Kde je linie, která odděluje starosti od posedlosti?

Všichni jsme měli obavy, které narušují naše myšlení a přerušují náš normální život. Obavy nás ovlivňují v našich úkolech při práci a ovlivňují naši pozornost, když se bavíme nebo sledujeme film.

Problémy, které se objevují, zabírají naše myšlení a nutí nás hledat účinné řešení, které by ukončilo náš zájem. Jsou lidé, kteří se obávají víc než obvykle, nebo věcí, které si nezaslouží tolik pozornosti nebo úzkosti. Když problém unikne „normálnímu“ a stane se patologií?, Jak můžeme vědět, že linie zájmu byla překročena a stala se posedlostí?

Existují různé patologické stavy klasifikované jako úzkostné poruchy, které souvisejí s formou, množstvím nebo intenzitou obav, které trpí, nebo důvodem těchto obav. Jedná se o generalizovanou úzkost, fóbie, sociální fobii nebo posttraumatickou stresovou poruchu.

Ale je-li patologie, která je charakterizována posedlostmi, které zaplavují mysl trpícího, což je obsedantně kompulzivní porucha, v novém diagnostickém manuálu byla oddělena od úzkostných poruch.

Poslechy jsou myšlenkové vězení

Musíte mít jasno v rozdílu mezi epizodou normálního znepokojení a „obsedantním“ obdobím nebo konkrétní posedlost. Následující body vám mohou pomoci určit posedlost:

• Je váš zájem realistický?? Důvodem vašeho znepokojení je velmi nepravděpodobný a jednoduše očekáváte skutečnost, že se jedná o velmi vzácné nebo téměř nemožné události.
• Je váš zájem nepřiměřený? Výše obav neodpovídá závažnosti problému nebo problému, který se stále točí.
• Strávíte většinu dne přemýšlením o konkrétním problému nebo problému? Celou dobu strávíte strachem až do bodu, kdy se střetne s vaším každodenním životem.
• Dostáváte se neustále naštvaný tím nápadem? Posedlosti jsou egodistonické, to znamená, že vytvářejí velké nepohodlí a chtěli byste je odstranit z vaší mysli, i když se to zdá nemožné.
• Přitahují tě tyto myšlenky k tomu, že děláte něco, o čem víte, že je absurdní, nebo že to problém nevyřeší a ještě to udělá? Neustále si umyjte ruce, otevřete a zavřete dveře několikrát, nedotýkejte se žádného objektu rukama ...
• Stydíš se to přiznat ostatním? Víte, že máte problém, že vaše myšlení a / nebo chování není „normální“, ale raději si ho necháváte v tajnosti, protože vám nikdo nerozumí nebo si myslíte, že jste divný.
• Nelze kontrolovat jeho vzhled ani dobu trvání? Myšlenky, které vás ruší, se najednou objeví bez varování a můžete je udělat málo, abyste je mohli ovládat a zmizet..

Pokud odpovíte kladně na některou z těchto otázek, budete muset zvážit konzultaci s odborníkem, abyste problém prohloubili a posoudili. Zásadní rozdíly spočívají v tom, že posedlosti se objevují nedobrovolně, zasahují do našeho myšlení, vytvářejí nepohodlí, zabírají většinu dne a v některých případech prosazují vykonávání akcí a rituálů (nutkání) zaměřených na snížení související úzkosti.

Společné posedlosti

Ačkoli jsou to velmi heterogenní kruhy myšlení a mohou být vyjádřeny různými způsoby, existují typické objekty posedlosti. Jednalo by se o některé z nejčastějších:

