Láska, která bolí

Může nás jeden nebo několik neúspěchů přesvědčit, že je lepší se zamilovat znovu? Je to překvapivé, jak si myslíte, Je mnoho lidí, kteří si myslí, že je lepší „necítit se, netrpět“..

Navíc můžete být dokonce jedním z nich, jedním z těch, kteří se raději chrání, aby se vyhnuli pádu do možného selhání.

A přesto všichni víme, že život je žebříkem, na kterém se můžeme postavit na triumfech a chybách, vzestupu učení, které získáváme více než jednou skrze utrpení..

Někdy však riziko stojí za to a bez toho, že bychom věděli velmi dobře, jak se náhle dostaneme do emocionální stability, která nás odmění tak, že nás obklopuje jednoduchým štěstím, s nímž nám jednoho dne řekneme: „Jsem dnes v pohodě a já nechci nic jiného“..

Utrpení z lásky je tak běžné že existuje mnoho příruček, které byly naplněny více či méně úspěšnými pokusy pomoci nám čelit tomuto strachu.

Láska bolí, říkají nám básně a stovky písní, ale i mnoho zkušeností, ale zavírání dveří není vždy tou nejlepší volbou. To není vždy terapeutické nebo citově moudré.

Stojí za to se odvážit, ale s obezřetností a jasnou řadou dimenzí. Co když vezmeme v úvahu tento jednoduchý dekád? Jdeme tam.

1. Než tě budu milovat, musím se milovat sám

Nemůžeme navázat úspěšný afektivní vztah, dávat vše pro druhou osobu, aniž bychom se vzali v úvahu.

Musíte respektovat sebe, oceňovat sebe a milovat se zralým způsobem. Poznejte, víte, kde jsou vaše limity a kde jsou vaše potřeby.

Sebepoznání je formou moudrosti, která nám umožňuje navázat zdravé vztahy s ostatními lidmi. Je to způsob, jak se chránit.

Dáme-li vše pro druhou osobu, která nás opustí v pozadí pro sebe, budeme ničí naše sebeúcta a budeme postupně padat do frustrace..

2. Milovat je sdílet, ne jen nabízet

Stabilní a zdravé vztahy jsou tvořeny dvěma členy, kteří staví společně a že přispívají společně. V okamžiku, kdy jsou v rovnováze nerovnosti, objevují se problémy.

Chcete-li chtít, je stavět, neodstraňovat nebo omezovat, natož nabízet naši celou bytost druhé osobě, aniž by na oplátku dostávali cokoliv.

3. Chraňte svou individualitu

Být pár znamená dělat spoustu našich společných věcí. Dokonce i naše budoucí projekty jsou již postaveny mezi dvěma. Je součástí závazku a našich vazeb. Neměli byste však zanedbávat svůj osobní růst.

Nenechávejte stranou své touhy, vaše koníčky, společenské vztahy ... vše, co vás obohacuje a dělá vás šťastnými. Pěstování jako pár není neslučitelné se zráním individuálně.

4. Chraňte své sebevědomí

Sebeúcta je jako sval, který byste měli vědět, jak cvičit každý den, a to jak v malých věcech, tak i ve velkých rozhodnutích.

Pokud dnes začneme ustupovat, přijde den, kdy dáme všechno. Je třeba vzít v úvahu.

Pokud dnes označíme hranice, druhá osoba bude vědět, co může očekávat. Vím říkat “ne” není akt sobectví, ale způsob poznání v páru. Něco nezbytného.

5. Aplikuje emocionální inteligenci

Je základní a nezbytné vědět, jak správně rozvíjet svou emoční inteligenciJá.

Vědět, jak poznat naše emoce a emoce druhých, vědět, jak je spravovat, nám pomůže každý den čelit těmto malým rozdílům každodenně, udržovat konstruktivní dialog a lépe porozumět našim partnerům..

6. Dobrá komunikace

Díváme-li se tváří v tvář, abychom vytvořili otevřený a konstruktivní dialog, je to téměř srdce, které čerpá stabilní a zdravý pár. Kde je třeba porozumět a starat se o ně. Respektováno.

Pokud dokážeme navázat dobrou komunikaci s našimi partnery, můžeme čelit mnoha našim rozdílům a problémům. Stojí za to vzít v úvahu.

Pokud nemůžeme „komunikovat“ s člověkem, je obtížné udržet si dobrý vztah, a to jak citlivý, tak přátelský.

7. Empatie

Nasazení se na druhé místo, abychom věděli, co ho bolí, co potřebuje nebo co ho činí šťastným.

Empatie je součástí naší každodenní spoluúčasti, a že jiskra, s níž je možné vytvořit zdravou a vhodnou intimitu s ostatními.

Vkládat se do bot a číst uvnitř je možná jedním z nejlepších přístupů, které můžeme demonstrovat.

8. Smysl pro humor

Vědět, jak se smát jako pár, vědět, jak se dostat legrační část mnoha situací pomáhá zneškodnit velkou část problémů.

Smysl pro humor je jiskrou každodennosti, je symbolem inteligence a spojení mezi dvěma lidmi, kteří používají humor, aby si užívali, aniž by se ubližovali sobě a bez ponižování, ale sdílet.

9. Zeptejte se sami sebe, zda jste šťastní

Tato fráze se vám může zdát zřejmá. Je však mnoho lidí, kteří objektivně nevidí svůj život a zvykají si na frustraci, nespokojenost a neštěstí.

Musíme vyrovnat náklady a přínosy, a pokud si uvědomíme, že se cítíme omezeni a nešťastní, je čas začít hodnotit naši situaci..

10. Nikdy není pozdě

Nikdy není pozdě začít znovu, a dokonce dokončit něco, co nám nedává štěstí.

Jistě znáte lidi, kteří rezignovali na udržování vztahu, který jim zdaleka neudělá radost, nabízí jim jen utrpení nebo nespokojenost. Říkají si, že je příliš pozdě, že to nestojí za opuštění.

Možná je to kvůli strachu, ze strachu, že bude sám nebo neschopnost přijmout změny nebo rizika. "Držet" nás zlomí po krůčku dovnitř, ztráty naší integrity.

Pro nás nikdy není pozdě. Nikdy není pozdě začít, začít nové stádia ... a především není nikdy pozdě na to, abyste se znovu nadchli.