Jak si užívat pozitivnějšího života

Možnosti, jak si užívat pozitivnějšího života, jsou rozmanité a rozmanité, Velkým problémem je, že je mnohokrát nebereme v úvahu. Spadáme do pasti oběti a pesimismu, stěžujeme si na všechno a nakonec na konci tunelu nevidíme žádné světlo.

Nicméně, dnes to všechno skončí, s některými jednoduchými klíči, které vám umožní žít pozitivnější život. Tudíž sotva se můžete těšit na všechno, co máte kolem sebe a být mnohem šťastnější. Pojďme tam!

1. Užijte si vše, co můžete nejvíce

Tímto způsobem můžete mít pozitivnější život. Oceníte detaily, pamatujte si, když jste byl dítě, které bylo ohromeno vidět motýla, hvězdy nebo květiny. V současné době je těžké si něco vychutnat každý den, protože jsme ztratili schopnost být překvapeni světem, který nás obklopuje.

Úsměv, čokoláda, posadit se do autobusu, zpráva od přítele, projev lásky, přátelský pozdrav, najít v kapse minci, byla to vynikající večeře atd.. Toto jednoduché cvičení zlepší vaši vizi života. A nezapomeňte být vděčný za všechno, co dostáváte denně.

2. Srovnávejte se s ostatními

Jste jedinečná a neopakovatelná bytost s vadami, ale i mnoha ctnostmi. Nedává smysl, abyste se dívali na zbytek, abyste se hodnotili sami, což vytvoří napětí a špatné myšlenky nebo pocity, vše zbytečné.

Pokud se porovnáte s jinou osobou, je to proto, že nepřijímáte nebo nechcete, jak jste. Pokud si můžete vzít příklad někoho, kdo vás inspiruje ke zlepšení, ale je vhodnější udělat „vlastní srovnání“, to znamená, jak jste byli dříve, před několika lety a jak chcete být v budoucnosti.

Můžete mít pozitivnější život, pokud se vzdalujete těch srovnání, která jen podkopávají vaše sebeúcty a cítíte se špatně

3. Vždy se dozvíte více

Vzdělávání je způsob, jak žít pozitivněji. Snažte se číst knihu a dokončit ji každý měsíc nebo méně, protože to vám pomůže zlepšit se v jiných aspektech života, a to nejen v tom, co se týká znalostí.

Může to být jakékoliv téma, dobrá věc je umožní, aby vaše představivost rozvíjet a mít schopnost najít dobré řešení pro téměř každý problém, který přichází do cesty. Pro zlepšení se doporučuje nejen svépomocné knihy, ale můžete nakrmit svou mysl a nechat tyto informace „archivovat“, dokud je nebudete potřebovat.

4. Působit pozitivně

Mějte vždy důvěru v sebe a v tom, co se s vámi stane, musíte být klidní, uvolnění, chovat se, jako by se na vás každou minutu usmíval život. Hlasitě se smát, nebuďte s "dlouhým obličejem" celý den, vytiskněte si úsměv na obličej a udržujte jej co nejvíce.

Uvidíte, že to bude předáno ostatním částem těla a také lidem kolem vás. Začněte s tímto cvičením po dobu 30 sekund a získáte nepředstavitelné výsledky.

Žít pozitivnější život tím, že jedná pozitivně

5. Žít dnes

Jednou z chyb, které lidské bytosti dělají, je být si velmi dobře vědom minulosti nebo velmi znepokojen budoucností. To není dobré Co se stalo včera se již stalo a co se stane zítra, je nejisté. Nenechte své myšlenky „cestovat“ mezi minulostí a budoucností, aniž byste zůstali v přítomnosti.

Můžete "využít" předchozích zkušeností ke zlepšení a naplánování toho, co následuje, aby měl cíl v životě. Ale nezapomeňte, že jediný čas, který opravdu existuje, je nyní. Neříkej "když mám takovou věc, kterou budu dělat takovou jinou", ani "nezapomenu na časy, ve kterých", protože to vám nedovolí postupovat nebo užívat si toho, co se vám dnes děje. Žijte, užívejte si, hrajte, sdílejte se teď, než bude pozdě.

6. Předefinujte svou představu o neúspěchu

Věděli jste, že k úspěchu musíte nejprve selhat? Jak jinak byste si mohli uvědomit, že jste toho dosáhli? Také, mít vše, co sloužilo "na stříbrném podnose", není dobré pro nikoho, protože bez námahy se věci nemají rádi.

Na druhé straně, selhání je něco jiného, ​​co je v životě přítomno, a musí nám ve všech případech sloužit k tomu, abychom se naučili a neudělali tuto chybu znovu. Jak bys udělal lepšího člověka, kdybys nikdy neudělal chybu??

Pokud můžete předefinovat význam, který pro vás má selhání, nebudete se bát dělat chyby. Nezapomeňte, že není nic lepšího než chyba, kterou je třeba zlepšit a být úspěšný v cokoliv chcete. Můžete získat velké lekce z neúspěchů, bez ohledu na to, jak těžké jsou.

Dnes jsem přestal činit ostatní zodpovědnými za mé blaho, způsobil, že jiní odpovědní za mé blaho dlouhodobě způsobili utrpení a zklamání, aby se stali každodenním chlebem. Přečtěte si více "