Strategie k lepšímu přemýšlení

Jak naznačil Gary Marcus ve své knize “Náhodná konstrukce lidské mysli”, Je nutné mít kritické myšlení, analyzovat to, co si myslíme, a brát v úvahu některé strategie, které nám umožňují získat více z našich myslí.. Navíc je nutné podrobně analyzovat chyby uvažování tak, aby mozek mohl “vyvíjet přirozeně”.

Tělo i mysl jsou výsledkem evoluce přirozeným výběrem, kde se používá pouze prospěšné, a to, co není užitečné, je odstraněno nebo ponecháno stranou.. Stejně jako se zvířata a rostliny musely přizpůsobit klimatickým změnám, například mysl se také vyvinula tak, jak je dnes známo (zčásti)..

Mozek plní svou funkci umožňující přežití organismu. Kdybychom byli další savec, mysl by byla navržena pro různé účely, ne tak “racionální”. Nicméně, část našeho mozku, která je zodpovědná za chování “myšlení” je nedávný vývoj a byl postaven na starší, která je řízena impulsy a primárními emocemi, jako pes, opice nebo kůň.

Je třeba mít na paměti, že:-Paměť je částečná a kontextová: Pamatujeme si vadně a ty události, které mají v našich životech emocionální nádech. Určitě to, že jsme “přichází do paměti” se může snadno objevit v někom jiném.-Systém formování víry není přísný: To, co si myslíme, myslíme a věříme, je určeno různými faktory, které nemají nic společného s hodnocením všech možných informací.-Hledání potěšení je to, co dominuje našim činnostem: Každý z našich postojů nebo rozhodnutí se týká potěšení, nákupu, vztahu, hazardní hry nebo jídla.

To jsou vlastnosti, které z nás činí lidské a ne krávy, tygry nebo pandy ... ani roboty. Není nic špatného na tom, jak se nechat unést emocemi, je však nutné být racionálnější, když je to vhodné. Neznalost určitých jevů může odvrátit cíl mozku (pro lepší nebo horší).

Strategie, které mají být schopny “myslet lépe” Jsou to následující:

1 - Zvyšuje alternativní hypotézy: Může to být něco tak jednoduchého, jak hledat druhou cestu do práce nebo sestavovat seznam kladů a záporů rozhodnutí učinit.

2 - Přeformulovat otázky: Mozek si zvykne na určité podněty. Je dobré, že čas od času budete muset vyvinout vynikající úsilí, abyste dosáhli řešení problému.

3 - Pamatujte, že korelace neznamená kauzalitu: To znamená, že se mohou stát dvě události, ale ne to, že by to bylo důsledkem druhého.

4-Vždy mějte na paměti “Velikost vzorku”: Mnohokrát nepovažujeme množství dat potřebných k dosažení závěru. Z oblasti matematiky, čím větší vzorek, tím spolehlivější výsledek.

5-Předvídejte svou impulzivitu: Zavazování se dopředu nám umožní říci ne pokušení, která leží před námi. Důležité je být si vědom toho, co se může stát. Pokud například víme, že po ohromném dni v práci budeme bojovat s naším partnerem během večeře, je lepší si odpočinout, vydat se na procházku nebo jít spát, aby se tomu vyhnuli.

6-Vypracovat alternativní plány: Něco podobného tomu, co bylo řečeno v prvním bodě. I když je dobré stanovit cíle, je také dobré mít “Plán B” (Nezapomeňte, že máte všechna písmena abecedy k použití).

7-Neprovádějte důležitá rozhodnutí, když jste unavení nebo zlobí: Aby bylo možné jasně rozumět, musí být mysl odpočívá a ochotna “spolupracovat”. V rozhodování je mnoho faktorů, jako je úzkost, stres, úzkost, deprese, hněv, štěstí atd..

8-Analyzujte přínosy a náklady: Lidé často přikládají důležitost nesmyslným věcem, proto je nutné provést důkladnou studii “pro” a “proti” situací, přinejmenším nejvýznamnější z našich životů, jako je manželství, dítě, změna zaměstnání, pohyb, atd..