Hodnota zahájení změny

Strašná bouře. Vítr bičuje oceán a odstraňuje vlny, které je mění na hrozivé hřebeny poseté mořskou pěnou. Ale musíme být silní, zvednout plachty a pevně držet kormidlo naší malé lodi, abychom se přizpůsobili těmto pohybům. Pokud zůstaneme stále v panice, určitě se potopíme ... Musíme začít, abychom iniciovali změnu.

Víme, mění náklady. Změny to bolí, ale jsou nezbytné pro náš vývoj jako lidé, abychom našli nejen štěstí, ale pokoj a naši vlastní integritu. Je například zajímavé, že ve východní kultuře je slovo "změna" reprezentováno dvěma ideogramy, které zase ilustrují dva pojmy: "nebezpečí" a "příležitost".. Opravdu významné.

Nemusíte čekat na začátek týdne v pondělí nebo v prvním lednu, abyste zahájili změnu. To je výmluva, že jste se dali do pořádku, abyste se teď nedostali dolů

Potřeba zvládání

Proč změny vyvolávají strach nebo nejistotu? Vezměme si příklad. Musíte změnit své bydliště, abyste si našli práci, nebo prostě lepší. Strach z toho, že nebudeme vědět, zda to bude správná věc, a jestli to bude stát za to emocionální a osobní náklady, je bezpochyby hlavní strach proti tomuto rozhodujícímu kroku, který změní náš život.

Další příklad Byl jste s člověkem několik let a máte pocit, že nejste šťastní. To není vaše místo a že každý den, který prochází, vidíte více utiskovaný. Ale přesto se obáváte opouštět tuto osobu, protože zároveň nevíte, jak čelit tomuto novému životu v samotě, nevíte, jak to může váš partner přijmout..

Všechny změny způsobují nejistotu a strach, máme pocit, že na okamžik „ztratíme kontrolu nad našimi životy“. A pár věcí může být více stresujících ...

Bez toho, aby věděli, jak se lidé dostanou do reality, kde "nám je známo, nás ujišťuje, protože víme, jak bychom měli jednat". Chci říct, Jsme v jakési komfortní zóně, kde navzdory tomu, že jsme v této bublině nebyli plně spokojeni, to, co bylo venku, vypadá hrozivě.

Všechny změny znamenají velkou dávku osobní hodnoty. Nutí nás přizpůsobit se novým podmínkám životního prostředí, kde musíme investovat velkou část našeho emocionálního a fyzického úsilí a zároveň riskovat náš blahobyt a bezpečnost..

Osobní odvaha iniciovat změnu

Abychom mohli iniciovat změnu, kterou si přejeme, ale neodvažujeme se prosazovat, musíme být realističtí a vědomi si naší situace na prvním místě. Jak se cítíte v těchto okamžicích? Myslíte si, že jste osobně? Jste ve skutečnosti, kterou opravdu chcete, s lidmi, které chcete? Když se podíváte do zrcadla, můžete říct, že jste šťastní?

Je pravdou, že mohou být velmi rozhodujícími otázkami, ale možná je to otázka otázky, která má být zkoumána, možná bude třeba změnit některé aspekty našeho života. Buď velký nebo malý.

Změna je součástí života a ne nepřekonatelnou překážkou, kterou někdo záměrně staví na naši cestu. Nejdříve musíme odložit všechny ty negativní myšlenky a možná očekávání, která jistě budou stále více trní na naší cestě ke změně. Protože veškerý strach, je hrana nůžek, které mají snížit naše křídla. A všichni máme právo létat ...

Zahájení změny vám může dát strašný strach, protože přestanete šlápnout

Hlavní věcí je, abychom se postupně pokaždé vystavili určitým situacím, kdy můžeme pokračovat v rozvíjení strategií zvládání, a zároveň se učit. Protože pokud nebudeme riskovat, nikdy nedosáhneme potřebných dovedností, abychom byli stateční. Riskovat a mít kontrolu nad vlastním životem.

Ztráta strachu je sázení na štěstí. A určitě se k ní chcete dostat.

Štěstí, způsob, jak jít Chcete dosáhnout štěstí? Dnes zjistíte, co je cesta ke štěstí, kterou musíte cestovat. Dnes je den, kdy začnete být šťastný! Přečtěte si více "