Vhled nebo uvědomit si, co to je?

Vhled je anglický termín, který je používán v psychologii definovat okamžik, ve kterém si uvědomujeme nebo něco realizujeme; našich problémů (nebo řešení pro jednoho), nálady, našich emocí, našich myšlenek atd..

Při mnoha příležitostech se setkáváme s řadou nálad, aniž bychom to věděli, jen si všímáme pocitů nepohodlí nebo pohody, ale bez toho, abychom si byli jasně vědomi toho, jak se cítíme.. V tuto chvíli jsme schopni tyto emoce pochopit nebo to, co nás přimělo k tomu, že děláme, když jsme v pozici, kdy můžeme pokračovat v postupu.

Takže, přes pohled, osoba zachycuje nebo chápe odhalenou „pravdu“. Může se to stát náhle, po hluboké práci nebo upravenými technikami.

„Mysl je přizpůsobena dennímu přežití a pro to je velmi užitečná. Ale odvádí vás od vědomí. Pokud se naučíte zastavit svou činnost podle své vůle, změníte své vnímání: objeví se vědomí..

-Manuel Almendro-

Definice pohled v celé historii

Gestalt psychologie

Z Gestaltovy psychologie by to bylo schopnost pochopit, jak všechny části problému zapadají do sebe splnit požadavky cíle. To znamená reorganizaci prvků problematické situace a v důsledku toho řešení problému (R. Mayer, 1986).

Psychodynamická psychologie

Z psychodynamického hlediska pohled by to bylo povědomí o nevědomých konfliktech a řádném porozumění těmto základům sebepoznání. pohled by pojmenoval proces v rámci analytického zpracování, kterým by osoba dokázala proniknout do povahy automatického konfliktu.

Toto spojení vytváří novou vizi, nový vztah s mentálním obsahem které byly do té doby srozumitelné, což způsobilo významnou změnu zkušeností. S pochopením bychom dosáhli sofistikovanějšího chápání naší reality ve světle nového kontextu. Slovy Sigmunda Freuda, to by bylo vědomé zotavení potlačených (nevědomých) vzpomínek (E. Erikson, 1979).

Od kognitivně-behaviorální psychologie

pohled, jako kognitivní jev a v rámci tohoto proudu se u lidí náhle nebo náhle projevuje jako reakce na určitou situaci. Bylo by to asi copingové styly nebo kognitivní schémata se liší od těch, které jsme již měli a které nestačily k řešení našich problémů. Díky pohled, objevili bychom nový způsob, jak se přiblížit našim konfliktům.

„Každý z nás ví všechno. Musíme jen otevřít naši mysl, abychom mohli naslouchat naší vlastní moudrosti..

-Dan Brown-

Druhy a charakteristiky pohled

Můžeme hovořit o třech typech:

• Vhled intelektuální. Dává tvar racionální. Ukazuje intelektuální chápání něčeho, ale ne emocionálního a operativního poznání situace.
• Vhled emocionální nebo viscerální. Bylo by to jedno přináší čisté svědomí, komprese a pocit v hlubinách bytí, s ohledem na význam osobního chování. Navíc by to umožnilo, aby došlo k pozitivním změnám osobnosti.
• Vhled strukturální. Je to vědomé nebo nevědomé znalosti osoby, která získává, zaměstnává a projektuje prostřednictvím spojení struktur.

Pokud jde o jeho charakteristiky:

• Dobrá část procesu se provádí v a není při vědomí.
• Obvykle se vyrábí v náhle.
• Přispívá to porozumění situace, problému nebo učení, které nebyly dříve vyřešeny nebo neexistovaly
• Ten člověk se cítí, s pohled, co zvýšit úroveň vědomí, pochopení situace.

„Vaše vize bude jasnější, až když se podíváte do svého srdce ... Ten, kdo se dívá ven, sny. Kdo vypadá uvnitř, probudí se.

-Carl Gustav Jung-

Vhled: eureka psychologie

Nechte to schopnost pohled nebo zařízení pro pohled je zjistit, že to, co se s námi děje, má své jméno a můžeme s tím něco udělat.

Přijďte pohled dovoluje nám to získat pocit kontroly přímo ovlivňuje naši důvěru. Smysl pro kontrolu, který nám dává, je adekvátním vysvětlením našeho problému. Kromě toho nám poskytuje úlevu a vede nás k nalezení řešení a otevírá dveře, abychom doufali, že se dostaneme z díry, ve které se nacházíme..

Intuice a instinkt: dvě mocné, ale jiné schopnosti Intuice a instinkt nejsou stejné, mají různý původ, ale mohou nám pomoci vytvořit uspokojivější a vyrovnanější život. Přečtěte si více "