Filofobie, jak ji identifikovat a jak s ní bojovat

Ti, kdo trpí filofobií, se bojí začít afektivní vztah. Ještě více, navázání vazby s někým, daleko od vytváření iluze, štěstí a pohody, vyvolává obavy. Tím, kdo se vyhne těmto závazkům, je to proto, že prožívají vysoký pocit stresu a řadu obav, které se mohou stát patologickými a iracionálními..

Postupně, existuje jasné vyhýbavé chování, které způsobuje konflikty, utrpení a neshody v těch, kteří (mají smůlu) zamilovat se do filophobe. Protože existuje strach z lásky. To, co někdy vidíme ve filmech a knihách a které jsme zažili v první osobě, není v žádném případě psychologická porucha sama o sobě. Neexistuje klinické označení, které by ho určovalo.

Tento typ chování však může být spojen s úzkostnými poruchami, poruchami osobnosti atd. Není to příležitostné, je to víc, vyskytuje se častěji, než si myslíme. Odborníci jako Dr. Scott Dehorty z University of Maryland nám to vysvětlují, V průměru je filofobie častější u lidí, kteří utrpěli určitý typ traumatu. Musíme pochopit, že strach jako takový vždy reaguje na původní příčinu.

V tomto případě by tento obranný mechanismus reagoval na neklid a úzkost z toho, že znovu zažívají bolest, která v minulosti trpěla kvůli špatnému zacházení, traumatickému roztržení, agresi atd..

"Není smrt, že by se člověk měl bát, musí se obávat, že nikdy nezačne žít".

-Marco Aurelio-

Co je filofobie?

Jednoduše řečeno, filofobie je strach z zamilování nebo vstupu do romantického vztahu. Ve více akutních případech však může zahrnovat i strach z pocitu lásky od rodiny a přátel. Také filofobie nereaguje na nervozitu, ke které dochází, když začnete potkat někoho, koho máte rádi. Nejsou to jednoduché motýli v žaludku. Strach je tak intenzivní, že uvádí do pohybu několik obranných mechanismů.

Téměř bez toho, aby si to uvědomil Osoba s filofobií začne vykazovat určité velmi specifické vzorce chování v okamžiku, kdy si všimnete, že se zamilováte.

Co způsobuje filofobii?

Jak jsme uvedli na začátku, philophobia má obvykle spoušť předchozí traumatický zážitek že dotyčná osoba nezpracovala nebo nevyhověla odpovídajícím způsobem. Je běžné, že vzniká v důsledku komplexní výchovy, nedostatku připoutanosti nebo dokonce s nějakým druhem týrání nebo špatného zacházení..

• Na druhé straně, to může také nastat v důsledku neúspěšného nebo bolestivého předchozího afektivního vztahu. Separace, ztráty nebo zrady také zanechávají traumatické stopy, které vyžadují čas, aby se léčily a které někdy vytvářejí tuto realitu a další vysoce komplexní a oslabující dimenze.
• Ve skutečnosti, studie jako ta, která byla provedena na univerzitě v Kansasu, a publikoval v American Journal of Orthopsychiatry, ukazují nám to účinek těchto emočních ran může trvat roky a generovat různé psychiatrické problémy (úzkost, deprese, pokusy o sebevraždu ...)

Filofobie by proto byla obranným mechanismem. To, se kterým se vyhýbáme (tím, čemu rozumíme), bude nevyhnutelným utrpením.

Jaké jsou tyto vzorce chování spojené s filofobií?

Protože filofobie není zahrnuta v Diagnostickém a statistickém manuálu (DSM-V) potřebujeme odborníka a odborníka v této oblasti, abychom mohli diagnostikovat a především zjistit, co je za tímto chováním. Nejběžnější vzorce chování jsou však následující:

• Extrémní úzkost, strach a nervozita u myšlenky zamilovat se nebo navázat důvěrné spojení s někým (ať už je to rodina nebo přátelství)
• Potlačte pocity.
• Vyhýbají se sociálnímu kontaktu až do bodu izolace.

Když se setkávají se situací emocionální blízkosti, mají stejnou symptomatologii jako při útoku úzkosti nebo paniky: třes, akcelerace tepové frekvence, potíže s dýcháním, pocení, necitlivost, nevolnost ...

Mnoho filofobiků je infatuated s nedosažitelnými vztahy, tak oni nemusejí čelit jejich problému, ale pokusit se přesvědčit sebe že oni mohou milovat, ale že jejich láska je nemožná \ t.

Proč hledat pomoc?

Máte-li pocit, že se hodíte k některému z popisů v tomto článku, může být čas hledat pomoc. Za prvé, protože filofobie má lék. Nicméně, jak jsme ukázali tento stav sám o sobě je příznakem jiných základních událostí.

Proto, terapeutický přístup musí být zaměřen na jedné straně, aby se zjistilo, že centrální kořen, který pochází z tohoto obranného mechanismu a na druhé straně dát nám příležitost, abychom se osvobodili od strachu, abychom se mohli efektivně a zdravě spojit s ostatními as námi.

Kognitivně-behaviorální terapie

Kognitivně-behaviorální terapeut nám pomůže identifikovat a změnit myšlenky, přesvědčení a reakce týkající se původního zdroje, který vyvolal strach a fobie. Jedná se o přístup s vysokou mírou úspěšnosti, který je v této situaci velmi účinný.

Afektivní desenzibilizační terapie

Desenzibilizace se používá k léčbě fóbií všech typů. Jedná se o vystavení pacienta objektu nebo situaci, která způsobuje strach (v tomto případě romantické vztahy), dokud není znecitlivěna. Terapeut může dokonce použít technologii k simulaci této interakce a připravit tak člověka na situace v reálném životě.

Další terapie

Mnoho z nich byl úspěšný s neurolinguistic programováním, hypnoterapie a jinými metodami. Odborník na duševní zdraví vám může sdělit, která terapie bude pro váš konkrétní případ nejlepší.

Pro mnoho je jisté tabu s návštěvou psychiatra, psychologa nebo terapeuta. Ale nemusí to tak být. Každý má právo těžit z moderních terapií. Kromě toho, pokračování jako filophobe vás povede pouze k osamělosti a depresi. Můžete překonat strach a zasloužíte si zažít radost z lásky a lásky.

Láska, která prosí, není láska Láska, která prosí, není láska, je to nedostatek důstojnosti a úcty vůči sobě samému. Protože když někoho milujete, staráte se o ně a vyhnete se bolesti. Přečtěte si více "