Destruktivní kritika je problémem toho, kdo je činí, ne toho, kdo je přijímá

Stává se, že někdy je kritizován a posuzován bez jakéhokoliv konstruktivního záměru. Z nějakého důvodu jsou vždy lidé, kteří promítají svou negativitu a nejistotu posuzující, co ostatní dělají nebo neudělají, říkají nebo přestávají říkat skrze kritiku ... Lidé, kteří jsou odhodláni předávat a šířit to, co je podle jejich názoru vadami a špatnými příklady chování.

Ve větší či menší míře jsme všichni byli oběťmi a producenty destruktivních kritik a rozsudků. Ve skutečnosti, praxe a záliba v kritice dosáhla tak velkého rozsahu, že se televizní a rozhlasové programy v současné době šíří které jsou založeny pouze na tom: snaží se ublížit lidem kritizováním a posuzováním. V současné době jsou tyto programy stále více a mají velmi vysoké publikum. Co se děje? Proč tímto způsobem kritizujeme?

Pochopení mechanismu kritiky nám může pomoci uvědomit si, jak tento vzor chování funguje. Proto jsou uvedeny některé z hlavních důvody, proč se lidé uchylují k napadení a poškození jiných prostřednictvím rozsudků a nekonstruktivní kritiky.

„Všechno, naprosto všechno je kritizovatelné. Je to jen otázka házení představivosti..

1. Pocity méněcennosti

Pocity méněcennosti mohou být motivací kritizovat ostatní. Jindy je tato motivace pocitem nadřazenosti. V tomto smyslu, pro mnoho lidí je pocit nadřazenosti pouze převlekem za jejich pocit méněcennosti, místo, kde se necítíte tak nejistí.

Snaží se tak uspokojit potřebu cítit se mocně a nadřazeně, aniž by věnovali pozornost médiím, i když je někdo obchází a poškozuje jejich obraz prostřednictvím kritiky..

"Když lidem chybí svaly v náručí, mají spoustu ve svých jazycích"

-Migel Delibes-

2. Nespokojenost se sebou samým

Kritizujeme ostatní, aby naše vlastní nedostatky byly minimalizovány na ostatní a na sebe. Když kritizujeme ostatní, klameme se iluzí, že problém je s ostatními lidmi a ne s námi. Když kritizujeme, chceme se přesvědčit, že ostatní mají také chyby a že jsou větší než naše vlastní, aby se necítili tak špatně..

Tím, že mnohokrát kritizujeme, uvažujeme o tom, co nás o sobě vadí. Navrhujeme naše obavy a nejistoty. Ve skutečnosti, když neakceptujeme některé z našich vlastností a rozpoznáme je v jiných, generují velké odmítnutí a aktivují kritiku. Tento jev má své jméno a je známý jako "I disowned".

Žárliví a závistiví lidé jsou velkými generátory kritiky. Pocit horší než někdo aktivuje obranný mechanismus, který spočívá ve snížení kvality druhé osoby prostřednictvím kritiky. V těchto případech je časté zvětšovat vady, které jsou viděny nebo vynalezeny v jiné osobě.

„Tito lidé nemají tendenci provádět sebekritiku, jejich energie jsou směřovány k stíhání ostatních. V tomto smyslu se dívají daleko od sebe, protože se obávají toho, co vidí, když vypadají..

3. Potřeba integrace do komunity

Sociální vztahy, které mají někteří lidé, jsou založeny na kritice ostatních. Studie nám to říkají Abychom posílili naše členství ve skupině mnohokrát, máme sklon kritizovat lidi z různých skupin. Kritika v tomto smyslu tedy působí jako posílení tohoto pocitu sounáležitosti k sobě samému a často i ke zbytku členů skupiny (endogrupo).

Kritika v tomto smyslu bude velmi zprostředkována postojem skupiny před ní. Pokud je zesílen, pravděpodobně se zvýší intenzita a frekvence. Naopak, pokud je odmítnut, ten, kdo se snaží posílit svůj pocit sounáležitosti, se bude snažit najít jiné způsoby.

