Dá být sám sebou

Schopnost nezradit se a jednat na základě toho, co si myslíme a cítíme, je cvičení v odpovědnosti, uvědomění a přijetí. Věrnost vůči našemu člověku je něco, co musíme praktikovat.

Když jsme k sobě pravdiví, jsme autentičtí a dovolíme ostatním vstoupit do našeho světa, a tak nás znají. V opačném případě naše překážky omezí překážky, které budujeme.

"Čím méně se přijímáme, tím více potřebujeme přijetí druhých"

-Alfredo Hoffmann-

Jak růst

Pěstování osobně znamená růst zevnitř. A v tomto růstu je lhostejné porovnávat se s postoji a hodnotami druhých, protože každý z nás je naprosto odlišný od ostatních, stejně jako prožívání jedinečných zkušeností, kterými jsme se formovali a kultivovali. Dále vám ukážeme příběh Jorge Bucay o tom:

„Král šel do své zahrady a zjistil, že jeho stromy, keře a květiny umírají. Dub mu řekl, že umírá, protože nemohl být tak vysoký jako borovice. Vrátil se k Pineovi a zjistil, že je padlý, protože nemohl dát hrozny jako Vine. A Vine umíral, protože nemohl vzkvétat jako Rose. Rose vykřikla, protože nemohla být vysoká a pevná jako dub. Pak našel rostlinu, frézii, kvetoucí a čerstvější než kdy jindy.

Král se zeptal: "Jak vyrostete zdravě uprostřed této ponuré a ponuré zahrady?"

„Nevím. Možná je to proto, že jsem vždycky předpokládal, že když jste mě zasadili, chtěli jste frézie. Kdybyste chtěli dub nebo růži, měli byste je zasadit. "V tu chvíli jsem si řekl:" Pokusím se být Fresia tím nejlepším způsobem, jak můžu. "

Teď jsi na řadě. Jste zde, abyste přispěli svou vůní. Stačí se podívat na sebe. Není možné, že jste někdo jiný. Můžete si to vychutnat a rozkvétat svou láskou k vám, nebo můžete uschnout ve svém vlastním odsouzení ...

Nejlepší verze sebe sama

Už jsem to řekl Albert Einstein "Každý je génius. Pokud však posuzujete rybu pro jeho schopnost vylézt na strom, stráví celý život myslí si, že je hloupý.„A vy, kdo jste opravdu?

Od velmi mladého věku se učíme posuzovat sami s ohledem na vlastnosti a názory lidí kolem nás. Pokud se však budeme neustále porovnávat s ostatními, sotva se hluboce poznáme. Za tímto účelem, budeme muset pozorně pozorovat v zrcadle a hledat všechny ty potenciálu že mnohokrát jsme se skryli pod našimi strachy a zvyky.

Srovnání se nepřetržitě není obvykle dobrým vzorcem pro udržení dobrého sebeúcty, může to dokonce vést ke zkreslenému vnímání sebe sama.

Srovnání mají negativní aspekt, mají také pozitivní a je to schopnost uvědomit si, že existuje mnoho různých způsobů myšlení, jednání a pocitu..

"Pouze když se cítím cenný za to, že jsem cesta, můžu se přijmout, mohu být autentický, mohu být pravdivý."

-Jorge Bucay-

Není to tak, že bychom se podobali ostatním, nebo byli úspěšní, kompetentní nebo zábavní jako jiní, ale abychom využili našich kvalit, to nejlepší, co máme, spolu s naším talentem a originalitou.

Nikdo není přesně jako my. Všichni jsme odlišní. Nikdo nežil všechny zkušenosti, které každý z nás žil, nebo stejným způsobem. Každý člověk má svůj příběh. Když se tedy porovnáme, porovnáme různé věci, vezmeme jen několik vlastností nebo vlastností. Proto se ukáže, že příležitost být sama sebou je tak cenná.

Každý z nás má více charakteristik, některé z nás usnadňují život, zatímco jiné mohou někdy ztěžovat, ale společně nás činí neopakovatelnými.

Neznamená to, že se nesnažíme měnit aspekty sebe samého, co chceme, protože to není špatné, ale musíme mít na paměti, že skutečné změny pocházejí z vlastního přijetí a nikoli odmítnutí.

Naučit se hodnotit sami sebe, milovat sebe samého a přijmout sebe samého je pracná cesta, která trvá celý život, tato cesta vyžaduje mnohonásobně větší dávku motivace a vytrvalosti.

Poznat sami sebe, být součástí procesu sebeobjevování, nás bude cítit více pohodlné v naší vlastní kůži, kromě toho, že je to jedna z nejvíce emocionálních cest, do kterých se vydáváme.

Vyjdeme každý den, abychom byli nejlepší verzí!

Nikdo nemůže snížit mé sebehodnocení, často věříme, že někdo nebo něco snižuje naše sebehodnocení, když ve skutečnosti nikdo nemá moc ho dostat. Přečtěte si více "