• Strach z kontaminace. Obávejte se, že se dotýkáte objektů přímo rukama, protože se obáváte kontaminace, myslím, že vaše ruce jsou špinavé, i když je neustále čistíte. Strach z blízkosti někoho, kdo je nemocný a myslí si, že ho dostane.
• Na zdraví a fyzickém vzhledu. Posedlost fyzickým vzhledem, hledejte vady, které ani neexistují, neustále se díváte do zrcadla.
• Týkající se sex. Je velmi běžné mezi těmi, kteří mají tento typ posedlosti mít myšlenky, zda jsou homosexuálové. Obvykle skutečnost, která neodpovídá skutečnosti.
• S agresivním obsahem. Strach z toho, že dělá něco násilného, ​​napadá někoho nebo něco hrozného, ​​se stane někomu v okolí.
• Somatické ověřování nebo hypochondrie, strach z toho, že onemocníte, množství testů, které můžete zjistit, pokud máte nějaké onemocnění ... v těchto typech posedlostí je běžné si myslet, že jste mohli dostat HIV nebo jakékoli potenciálně nebezpečné onemocnění.
• Mají myšlenky považované za "špatné", škody na osobě nebo obscénních myšlenkách, které se nepřestávají objevovat a které ho trápí, což ho činí vinným z nich.

Všechny posedlosti mají něco společného a to je, že jsou rušivé, opakující se a vytrvalé myšlenky žijící jako nechutné nebo bezvýznamné.

Komplikace ke snížení úzkosti

V mnoha případech jsou posedlosti následovány nutkáním, s cílem snížit úzkost. Někdy nutně nesouvisí s posedlostí, kterou trpí, nebo s intenzitou, s jakou je vykonávána, nesouhlasí s realitou. Stejně jako jsou typické posedlosti, existují i ​​typické komplikace, jako jsou následující:

• Umývejte znovu a znovu, jsou i časy, kdy může dojít ke zranění.
• Neustále kontrolujte, zda je plyn otevřený, dveře otevřené, světlo na ...
• Dotkněte se daného počtu opakování objektu.
• Počítejte duševně nebo hlasitě až do určitého počtu, abyste mohli zahájit akci, otevřít dveře ...
• Objednejte si vše, co máte na svém místě, a ačkoliv je to již v pořádku, dokud není dokonalé ve vašich očích, a pokud trpíte jakoukoli změnou nebo něco, co se pohybuje z vašich stránek, musí začít znovu, někdy i když je neporušené.
• Hromadit, myšlenka, že se něco zbavit, je nesnesitelná, i když to bylo roky, aniž by ji používali, nebo víte, že ji nikdy nebudete potřebovatr, myšlenka házet mu úzkosti.
• Modlete se znovu a znovu za to, že si myslel, že zhřešil, protože má myšlenky, které považuje za nesnesitelné a neodpustitelné, a je způsobem, jak se vykoupit ze svých špatných myšlenek.

Ačkoli nutkavost může omezit úzkost na krátký čas, účinek není trvalý a pak musíte pokračovat v provádění rituálů, že i když neposkytují žádný druh uspokojení nebo potěšení, přenáší falešný a krátký pocit kontroly nad posedlostmi, které vtrhly do myšlenky.

Je tam výstup na posedlost?

Specialista na toto téma, Judith L. Rapaport, studoval a experimentoval s různými léčbami u lidí trpících obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD). Zejména se jeho studie zaměřily na použití klomipraminu (Anafranil) jako léčby obsese.

Ve vysokém procento lidí bylo sníženo, i když v jiných byl účinek nulový. V současné době se používají antidepresiva SSRI, která mají méně vedlejších účinků a sledují stejný cíl, i když volba léčiva se může lišit..

Jako psychologická terapie dochází k expozici s prevencí odezvy (EPR), která spočívá v tom, že pacient čelí objektu posedlosti představivostí nebo přímo, vyhýbá se rituálům a nutkáním. Jedná se o léčbu, která je považována za účinnou a která může mít velmi pozitivní odezvu za předpokladu úlevy od velkého utrpení, kterému trpí lidé pod jarmem posedlosti.

Duševní tuhost, netolerantní vězeň a ve spěchu Výraz "uzavřený smýšlející" doprovázel populární projev, protože si ho lze pamatovat. Zjistěte, co je s tímto článkem duševní tuhost. Přečtěte si více "