Existuje velký rozdíl mezi odevzdáním a věděním, kdy je to dost

Existují příběhy, vztahy a odkazy, které již neudávají více než. Jsou jako provaz, který je příliš napjatý, jako drak, který chce uniknout, a my ho nemůžeme držet, jako vlak, který musí opustit hodinu a my se nemůžeme zastavit. Nechat je jít není zbabělostí ani odevzdáním, protože vědět, kdy je něco dost, je odvahou.

Pokud existuje něco, pro co nejsme připraveni, je to dostat se pryč od významných lidí nebo přestat investovat čas a energii do projektu, v okupaci nebo dynamice, která až donedávna byla pro nás důležitá.. Říkáme, že "nejsme připraveni", protože náš mozek je velmi odolný vůči změnám, protože pro tento úžasný a sofistikovaný orgán jakýkoliv prasknutí s rutinou nebo zvyk předpokládá skok na prázdnotu, která generuje strach.

  Je to dost! “Vykřikl srdce a jednou se s ním mozek dohodli na něčem

Tento sklon udržet nás vždy ve stejných prostorech, ve stejných povoláních a ve společnosti stejných lidí, je pro nás tak těžké jít za hranice naší komfortní zóny.. Tato téměř obsedantní připoutanost ke známým nám způsobuje, abychom si říkali věci jako "Lepší vydrž trochu víc" nebo "Počkám trochu déle, abych zjistil, zda se věci změní".

Nicméně, je-li něco, na čem jsme již doktorát, je známo, že existují určité změny, které nikdy nepřijdou, a že někdy drží trochu déle předpokládá příliš dlouho. Vzdělali nás v klasické a neospravedlnitelné myšlence, že "Co tě nezabije, tě posiluje" a v tom, kdo se něčeho vzdává, nebo to někdo dělá, protože se vzdává a jeho vůle se ohýbá.

Dobře, nad „problémem“ je to úplné neštěstí a ohromující. Tak fyzicky, že to prostě odnáší náš vzduch a život. Ponechání stranou těchto situací, alespoň na chvíli, je nepochybně aktem odvahy a zdraví.

Vědět, kdy je to dost, není vždy snadné

Když klopýtneme, padneme a ublížíme, neváháme se okamžitě vyléčit a pochopení, že je lepší se vyhnout té části chodníku, protože je to nebezpečné. Proč neučiníme totéž s našimi vztahy as každou z těch oblastí, kde také zažíváme bolest nebo utrpení? Tato jednoduchá otázka má odpověď, která obsahuje nuance jako komplexní a delikátní.

V první řadě a bez ohledu na to, jak nám říkají, v životě nejsou žádné chodníky s otvory nebo cestami plnými kamenů. Víme, že tyto typy metafor jsou velmi těsné, ale problémem je to nebezpečí, v reálném životě, nemůže být nikdy identifikováno s takovou precizností. Lidé nenesou znamení, ve kterém si všimneme, jak jsme, jak milujeme nebo jaké záměry máme. Za druhé, pamatujte, že jsme stvoření s více potřebami: připoutanost, příslušnost, komunita, volný čas, sexualita, přátelství, práce ... Konečně je změna: lidé jsou dynamičtí povahou, mutanty.

Tyto proměnné nás nutí donutit autentické „skoky do prázdnoty“, aby se pokusily experimentovat a přežít. Někdy tedy nabízíme druhé a třetí příležitosti nejméně vhodným lidem protože náš mozek je prosociální a bude vždy dávat spojení většímu významu než vzdálenosti, známému než neznámému.

To vše nám pomáhá pochopit, proč je tak těžké vysvětlit, kdy něco překročilo hranici, kdy náklady daleko převyšují přínosy a kdy mysl sama působí jako náš skutečný nepřítel znovu a znovu zašeptat, že „nevzdávejte se Nenechte se porazit. Je však nutné integrovat do našeho mozku něco základního a nezbytného: kdo nechává stranou něco, co je škodlivé a které nám nabízí neštěstí, se nevzdá, SURVIVE.

Naučte se objevovat své „sladké místo“

Nalezení naší „sladké skvrny“ je něco jako nalezení vlastní rovnováhy, naší psychologické a emocionální homeostázy. Bylo by vždy vědět, co je pro nás nejoptimálnější a nejvhodnější. Je však třeba říci, že tato schopnost nesouvisí s intuicí, ale s objektivním a pečlivě získaným sebevzděláváním skrze prožitek, pozorování a skrze tento závěr vlastního života, kde se člověk musí poučit z vlastních chyb a jeho úspěchy.

"Nic nestačí pro to, kdo je dost malý"

-Epicurus-

"Sladké místo" je také státem, kde vše, co získáme, co děláme a v čem investujeme čas a energii, nás prospívá a uspokojuje. Nicméně, ve chvíli, kdy se objeví stín stresu, zmatku, strachu, slz nebo extrémního vyčerpání, jsme se vydali do „hořkého bodu“: nezdravou oblast, ze které bychom měli odejít co nejdříve.

Je třeba říci, že tuto jednoduchou strategii lze aplikovat v jakékoli oblasti naší existence. Zjištění, že sladká skvrna je aktem moudrosti a osobním nástrojem, který má mít na paměti, že všechno v tomto životě má limit, že vědět, kdy je něco dost, neznamená vzdát se, ale pochopení, kde leží naše hranice. Mluvíme o tom rovníku, který odděluje štěstí od neštěstí, hořkosti příležitostí.

Začněme začlenit tuto sladkou skvrnu do našeho každodenního života, abychom získali kvalitu života.

Pokud jste neúcta, dávejte limity a nedovolte to, když jsme nezdvořilí, musíme stanovit limity a nedovolit to. Omezení nám pomáhají chránit se před vnějšími agresemi. Přečtěte si více "