Nejhlubší rány nevytvářejí ostré nože

Nejhlubší rány nevytvářejí nože. Jsou tvořeny slovy, lžemi, absencemi a nepravdami. Jsou to rány, které nejsou vidět na kůži, ale to bolí, které krvácí, protože jsou vyrobeny ze smutných slz, těch, které jsou rozlité v soukromí a v tiché hořkosti ...

Ten, kdo byl zraněn, se na chvíli ubírá. Později, když čas zlomí tyto zlomeniny trochu, člověk si něco uvědomí. Cítí, že se změnila, stále se cítí zranitelná, a někdy dělá nejhorší možnou chybu: vytvořit silnou bariéru sebeobrany. V něm, nedůvěry nehty, okamžitě okraj hněvu a dokonce i ostnatým drátem zášť. Obranné mechanismy, s nimiž se můžete vyhnout dalšímu zranění.

Nikdo nemůže žít věčně na obraně. Nemůžeme se stát nájemci zátok našich samot, v krajanech štěstí. Řízení utrpení je holá a svědomitá práce, to, jak by řekl Jung, vyžaduje znovuobjevení našeho vlastního stínu, abychom znovu získali sebeúctu.

Propagace této unie je pro nás něco, co pro nás nikdo nemůže provádět. Jedná se o čin jemné samoty, který uděláme téměř zasvěcením. Pouze ten, kdo dokáže čelit démonům svých traumat s odvahou a odhodláním, se dokáže dostat z toho lesa otrávených trnů. I když to ano, osoba, která se vynoří z tohoto nepřátelského scénáře, již nebude stejná.

Bude silnější.

Balzám raněné mysli

Balzám raněné duše je rovnováha. Má být schopen učinit krok směrem k přijetí a uvolnit vše, co váží, vše, co bolí. Mění tuto křehkou a zraněnou kůži o tvrdší a krásnější, která obklopuje srdce, které je unavené zchladnutím. Musíme mít na paměti, že existuje mnoho podzemních kořenů, které nadále vyživují kořen bolesti. Větve, které jsou daleko od vypouštění rány, krmí.

Nenávidět naši zranitelnost je například jedna z těchto živin. Někteří lidé to popírají, kteří na tuto zjevnou slabost reagují. Žijeme ve společnosti, která nám zakazuje být zranitelní.

Balzámem pro zraněnou mysl je však přijmout její nejzranitelnější části, s vědomím, že jsme zraněni, ale zaslouží si nalezení klidu, štěstí. Důležité je milovat nás dost, abychom přijali ty rozbité části bez zášť. Aniž by se stali odpadlíky vlastní a cizí náklonnosti.

Dalším kořenem, který se živí naší zraněnou myslí, je hnijící zášť. Věřte tomu nebo ne, že tato emoce má tendenci „otrávit“ náš mozek až k bodu, kdy mění naše vzorce myšlení. Prodloužená rancor mění naši vizi života a lidí. Uvnitř této osobní klece nikdo nemůže najít žádný balzám.

Tyto hluboké a neviditelné rány budou navždy žít v hlubinách našeho bytí. Máme však dvě možnosti. První je věčně zajatý bolestí. Druhá je odstranit shell přijmout a cítit naši vlastní zranitelnost. Jen tak, přijde síla, učení a tento osvobozující krok směrem k budoucnosti.

Všichni jsme trochu zlomení, ale jsme všichni stateční

Všichni přetahujeme naše rozbité díly. Naše kusy se ztratily v těch hádankách, které nebyly dokončeny. Traumatické dětství, bolestivý afektivní vztah, ztráta milovaného člověka ... Den za dnem procházíme mezi sebou cestami bez toho, abychom vnímali ty neviditelné rány. Osobní bitvy, z nichž každý vedl obrys toho, co jsme nyní. Dělat to s odvahou a důstojností nás zušlechťuje. Dává nám to před očima, mnohem krásnější stvoření.

Musíme být schopni znovu se objevit. Rozbité rohy našeho interiéru nás zcela odvádějí od té vnitřní kostry, kde byla naše identita udržována. Naše hodnota, naše vlastní pojetí. Jsme jako vybledlé duše, které se nepoznávají v zrcadle, ani se přesvědčují, že si již nezaslouží lásku nebo milost..

Klíče léčí rány statečně

V japonštině je výraz, "Arigato zaishö", který doslovně znamená „děkuji, iluze“. Dlouhou dobu však v rámci osobního růstu získala další zajímavou konotaci. Ukazuje nám to jemná schopnost, kterou lidská bytost musí přetvářet utrpení, zášť a hořkost v učení.

• Otevřeme oči zevnitř, abychom se znovu vzrušili. Vzhledem k tomu, že se zaměřujeme na mučení, které tyto rány způsobují, nás naprosto odvádí od možnosti získat znalosti a vhled.

• K dosažení tohoto cíle, musíme být schopni zabránit tomu, aby se naše myšlenky staly kladivem, které znovu a znovu zasáhne stejný hřebík. Malý kousek po díře bude větší.

• Zastavení opakujících se myšlenek úzkosti, rozhořčení nebo viny je nepochybně prvním krokem. Podobně je také vhodné zaměřit naši pozornost na zítřek.

• Když jsme v té temné místnosti, kde nás provází pouze hořkost a zášť, vyhlídky na budoucnost zaniknou, neexistují. Musíme si na světlo zvyknout. K jasnosti dne, k vytvoření nových iluzí, nových projektů.

Je možné, že v průběhu života jsme byli „pohřbeni“ se závojem bolesti způsobené těmito neviditelnými ranami. Ale pamatujte si, že jsme semena. Jsme schopni klíčit i v těch nejnepříznivějších situacích říct nahlas "Arigato zaishö ".

Resilience, být silný navzdory bouřkám Resilience je dovednost, kterou se můžeme všichni naučit posilovat. Zjistěte, jaké jsou vlastnosti odolných lidí a vycvičte je. Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Miho Hirano