí, aleV krizové situaci jde obvykle o počet postižených osob nad rámec jejich smrtelných obětí.

Když se stane tragédie (přírodní katastrofa, nehoda, násilný útok, mj.), Je postiženo mnoho lidí. Kromě přímých a zraněných obětí postihuje katastrofa také obyvatele oblastí, kde se katastrofy vyskytují, a osoby, které v nich ztratily rodinu a přátele.. Katastrofy vyvolávají traumatické psychologické následky spojené s negativními emocemi, protože ohrožují život lidí.

Ne každý reaguje na tento druh nepřízně stejným způsobem, ale Drtivá většina obětí trpí epizodami úzkosti a deprese, což může vést k posttraumatické stresové poruše nebo jiným klinickým komplikacím..

Buďte ve vaší straně

Emoční bolest a smutek jsou nevyhnutelnými pocity pro ty, kteří jsou zasaženi tragédií. Klíčem je poskytnout těmto lidem myšlenky a nástroje nezbytné k překonání tohoto okamžiku. Bez ohledu na pomoc profesionála, která je nezbytná od prvního okamžiku v těchto případech, Podpora rodiny a přátel je také zásadní pro posílení léčby a překonání těchto traumatických procesů.

Tváří v tvář krizové situaci je jednou z pochybností, které nás napadají, vědět, co dělat a jak můžeme pomoci té osobě, která je nám blízká. Je nezbytné vědět, jak ji doprovázet, to znamená, jak ji poslouchat a respektovat její bolest. Oběti traumatu budou muset překonat řadu fází, které jsou spojeny s výskytem příznaků, jako je podrážděnost, poruchy spánku, opakovaná vzpomínka na to, co se stalo, potřeba vyjádřit své pocity a vyprávět o životě či zármutku..

REŠPEKTUJTE VÁŠ DUEL

Od první chvíle je zásadní posilování příbuzných, kteří budou muset vzít v úvahu řadu pokynů. Přijměte, že náš příbuzný nebo přítel musí truchlit, aby se rozloučil s osobní nebo materiální ztrátou. Je to smutná chvíle, musíme je přimět, aby viděli, že toto utrpení přijímáme a respektujeme, ale také jim musíte pomoci změnit svůj postoj.

Musíte se vyhnout izolovanosti a negativním myšlenkám dominovat vaše mysl. Je třeba pomoci osobě v krizi změnit zaměření pozornosti svých myšlenek, obnovit jejich schopnosti, ale nikdy jim neukázat cestu z našeho pohledu ani z naší osobní zkušenosti..

Je nezbytné naslouchat. Nechte je mluvit a vyjádřit své pocity. Že jsou schopni objasnit, identifikovat své problémy a využít své schopnosti znovu získat otěže svého života.

Obrázek se svolením Cheryl Casey