Začněte nový rok dobře

To skončí v roce 2013 as ním jít dobré a špatné časy. Chcete-li otevřít nový rok plný pokroku a motivace, je dobré vědět, jak uzavřít předchozí rok. K tomu navrhuji, abychom uvažovali o tom, že začneme další rok plný růstu.

Nejlepší na uzavření roku je vzpomenout si na dobré časy a poděkovat jim, a těm, kteří nebyli dobří, vědět, že se vše mění a že díky problémům získáváme učení. Z negativních momentů zůstaňme s tím, co jsme se z toho naučili.

Po přezkoumání v předcházejícím roce se podívejme na nástroje všeho, co jsme se naučili díky protivenstvím, s vizí pokračování v dosahování cílů a pokud jste je již sledovali, udržujte rekord a je velmi běžné navrhovat výzvy pro nový rok , například jít do posilovny, naučit se něco nového, změnit svůj vzhled, pracovat, najít partnera, nová přátelství atd. návrhy jsou nekonečné, ale obvykle zůstávají pouze v myšlenkách, které nejsou prováděny.

Nejvhodnější by bylo zamyslet se nad jedním nebo dvěma cíli, na kterých nám záleží. Když se ocitnete v nadbytku cílů, které je třeba sledovat, stojí za to realizovat více, než kdybychom dali několik přesně definovaných a přesných.

¿CO MŮŽEME BÝT KONSTANTNÍ V NAŠEM CÍLE?

Můžeme začít tím, že budeme psát ty cíle, které považujeme za důležité, které by v případě, že by je změnili naše životy, byli šťastnější. Po napsání by bylo nutné argumentovat, jaké kroky musíme přijmout, abychom se k nim dostali blíže.

Cvičení, které může jít velmi dobře, je mít po ruce fotografii toho, čeho chceme dosáhnout, která bude udržet motivaci naživu a nevzdá se. Kolik lidí má například fotografii vaší vysněné cesty na pracovišti, vidět a snít, že to můžete udělat, povzbudí vás k tomu, abyste zůstali veselí v práci.

POKUD JE MOTIVACE NA JEJÍM BODU, NEBEZPEČÍ DOSTUPNOSTI JE NÍZKÁ

Pokud máte něco jasného bojovat, nic vám nebrání dostat se. Lidé, kteří jsou stále v práci, která se jim nelíbí, si to dobře berou, obvykle proto, že často přemýšlejí o cíli, kterého chtějí dosáhnout, ai když se jim jejich práce nelíbí, vidí to jako cestu, která je dovede k jejich přání. a když je motivace na nejvyšší úrovni, všechny oběti, které potřebují k provedení, jsou mnohem snášenlivější.

Takže způsob, jak si udržet motivaci, by bylo myšlení a snění často v cíli, který chceme, vizualizujeme se s dosaženým cílem. Pokud máme také fotku toho, čeho chceme dosáhnout, bude to dále posilovat naději na její dosažení..

¿Co motivuje myš? Sýr, pokud ho trochu před něj postavíme, bude neúnavně běžet metry a metry, až se k němu dostane, ¿Co motivuje děti? Hračky, cetky, videohry ... pokud jim bude přiřazen úkol nebo zpráva, která jim dá cenu, určitě to udělají s větším nadšením a silou.

Dospělí také potřebují naši odměnu dávky. Být dospělým neznamená, že musíme opustit naši část dětství stranou, navíc musíme čas od času vypustit vnitřní dítě, které máme všichni uvnitř. Potlačíme-li tento aspekt, nespokojenost se snadno objeví.

Snění jako dítě a víra ¿co pohne vaší motivací?, ¿Co chcete dosáhnout, udržet v obraze, dívat se na to často a pravděpodobnost, že se vzdáte, bude menší, protože vidět v obraze to, co chceme tolik, nám dá sílu a touhu pokračovat v něm.

Pojďme na rok 2014 plného snů a nadějí. Pojďme se vzdát negativu, který nefunguje, a držme se vytrvalosti v dosahování našich cílů. Nikdy nezapomeňte na recept, abyste dosáhli svých cílů: víra + motivace + vytrvalost

Fotografie s laskavým svolením Rinoninha