Lepek ... Jídlo posedlostí?

Pozorování jsou typem negativního myšlení, obvykle orientovaného na budoucnost, opakujícího se a označujícího nebezpečí. Tento typ poznávání byl někdy prožíván, ale na rozdíl od lidí, kteří trpí obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD), nepodmiňovali naše životy.

Nechali jsme tyto myšlenky projít naší myslí, aniž bychom jim dali větší důležitost. Víme, že mozek má funkci vyzařování myšlenek, ať už ve formě frází, obrazů, pocitů ... a není třeba dávat větší důležitost.

Lidé s OCD na druhé straně analyzují tyto myšlenky, zůstávají v nich, věří jim a v důsledku toho cítí nechutné a dokonce špatné lidi za to, že je mají..

Mylně se domnívají, že mít je již znamená, že jsou skutečné, a pokud se zastavíme chladně, abychom o tom přemýšleli, jedna věc je svět naší hlavy a další je skutečný svět.

Klasická hypotéza nám to říká původ této poruchy je genetická a biologická predispozice trpět stejně jako osobní historie jednotlivce od dětství: vzdělání, osobnost ...

Porucha by byla zachována díky nutkání, která jsou něco jiného akty, které mohou být typu motoru (např. omyjte si ruce dvacetkrát denně) nebo kognitivní (opakujte stejnou myšlenku mentálně po dobu šesti hodin). Donucení neutralizuje posedlost a také úzkost, kterou vytvářejí, se kterou se člověk na okamžik uvolní. Tato momentální úleva bude zároveň působit jako negativní posílení, což zvýší pravděpodobnost, že se v budoucnu bude donucení opakovat nebo dokonce zobecňovat..

Také pozitivní zesílení, která jsou přijímána z prostředí, mohou způsobit poruchu, je tedy důležité, aby se na ně nepřehlíželi.

A co tady má lepek??

To, co jsme právě diskutovali v úvodu, je to, co víme víceméně o této poruše. Dr. Luis Rodrigo Saez, emeritní profesor Univerzity v Oviedu, se v poslední době specializuje na neurologické projevy celiakie. Pamatujte si to celiakové jsou lidé, kteří netolerují lepek, protein obsažený v pšeničné mouce a některých obilovinách.

Tento lékař byl schopen zkontrolovat a potvrdit, jak gluten sám je schopen nafouknout a poškodit některé oblasti našeho mozku, což vede k vzniku různých neurologických onemocnění, od ataxie, migrén, roztroušené sklerózy, polyneuritidy a epilepsie až po Tourettov syndrom a OCD.

Vysvětlení je, že lepek prochází hematoencefalickou bariérou, která je jako zeď, která chrání náš nervový systém, a proto je schopna, jak jsme řekli, vyvolat určité mozkové struktury..

Očividně nejde o obviňování lepku, ale dělá to je vidět, že by to mohla být jedna z příčin vzniku a údržby obsedantně-kompulzivní poruchy, jakož i další psychiatrické a neurologické poruchy.

Tato zjištění, která byla poměrně významná, otevírají pacientům novou cestu naděje. Nový, který by se mohl prozkoumat a který by mohl být zpočátku úspěšně dokončen, aniž by pacienti museli podstoupit farmakologickou léčbu.

Jaká je léčba?

Kombinovat to s dobrou psychoterapií, něco, co si myslím, že je nezbytné naučit se prolomit dysfunkční návyky a změnit myšlenky, léčba by byla založena na úplném odstranění lepku z naší stravy.

Známé velké povrchy nabízejí bezlepkové produkty po dlouhou dobu, takže úsilí spojené s ošetřením je značně nízké. Pšeničná mouka může být nahrazena rýží nebo kukuřičnou moukou, která neobsahuje protein.

Strava musí být pro život a musí být provedena přísně; to znamená, že není vhodné přestat konzumovat lepek celý týden a víkend, abychom si mohli dát dorty z rafinované mouky. Jakmile se rozhodneme opustit lepek, je nezbytné, abychom se k jeho léčbě přidali, pokud chceme využít jeho účinků.

Jsme hrdí na to, že můžeme prezentovat empirická zjištění ostatních odborníků tak, že, jak jsem zmínil dříve, věda postupuje. Ale především je to skvělá zpráva pacienti mohou mít větší přírodní alternativy a méně vedlejších účinků.

Pokud tedy projdete některou z uvedených poruch, vyzývám vás, abyste se řídili novými zjištěními v tomto řádku. Osobně vás vybízím k oddělení lepku od vaší stravy ak analýze výsledků do jednoho roku. Určitě budete překvapeni!

Beat vaše posedlosti, být volný! Obsese jsou trvalé myšlenky nebo opakované mentální obrazy, které jsou prožívány jako nevhodné a způsobují velkou úzkost. Učíme vás, jak je porazit. Přečtěte si více "