Jak identifikovat závislost na práci

Termín workoholik nebo workoholik, odkazuje na subjekt učinil jeho práci je centrem jeho života, což mu dává převažující místo, které vede k postupnému snižování významu jiných oblastí, jako jsou rodina, přátelé nebo rekreace. závislost na práci, generuje velké nepohodlí v těch, kdo trpí, a v těch, kteří jsou součástí jejich života, takže je nutné znát jeho vlastnosti, aby jej včas identifikoval.

Práce předpokládá odhodlání a překonání výzev, dosažení cílů a získání obecně ekonomické odměny, doprovázené při mnoha příležitostech společenského uznání. Dosažené úspěchy a výkony jsou nejvíce návykové. Závislost na práci nevyžaduje zvláštní objekt, který v tuto chvíli uspokojí. Potěšení je zde nepřímé.

Workoholik může připustit, že jeho oddanost je nadměrná a přesto ji nevidí jako vážný problém, který vyžaduje konzultaci.

Volný čas

Když se vzdá úkolů spojených s prací, cítí se úzkostně, podrážděně, sám a volný čas je nekonečný.. Typická víkendová scéna.

V práci

ElmMyslím, že je špatný a projekt špatný profesionální obraz, to je obvykle tak velké, že vytváří noční můry. Snaží se velmi těžko řešit pracovní potíže, ať už skutečné nebo představené.

Tolik psycho-fyzické energie, která je investována, ho také vede k tomu, aby přemýšlel hodně o tom, jak komunikovat s kolegy a zejména s šéfy, aby bylo dosaženo efektivnější komunikace, která lépe poslouží cílům z jeho pohledu..

Jeho nadšení a zájem přesahují to, co je rozumné, a vždy má omluvu, aby mohl pokračovat, jako by se v okamžiku, kdy se zastavil, stalo něco hrozného.

Rodina

Jádro rodiny je první a nejvíce poškozené. Workoholik se často reprodukuje s rodinnými příslušníky, způsobem, jakým se chová k těm, kteří jsou ve firmě ve svém obvinění. Začíná dávat více a více rozkazů, jeho špatná nálada se stává častější a jeho krize cholery již nejsou podivné. Tváří v tvář tomu všemu, ovlivňuje duševní a / nebo fyzické zdraví páru nebo dětí.

¿A šéfové?

Naopak, šéfové jsou obvykle poslední, kdo si všimne závislosti na práci, protože konflikty s nimi chvíli trvají.

Škodlivá spirála

I přes veškerou oddanost je výkon workoholiků v sestupu, pro veškerý stres, který prožívá uvnitř i vně pracoviště. Takto vzniká škodlivá spirála, která oslovuje spotřebu látek od kávy, sedativ a může dosáhnout nadměrného příjmu alkoholu a dokonce i kokainu. Jejich touha nalézt klid, získat energii a zlepšit svůj výkon tímto způsobem, obvykle končí depresí, psychosomatickou poruchou, alkoholismem nebo drogovou závislostí.

Léčba

Stejně jako v jiných případech se workoholik zřídkakdy rozhodne jít na konzultaci sám. Z psychologického hlediska bude léčba zahrnovat zjištění, které aspekty vašeho života souvisí s vaším problémem. JáStejně tak se obecně pracuje na společných bodech závislostí, jako je obtížnost spojit se s vlastními pocity, jakož i rozpoznat, že jejich chování má mimo jiné důsledky pro ostatní a jejich prostředí, strach z afektivních vazeb. ENa silnici je mnoho obtížných okamžiků, ale odchod z práce je možný.