Jak rozvíjet silné já podle Sigmunda Freuda

Silné ego, podle teorií Sigmunda Freuda, je entita schopná porozumět svým vlastním potřebám a zároveň intuitivně stanovit limity stanovené společností.. Proto musíme být schopni svobodně se pohybovat, přinášet světlo vnitřním represím a vědět, jak se pohybovat v našich každodenních prostředích, abychom mohli vykonávat svou integritu a spokojenost..

Mohli bychom začít tím, že řekneme, že mnoho z těch substrátů, které v průběhu dne živily psychoanalýzu, již v současné době neplatí. Pryč jsou ty zastaralé myšlenky o závistí penisu nebo hysterii žen. To však musí být řečeno psychoanalýza je stále platná, kombinuje, ano, s jinými technikami přizpůsobit se současným časům.

Posvátný oheň svítí vídeňský čaroděj (To je, jak oni volali Freud pro zavedení typu terapie jako román, jak to bylo riskantní v jeho den) stále v platnosti, ale ztratil něco z nepopiratelného záblesku, který měl až do ne před mnoha lety. Tak, jak odhalují ve studiích, jako jsou studie prováděné na univerzitě v Linköpingu ve Švédsku, hlavním problémem psychoanalýzy je doba léčby..

Tento typ terapie vyžaduje sezení čtyřikrát týdně v průběhu měsíců nebo let, které jsou nezbytné. Dnes něco takového vyžaduje vysoký závazek, který není vždy snadné splnit. Současný život, tak náročný a charakterizovaný bezprostředností, není vždy v souladu s tímto dlouhodobým terapeutickým schématem. Proto jsou spíše přístupy, jako jsou krátké terapie.

Sigmund Freud by tento druh přístupu nevítal. Pro něj, Jedním z klíčových cílů psychoanalytika musí být vždy pracovat na pacientově vlastním já. Učinit tuto psychickou sílu zdravou entitou, a tak vyléčit jakýkoli konflikt veta, který se dostane do cesty svobody a pohody člověka..

A něco takového vyžaduje čas, vysoké nasazení a hlubokou práci.

"Být naprosto upřímný je dobré cvičení".

-Sigmund Freud-

Silné Já uprostřed omezujících psychických sil

Jedno z nejzajímavějších děl Sigmunda Freuda bylo bezpochyby Schéma psychoanalýzy. Je třeba říci, že se jedná o nedokončenou knihu. Freud byl v těch letech v exilu kvůli druhé světové válce, on byl už velmi starý a jeho zdraví nedovolilo jemu dokončit co bylo jeho nejvíce odhalující a posmrtná práce.

Kniha byla syntézou a následně způsob, jak se ponořit do jejích nejrelevantnějších teorií jako například psychický aparát, výklad snů a psychoanalytická technika. Co bylo pozoruhodné, byly nepochybně klíče, s nimiž dále vymezoval pojmy „id, ego a superego“, které odborníci nazývali druhý aktuální Freudian.

Poprvé slavný vídeňský psychoanalytik ponořil se do toho, co definoval jako „silné já“ a potřebu lidské bytosti konsolidovat tuto entitu v naší psychické architektuře. Něco, co sám Freud odhaluje, je, jak složité je pro nás rozvíjet a rozvíjet zdravější pocit sebe sama..

To by byly důvody, proč se mnozí z nás necítí naplněni, šťastní nebo svobodní.

Způsobuje, proč nevyvíjíme silné Já

V našem interiéru koexistují dvě nepřátelské síly. Na jedné straně je id, jeho základní a základní potřeby. Na druhé straně superego, s přísnou společností, která vymezuje naše touhy, touhy, sny ...

• To, podle Freuda, vždycky něco potřebuje, vždy cítí, že chybí nějaká dimenze, kterou nespokojuje... On je neklidný, úzkostný, nerozumí minulosti nebo budoucnosti, jeho hlad se vždy šíří v přítomném okamžiku.
• Superego je na druhou stranu složitá entita, která nás vždy nutí odkládat věci. Omezuje naše sny, omezuje svobody, kontroluje naše chování ... Je to právě ta společenská a kulturní entita, která nás formuje a působí jako represivní síla.
• "I" zůstane uprostřed toho všeho. Nemůže vždy sladit potřeby s povinnostmi, sny a touhami s formou, která definuje společnost. Něco takového nás často nedokáže rozvinout silné Já; je více, někdy dokonce se cítíme roztříštění a ztracení.

Jak můžeme vytvořit silnou, zdravou a šťastnou identitu (smysl pro sebe)??

V knize Schéma psychoanalýzy Freud vysvětluje, že existuje řada faktorů, které určují, že jsme nebyli schopni vyvinout silné Já. Jsou to následující příčiny:

• Nadměrná závislost na našich rodičích. Vídeňský psychoanalytik vysvětlil, že děti potřebují více času ke zrání, získání kompetencí v nezávislosti, řešení, iniciativě ...
• Po dětství a dospívání, které jsou poznamenány normami, tresty a přísným vzděláním.
• Vyrostli bez láskyplných a blízkých postav, které by mohly napomoci bezpečnému a optimálnímu vývoji.

Jak vidíme (a jak se očekávalo), Freud přikládal dětskému období velký význam. To, co je v této posmrtné práci opravdu cenné, je totiž rada, kterou nabízí k vytvoření silného Já. Byly to klíče:

• Abychom vytvořili silné Já, nemusíme bojovat proti našemu nebo superegu.
• Cílem je dosáhnout odpovídající rovnováhy mezi těmito silami: soulad mezi potřebami a povinnostmi.
• Aby bylo možné tyto energie smířit, musí být potlačeny dimenze, jak id, tak superego. V této práci se musí objevit skryté potřeby, pohony, nespokojené úzkosti. Naše obavy z dětství, žít traumata, vzpomínky, které jsme nezpracovali, by měly být také viditelné ...
• Freud zase hovoří o potřebě pracovat na naší nezávislosti. Jakmile všechny tyto dimenze odešly do zahraničí, jsme nuceni s nimi žít zralým způsobem.
• Je možné, že během části našeho života (podle tohoto přístupu) jsme žili pod myšlenkou, že jsme nikdy nemilovali, jak jsme si zasloužili. Je to nepříjemný hlad, který nás sleduje všude, kam jdeme. Jedním ze způsobů, jak vytvořit silné Já, je osvobodit se od této potřeby, protože každá potřeba vytváří podřízení, vyrovnání a nemoc.

Jak vidíme, mnohé z myšlenek, které Freud navrhl na počátku a v polovině dvacátého století, jsou stále užitečné nebo přinejmenším hodné evokování občasných úvah.. Posílení sebe sama je úkolem, ve kterém pracujeme denně prakticky po celý život. Neopouštějme toto zdravé cvičení.

Tři druhy úzkosti podle Sigmunda Freuda Tři druhy úzkosti podle Sigmunda Freuda položily základy v jejich den mnoho z teorií, které používáme dnes. Přečtěte si více "