Jak ovládat naše sny

Mnoho lidí je k této otázce skeptické. Skutečnost, že jsme schopni ovládat naše sny, uvědomovat si, že sníme a že jsme schopni se rozhodnout, co dělat ve snu, se v očích toho, kdo vždy považoval za sny, jeví jako něco neskutečného: jako sny.

Nicméně, mnoho lidí si je vědomo toho, že někdy měli jasný sen; snít a zároveň si uvědomovat, že jsou uvnitř snu, že to, co vidí a dělá, není skutečné.

Pokud jste někdy věděli, že jste byli ve snu, pak jste zažili to, co je to mít jasný sen.

Nicméně, nejběžnější věc je, že se probudíme, když si uvědomíme, že sníme. Ale teď přichází skutečná otázka ...

Je možné ovládat naše sny, trénovat nás, abychom byli schopni nad nimi převzít kontrolu?

Odpověď zní ano. Pokud si uvědomujeme, že sníme, můžeme dělat mnoho věcí: trénovat nás v nějaké disciplíně nebo pohybu, objevit auto, rozhodnout se létat ... Většina lidí, kteří objevují lucidní sny první věc, o které si myslí, že mají sex. Ale je to možné? Ano, samozřejmě.

Ovládání našich snů znamená, že se můžeme rozhodnout, že se člověk objeví s naší ideální postavou a udržuje vztahy. Nicméně, Je to složité, protože vzrušení, které v této situaci předkládáme, je tak velké, že se probudíme. Ale všechno je možné, musíme to dokázat.

Můžeme ovládat naše sny, vyvíjet je tak, jak chceme, měnit obsah, naše činy a jejich vývoj.

Také v našich snech můžeme se rozhodnout setkat se s příbuznými, kteří nás již opustili nebo že nám chybí hodně, protože jsou daleko od nás. Můžeme si také domluvit schůzku s Angelinou Jolie nebo nějakou slavnou osobou, kterou bychom rádi znali ve skutečnosti.

V rovině snů neexistují žádné limity, ale mnoho z nich není pod naší kontrolou a někdy vznikají i noční můry. Dnes víme, že jsme schopni převzít kormidlo našich snů a strávit nezapomenutelnou noc. Ale jak tohle všechno udělat? Dále vám řekneme ...

Jak můžeme kontrolovat naše sny?

Pro kontrolu našich snů je důležité postupovat podle řady kroků. I když to někteří lidé dělají nevědomě a bez předchozí praxe, mnozí z nás tuto schopnost nemají. Proto, abychom to vyvinuli, musíme udělat následující.

Chcete-li začít, než jít do postele, Je důležité si opakovat, že druhý den si vzpomeneme na to, co budeme snili tu noc Tímto způsobem si začneme pamatovat.

Co bychom měli udělat dál? Zapište si sen. I když jsme napůl spí, když se probudíme z našeho snu, musíme to napsat aby se ujistil, že nezmizí z naší paměti navždy. Z tohoto důvodu je vhodné mít na nočním stolku a peru notebook.

V důsledku opakování tohoto cvičení a zvyšování povědomí o zachování jasných snů, budeme schopni pochybovat o realitě stavu snu během spánku. Pak se musíme uštknout do našeho snění; Pokud to nebolí, budeme vědět, že sníme. Můžeme se také pokusit podívat se na roh nějakého objektu, jako je dům; pokud nedokážeme přesně vidět okrajovou linku a vypadá to jako rozmazaná čára, budeme vědět, že sníme.

Tyto dvě metody, zejména druhá, jsou nejúčinnější. Když je provádíme, budeme uvnitř snu. V tomto bodě můžeme ovládat naše sny a dělat to, co chceme. Neexistují žádné limity! Můžeme létat, řídit, chodit, běhat, atd. To vše si uvědomuje, že to není reálné a že nebude mít společenské dopady.

Studie provedená univerzitou Ben-Gurion Nevev zjistila, že lucidní sny mohou stimulovat tvořivost, zvýšit koncentraci a bojovat proti stresu a úzkosti..

Získání mistrovských snů vyžaduje čas, ale je to možné. Zpočátku se probudíme krátce po získání jasného snu, ale nakonec je budeme schopni zvládnout. Když uspějeme, otevřeli jsme dveře plné možností. Kde vás vezmou vaše sny? Teď si to vybereš ...

Sedm fascinujících faktů o snech Snění o slepém muži, kterého viděl, a když snil? Zamyslel jsem se nad tím, co jsem chtěl? Svět snů nás fascinuje a zároveň fascinuje. Chcete se o nich dozvědět více informací? Přečtěte si více "