Consolar poslouchá bez posuzování

V některých okamžicích musíme být utěšeni, ale víme, jak se utěšit? Někdy jsme velmi internalizovali určité způsoby uklidnění, které nejsou správné, a dnes otevřeme oči tomu, co slovo pohodlí skutečně znamená.

„Consolar naslouchá bez posuzování, je tam; je poslouchat, doprovázet, aniž by něco dělal.

-Bernardo Stamateas-

Buďte tam v těžkých chvílích

Všichni procházíme těžkými časy, ve kterých nám samotný pocit neudělá nic dobrého. Ale podívejte se! Máte mnoho lidí, kteří jsou tu pro vás, jste také k dispozici? Nejen, že chceme, aby lidé byli vždy ochotni nám pomáhat, ale také musíme být ochotni, že se může kdykoliv, nepředvídatelným způsobem stát cokoliv..

Ať už jsou to přátelé nebo někdo v rodině, musíme tam být pro ně. Ale Být tam neznamená jen být osobně. Být tam znamená mnohem více věcí:

• Vědět, jak naslouchat druhé osobě, i když máte také problémy. Vaše řada přijde, když vás někdo bude poslouchat a podporovat vás.
• Podporujte to, co vás někdo jiný vystavuje, aniž byste kritizovali, aniž by soudili, aniž byste kritizovali a nepokoušeli se manipulovat.
• Mít otevřenou mysl před tím, než vám problém sdělí.
• Pokud je osoba v depresi nebo ve velmi hlubokém stavu smutku, kdykoliv budete muset mluvit, buďte tam pro ni.
• Zajímá vás váš blahobyt v případě, že jste své problémy vyřešili.

Všichni bychom rádi slyšeli, ale opravdu poslouchali. Takže, Pokud jste tam pro někoho, to je skutečné, upřímně je poslouchejte a zajímejte se o jejich blaho.

Přátelství má být v každém okamžiku, s otevřenou náručí, čekající na dobré i špatné chvíle

Někdy se ale cítíme nepříjemně, když někoho utěšujeme, protože to můžeme udělat jen my. Impotence začíná vystupovat a cítíte se dokonce trochu zbytečný. Je to uklidňující? Jak mohu opravdu pomoci?

Moji přátelé jsou balzám, který léčí a chrání mé rány, i když někdy věříme, že neexistují opravdoví přátelé, něco podobného lásce. Pokud najdete tu správnou osobu, existuje. Přečtěte si více "

Být vedle něj mu také pomáhá

Jak jsme řekli, cítíme se k ničemu, bezmocní, protože nevědí, jak skutečně pomoci. Věříme, že být tam vedle někoho, jen ho poslouchat a uklidňovat ho nedělá nic. Mýlíte se Děláte a hodně.

Když má někdo problém nebo prochází špatný čas, nemůžete do něj zasahovat. Bolest každého z nich musí být předána samotnou osobou. Nikdo nemůže zaujmout místo, nikdo ho nemůže překonat víc než ten, kdo ho trpí.

Je to něco, co musíme začít internalizovat, naučit se porozumět různým reakcím lidí. Mnozí budou chtít větrat mluvit, zatímco jiní budou raději dělat to v tichu.

Při určitých příležitostech je mlčení nejsilnějším výkřikem, který někdo požádá o pomoc

Naučte se někoho doprovázet

Ať už se člověk chce mluvit nebo zůstat tichý, zůstaňte na jejich straně. Musíte ji jen doprovázet, abyste věděli, že má paži, která ji bude držet, když spadne. Ta ruka, která ji zvedne, neznamená, že ji zbaví bolesti, ale že jí dá sílu pokračovat v boji a čelit mu..

Je jasné, že nemůžeme vědět, čím prochází jiná osoba a i když je to absurdní, co nám říká, nebo co se děje, musíme se snažit vcítit a pochopit. Přestaň říkat lidem, kteří trpí, že se stane všechno, je to jen špatná doba ... Přestaň kritizovat, říkat jim, jak hloupé jsou, aby tě viděli tak jasně.

Nesuďte, protože možná zítra projdete podobným okamžikem z nichž si uvědomujete, že je to možná nesmysl, ale trpíte, i když to odmítnete.

„Nikdy nemůžeme posuzovat životy druhých, protože každý zná svou vlastní bolest a své vlastní vzdání se. Jedna věc je předpokládat, že člověk je na správné cestě; další je předpokládat, že tato cesta je jediná.

-Paulo Coelho-

Consolar nerozumí rozsudkům, ale doprovází

Naučte se být tam pro ostatní, pro pohodlí bez posuzování jak si myslí, co prochází, co trpí. Stačí je doprovázet v jejich bolestech, dejte jim vědět, že když se ocitnou, budete tam, abyste jim dali tlak.

Uvědomte si, že vše je zážitek, pro lepší nebo horší, a že dříve nebo později se na tuto situaci podíváte jako na něco, co již bylo v minulosti a již bylo překonáno..

Co je to škoda? Uvažovat o obětech a praktikovat sebe-škoda má za následek nehybnost a porážku. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Jung Eun Park, Shiori Matsumtotto