Psychologické hry v párových vztazích

Mnoho psychologických her, které používáme v našich vztazích, je výsledkem našeho scénáře života. Emocionální a behaviorální vzor, ​​který v dětství zpracujeme pod vlivem našich rodičů a který nás později doprovází mnoho let.

Scénář života a psychologické hry v páru jsou superponovány jevy. Jsou to oni psychologické hry, které určují, jak trávíme svůj čas ve vztazích a skončí tvarování párového skriptu.

Skript života

Scénář života je termín vytvořený psychiatrem Ericem Bernem, zakladatelem Transakční školy, a odkazuje na roli, kterou hrajeme v našem vztahu s ostatními, jako bychom hráli ve hře. Je to role, kterou vyvíjíme, protože nám byla dána a která se stává maskou z toho nejsme si vědomi. Navíc mnohonásobně tento scénář života tuto zkušenost posilujeme.

Funguje jako stopa, která byla v nás instalována v raném věku a to bude směřovat naše životy, pokud si to neuvědomíme a nebudeme pracovat na jeho úpravě.

"Lidé se rodí knížata a princezny, dokud je jejich rodiče nezmění na ropuchy".

-Eric Berne-

Skript života je založen na dvou prvcích:

• Příkazy: nebo "prokletí". Zákazy nebo zábrany uvalené na dítě. Odkazují na popírání aktivity a jsou to projekce strachu a tužeb rodičů.
• Atributy: jsou to „štítky“ s nímž všichni neseme a že jsme byli umístěni jako děti. Jsou také výsledkem projekce našich referenčních čísel a formují nás od útlého věku. Omezují dítě, aby bylo, nebo se určitým způsobem: "jste jako váš otec" nebo "jste špatní, nemotorní ...", "nemůžete věřit sami".

Skripty párů: psychologické hry

V dospělosti a v době vztahování se k ostatním, scénář života ustupuje scénáři páru který je definován psychologickými hrami, které pár používá k vzájemnému vztahu na základě scénáře života každého z nich.

Psychologické hry určují způsob života vztahu. Zaplňují život páru, protože právě tyto hry zabírají čas, kdy jsou spolu. Jsou to velmi destruktivní forma výměny. V těchto psychologických hrách jsou uvedeny scénáře podřízení, dominance a izolace.

Skript pro odeslání

Člen dvojice vykonává roli oběti a požadavky jiné ochrany. Pokud nedostane nebo nedostane ochranu a pozornost, kterou potřebuje od druhé, to znamená, že pokud manipulace nefunguje, objevují se útoky vzteku a začíná scénář pronásledování a viny jeho partnera..

Tato varianta scénáře podání obvykle trvá krátce, protože ohrožuje vztah páru. Skript oběti je rychle znovu převzat a cyklus pokračuje v eskalaci a zvyšuje se agresivita.

Skript dominance

V párech, kteří tráví svůj čas v psychologických hrách nadvlády jeden z nich vykonává roli dominanta nebo pronásledovatele. Je to scénář založený na výkonu moci a kompetence s ostatními. Činí tak s cílem ukládat své hodnoty, kritéria a názory. Tento člen dvojice musí prokázat, že je ten, kdo přispívá a ne ten druhý.

Ve chvílích hry, kdy dominátor prohraje, Rychle se objeví nejistota. Nepřátelství se ukáže do bodu "uložení" ztráty pro další remach. Je to psychologická hra, která skončí vyčerpáním vztahu.

Izolační skript

Tyto páry se vyvíjejí psychologická hra, která je vzdálená a daleko od emocionálních závazků. Zacházejí s lhostejností a chladem, dokud se jeden z nich nemusí vrátit do menší vzdálenosti, která se obvykle vyskytuje ve vášnivých sexuálních setkáních, aby se vrátili na vzdálenost s jakoukoli omluvou, ať už se jedná o boj nebo práci. Je to vztah go-and-see.

Nakonec upozorněte na to, že změna těchto životních scénářů a ukončení psychologických her v páru je proces, který prochází jejich poznáním a výslovnou touhou je změnit. Jinak, tyto psychologické hry často vedou k rozpadu páru.

Transakční analýza a stavy self Dospělý já, já otec a já dítě, jsou tři stavy, o kterých mluví transakční analýza. Znalosti mohou pomoci zlepšit sociální vztahy Přečtěte si více "