Perfekcionismus nepřináší štěstí do našeho života

“Poslušnost s dokonalostí je jako chtít běhat v moři nebo plavat v poušti”. S touto citací od anonymního spisovatele, to může být plně potvrzeno, že lidské bytosti nemohou dosáhnout dokonalosti v žádné oblasti našeho života. Jako lidé jsme, Máme své chyby a naše ctnosti, které nás odlišují od ostatních. To je nakonec „naše osobnost” se kterým budeme muset žít až do dne, kdy zemřeme.

¿Považujete se za perfekcionistu a myslíte si, že to způsobuje stres a příliš mnoho starostí? V následujících řádcích budeme analyzovat jejich příčiny a co je třeba udělat jednoduše žít život, jak to přijde.

Dokonalost ano, ale ne perfekcionismus

Je to normální, například na pracovišti, vždy chcete dosáhnout dokonalosti, aby poskytl mnohem vážnější a profesionální dojem. Nicméně, pokud si to extrapolovat na nejjednodušší a nejvíce lidské oblasti svého života, budete mít jen více starostí než obvykle a nemůžete být vůbec šťastní. Není na výběr žít s určitými aspekty našeho života, které se nám nelíbí, a přijmout je s určitou mírou optimismu.

Vyhnete se utrpení

Předpokládám, že všichni lidé touží být šťastní v našich životech, ¿správně? No, s perfekcionismem dosáhneme pravého opaku. Nejsme bohové s kouzelnou hůlkou, se kterou můžeme změnit náš svět z našeho rozmaru. Proto se zdá být velmi důležité, abychom se nestarali o to, aby vše bylo vždy dokonalé, protože v mnoha případech to nebude možné dosáhnout. Ve většině případů, být perfekcionista pouze způsobuje, že sebedůvěra klesá, protože je nemožné, aby osoba dosáhla požadované úrovně, a tak mohla vytvořit řetěz negativních myšlenek.

Znát své limity a nastavit osobní cíle

¿Jak můžete přestat být perfekcionista? Velmi jednoduché. Zaprvé si musíme uvědomit, že nejúplnější a naprosté dokonalosti nelze dosáhnout. Po tomto zůstane jen dobře se znát, aby každý věděl, jaké jsou jejich silné a slabé stránky. Kdyby každý věděl, jak dělat všechno a perfektně ... ¿Oni nevěří, že bychom byli ve světě příliš nudné a monotónní?

Stejně tak není možné vše pokrýt a vždy potěšit ostatní. Z tohoto důvodu vždy zkuste dávat lidem limity, upřednostňovat ty, kteří si to opravdu zaslouží, a čas od času přemýšlet jen o sobě. Tímto způsobem si buďte jisti, že štěstí bude dosaženo mnohem jednodušším způsobem, jak konečně užívat si života a nádherných chvil, které nabízí.

Foto s laskavým svolením Emily Moya