Je to tak jednoduché být šťastný a tak těžké být jednoduchý ...

Někdy se spokojujeme s tím, co nás neuspokojuje: zvykem, nerozhodností, strachem. Srdce rzi a mysl je zajata do ostnatého drátu komfortní zóny. Zapomněli jsme snad, že být šťastný může být velmi snadný, komplikovaná věc je vědět, jak je pro nás důležité, co je pro nás důležité, nejživější a nejkrásnější a pak za to bojovat..

Jak tento populární výraz říká:"Je to tak jednoduché být šťastný, ale tak těžké být jednoduchý ..." Několik vět může obsahovat takovou zjevnou pravdu. Abychom to pochopili, přemýšlejme na chvíli o něčem. Většina z nás byla vychovávána v myšlence, že musíme dosáhnout určitých věcí, abychom se sami definovali, dosáhnout statusu, mít schopnosti a dovednosti vhodné pro ukončení.

"Štěstí není v majetku, ani ve zlatě, štěstí přebývá v duši"

-Demokrit-

Studujeme a získáváme tituly, abychom měli práci. Máme tu práci, abychom dosáhli předpokládaného blahobytu a získáme řadu zdrojů, materiálů, zboží a vytvoříme řadu společenských a afektivních vztahů, které by nás měly naplňovat štěstím. Nicméně, tento vzorec není vždy správný, faktory neharmonizují s výrobkem.

Je štěstí snad podvodem? Vůbec ne. Skutečný podvod je způsob, jakým nás přesvědčili, že toho můžeme dosáhnout. Protože ten, kdo se snaží najít ten stav milosti, bude znovu a znovu selhat. Hledání štěstí nikdy nekončí dobře z velmi jednoduchého důvodu: je to stav bytí. Nevypadáte, vytvoříte, nenajdete, budete pracovat. A ještě více je něco, čeho nemůžeme zanedbávat: všichni nesloužili stejné strategie. Každý z nás musí tuto práci provádět vlastním způsobem.

Z Hygge a Lagom: zvědavý svět severských utopií

Od roku 2015 do současnosti Existuje slovo, které překračujeme v každém knihkupectví: Hygge. Dánský zázrak, který má být šťastný, měl ohromný a ohromující úspěch přinejmenším na redakční úrovni. Jsme vyzváni, abychom dosáhli této plné a autentické pohody prostřednictvím nejčistší, nejzákladnější jednoduchosti, která se snaží vyložit konflikty soužití s ​​lidmi, které milujeme..

No, zvědavý, jak se nám to dnes zdá termín Hygge začíná být zředěn, aby ustoupil novým větrům, přístupy samy se doplňují a sbírají novým slovem: Lagom. Skandinávci nám opět přinášejí další trend, který jako vždy zdobí pěkné fotografie, které shrnují koncept, který se snaží rozšířit do druhé mezi instagramů. "Lagom" byl v minulém měsíci tisíckrát retweetován a společnost Vogue, Elle nebo dokonce i společnost Ikea je odpovědná za její popularizaci.

Lagom lze přeložit jako "ve správném měřítku". Vyzýváme nás například k tomu, abychom se obklopovali základy a náležitostmi, aby kupovali jen to, co je nutné, aby se starali o životní prostředí, aby dům zdobili nejzákladnějšími, aby jedli spravedlivě a nezbytně, bez přebytku. Nakonec nám také připomíná potřebu práce, která nikdy nepřevezme náš život. Jak vidíme, ještě jednou myšlenka, že „méně je více“ se opakuje a že štěstí je samozřejmě v jednoduchosti.

Třebaže jsou všechny tyto zprávy samy o sobě pozitivní a uklidňující, nemůžeme opustit veškerý marketing za těmito trendy. Severská horečka se svými vynikajícími detektivními romány, se svým životním stylem nebo společenstvím blahobytu, který nás vede, stále přitahuje nás, není pochyb.

Co však existuje, je také něco hořkého utopie. To je to, co esej tak oceněný a kontroverzní s názvem "Téměř dokonalí lidé" britského Michaela Bootha, kde se snaží nabídnout realistickou vizi zdánlivého severského štěstí, něco, co jsme určitým způsobem mohli už odhadnout v knihách Henninga Mankella.

Jedním z aspektů, které nás nejvíce zasahuje, je skutečnost, že Skandinávské země, zřejmě nejšťastnější na světě, vedou nejvyšší míru sebevražd. Je tu něco, co zřejmě selhává ...

Vytvořte si vlastní recept, abyste byli šťastní

Všechno Tyto knihy o tom, jak se naučit být šťastné, jsou vždy zajímavé a doporučené. Nabízejí nám nové pohledy, přinášejí nás k uvědomění si věcí, které jsme možná nevnímali, pozývají nás, aby přemýšleli a bezpochyby učinili nějakou jinou změnu. Musíme však jasně říci, že se nejedná o instruktážní příručky ani bible, že ne každý pracuje jednoduše, protože někdy žijeme velmi odlišné skutečnosti..

Štěstí nezávisí na vnějších podmínkách, řídí se naším mentálním přístupem.

-Dale Carnegie-

Být řekl, že práce by neměla převzít náš život, nedává smysl, když například nemáme práci. Nemůžeme ani „žít s minimem“, když to, co již máme, je základní. To vše chceme nechat v důkazu skutečnost: štěstí je postaveno na našem měřítku, musí odpovídat naší velikosti a harmonizovat se s naší konkrétní realitou.

Něco takového vyžaduje úsilí a pochopení, že být šťastný může být velmi snadný, není pochyb, ale komplikovaná věc je máme jasné priority, které mohou být zcela protikladné s prioritami jiných ...  A něco takového vyžaduje odvahu, ne fotografii Instagramu, kde žena čte knihu s vlněnými ponožkami, těstovinami a kávou vedle ní.

Někdy, abyste byli šťastní, musíte všechno opustit a restartovat, začít od nuly. Jindy to vyžaduje, aby byla vykonávána pracná vnitřní práce, kde se hojí rány, řeší frustrace a hledají nové motivace. Jsme schopni učinit obtížné, ale také vytvořit vlastní recept, abychom byli šťastní.

5 lekcí, které jsem se naučil, když jsem se zbavil všeho zbytečného Poučení, která jsem se naučil, když jsem se zbavil všeho, co zbylo v mém životě, mě naučilo, abych to viděl z jiného pohledu. Přečtěte si více "

Snímky s laskavým svolením Ottokima