Konečně, když si myslíme, že jsme odborníci v nějakém předmětu, můžeme dosáhnout kritizovat ostatní, aby ukázali, co známe a potvrzujeme naši pozici. To je způsobeno nedostatkem sebeúcty a touhou po obdivu, která nebyla vyřešena nebo byla špatně vyřešena, v každém případě nespokojena.

4. Pomsta a zbabělost

Jedním z důvodů, který může někoho vést k tomu, aby kritizoval jinou osobu, může být touha po pomstě. Může být situace, které nebyly plně asimilovány a které zůstaly nevyřešené nebo neodpustitelné. V těchto případech se kritika používá jako nástroj ponížení a pomsty. Když jsme neměli odvahu říct něčímu tváři něco, co nám ublížilo, obrátíme se na kritiku, abychom zakryli naši frustraci, hněv nebo nespokojenost.

„Kritika je ve skutečnosti místem, kam dáváme svůj hněv. Co tedy děláme? Začneme kritizovat, což je lepší než sedět a dívat se na svůj vlastní hněv..

-Jorge Cassieri-

Kritika jako pomsta má co dělat s pomstou jako manipulací. Někdy je kritizován perverzním záměrem dát někoho proti kritizovanou osobu, oddělit ji od skupiny, izolovat ji ...

5. Narcismus a egocentrismus

Když se cítíme oprávněni na zvláštní léčbu nebo stav a věříme, že ji nedostáváme, můžeme mít pocit, že nám něco dluží. Někdy se kvůli narcistickému pocitu zaměřujeme na myšlenku že ostatní by měli být zařazeni do našich služeb. Když máme pocit, že tomu tak není, můžeme kritiku použít stěžovat si, znevažovat a dělat ostatní, aby se cítili špatně.

„Místo aby kritizovali ostatní, chválte je. Uvidíte, jak za měsíc si všimnete obrovské změny ve vás..

-Alejandro Chaban-

Postoj k kritice

Je nesporné, že kritika, ať už je jakákoliv forma a kdo pochází, je nevyhnutelná. V tomto smyslu, jak vysvětlil Stamateas, "zákona" Je tu třetina lidí, kteří nás milují, další z nás, kteří nás nenávidí a další třetinou jsou lidé, kteří nás neznají, ale stále na nás myslí.

Nesmíme však podceňovat negativní a ničivou moc, kterou mohou mít někteří kritici. Winston Churchill srovnal kritiku s bolestí, kterou cítíme na fyzické úrovni. Nedávná studie to odhalila zážitky odmítnutí, kritiky a ponížení jsou zpracovány ve stejné oblasti mozku, která je zodpovědná za zpracování bolesti.

"S kameny, které s tebou tvrdý pokus kritici hodí k tobě, můžeš se postavit pomníkem".

-Kant-

Lepší ...

Nejdůležitějším vodítkem pro řízení a soužití s ​​touto toxickou sociální epidemií destruktivní kritiky musí být jasné: nebo se chránit před lidmi, kteří znečišťují. Tito lidé jsou negativními bytostmi, jejichž účelem je věnovat se otravám druhých, které se běžně nazývá "Malmeter".

Nejrozumnější věc je držet vzdálenosti a ještě více, když se snaží, aby nás "spolupachatelé" kritiky. Nezapomínejme, že interakce s tímto typem lidí, kromě toho, že je chudá, může poškodit naše emocionální a sociální zdraví.

Stručně řečeno, klíč je v nenechte se kontaminovat a neberou se osobně, ani nebudou zasaženi kritikou, když je jejich cílem. Pamatujte si to kritika hovoří více než kritikou než kritikou a že je to osobní problém ostatních, ne našich.

"Abychom se vyhnuli kritice, nedělejte nic, neříkejte nic, nebuďte nic".

-Elbert Hubbard-

Kdo věnuje svůj čas, aby se zlepšoval, nemá čas kritizovat ostatní Jedním z nejlepších náznaků lidské emocionální a životně důležité chudoby je, že věnují svůj čas a úsilí kritizovat ostatní ... Čtěte více "