Hlavní teorie emocí

Emoce je komplexní psychofyziologická zkušenost, kterou prožíváme v důsledku našich interakcí s prostředím. V tomto článku uvidíme hlavní teorie emocí, tj. Různé způsoby, kterými psychologie musí tuto zkušenost vysvětlit.

Z hlediska psychologie, Emoce je komplexní stav pocitů, které mají za následek fyzické a psychické změny ovlivňující myšlení a chování. Emocionalita je spojena s řadou psychologických jevů, které zahrnují temperament, osobnost, náladu a motivaci .

Podle Davida G. Meyersa, profesora psychologie na Hope College v Michiganu ve Spojených státech, a autorem téměř dvaceti knih, lidské emoce "... fyziologické vzrušení, expresivní chování a vědomý zážitek".

Existují pozitivní emoce a negativní emoce. Tyto emoce mohou souviset s objektem, pamětí, prognózou atd. Některé emoce by měly vrozené pre-programování a byly by univerzální, jako láska, péče, radost, překvapení, hněv a strach. Tito jsou známí jako primární emoce. Sekundární emoce jsou ty, které se učíme skrze naše zkušenosti, jako je pýcha, hněv, hanba, zanedbávání, sympatie a hrůza.

Dále budeme procházet teoriemi emocí, abychom pochopili vývoj tohoto typu zážitku. Pojďme se prohloubit.

Teorie emocí

Emoce působí na chování velmi silnou silou. Ale proč máme emoce? Co nás vede k tomu, abychom měli tyto pocity? Výzkumníci, filozofové a psychologové navrhli různé teorie emocí, aby vysvětlili, jak a proč jejich existence.

Ty hlavní Teorie emocí lze rozdělit do tří kategorií:

• fyziologické teorie oni navrhnou, že reakce uvnitř těla jsou zodpovědné za emoce.
• neurologické teorie tvrdí, že aktivita v mozku vede k emocionálním reakcím.
• kognitivních teorií naznačují, že myšlenky a jiné duševní činnosti hrají zásadní roli v tvorbě emocí.

Evoluční teorie emocí

Evoluční přístup se zaměřuje na historické prostředí, ve kterém se emoce vyvíjely. Podle evoluční teorie emocí existují naše emoce, protože zlepšují naši adaptaci. Například nás motivují rychle reagovat na podněty v životním prostředí, což pomáhá zlepšit naše šance na úspěch a přežití..

To navrhl Charles Darwin emoce přežily evoluci, protože jsou adaptivní a umožnit lidem a zvířatům přežít a rozmnožovat se. Pocity lásky a náklonnosti vedou lidi k nalezení partnera a rozmnožování. Pocity strachu nutí lidi bojovat nebo uprchnout ze zdroje nebezpečí.

Identifikace a pochopení emocí druhých také hraje klíčovou roli v oblasti bezpečnosti a přežití. Tím, že jsme schopni správně interpretovat emocionální projevy jiných lidí, můžeme například reagovat dříve a lépe na nebezpečí.

James-Lange teorie emocí

James-Langeova teorie emocí byla navrhována nezávisle Williamem Jamesem a Carl Lange. James-Langeova teorie emocí naznačuje, že emoce vznikají v důsledku fyziologických reakcí na události.

Takže, jak se setkáváme s různými událostmi, náš nervový systém vyvíjí fyzické reakce na tyto události. Emocionální reakce bude záviset na tom, jak byly tyto fyzické reakce interpretovány. Příklady těchto reakcí zahrnují zvýšení srdeční frekvence, třes, žaludeční nevolnost atd. Tyto fyzické reakce zase generují další emocionální reakce, jako je hněv, strach a smutek.

Teorie emocí Cannon-Barda

Teorie emocí Cannon-Bard byla vyvinuta fyziology Walterem Cannonem a Philipem Bardem. Walter Cannon nesouhlasil s Jamesovou-Langeovou teorií emocí v několika aspektech.

Cannon navrhl, že lidé mohou zažít fyziologické reakce spojené s emocemi, aniž by tyto emoce skutečně cítili. On také navrhl, že emocionální reakce nastanou příliš rychle být prostě produkty fyzických stavů.

Cannon nejprve navrhl jeho teorii ve dvacátých létech a jeho práce byla následně rozšířena fyziologem Philip Bard během třicátých lét. Podle teorie emocí Cannon-Bard, Cítíme emoce a prožíváme fyziologické reakce, jako je pocení, třes a svalové napětí současně.

Konkrétněji, Teorie emocí Cannon-Bard naznačuje, že emoce se objevují, když thalamus posílá zprávu mozku v reakci na podnět, což má za následek fyziologickou reakci. Mozek zároveň přijímá signály, které aktivují emocionální zážitek. Teorie Cannon a Bard naznačuje, že fyzický a psychologický prožitek emocí nastává ve stejnou dobu a že ten druhý nezpůsobuje ostatní..

Teorie Schachter-Singer

Teorie emocí Schachter-Singer byla vyvinuta Stanleym Schachterem a Jerome E. Singerem. Podle této teorie, prvek uvažování hraje důležitou roli ve způsobu, jakým zažíváme emoce.

Teorie Schachtera a Singera je založena na teorii Jamese-Langeho na teorii emocí Cannon-Barda. Jako teorie James-Lange, Schachter-Singerova teorie navrhuje, aby lidé odvodili emoce založené na fyziologických odpovědích. Kritickým faktorem by byla situace a interpretace těchto odpovědí.

Schachter-Singerova teorie naznačuje, že když událost způsobí fyziologické vzrušení, snažíme se najít důvod pro toto vzrušení. Pak experimentujeme a označujeme emoce. Podobně jako teorie Cannon-Bard, i Schachterova-Singerova teorie také naznačuje, že podobné fyziologické reakce mohou produkovat různé emoce.

Teorie kognitivního hodnocení

Podle teorií hodnocení emocí se musí myšlenka objevit dříve, než zažije emoce. Richard Lazarus byl průkopníkem v této oblasti emocí. Proto je tato teorie často označována jako Lazarova teorie emocí.

Podle této teorie, sekvence událostí nejprve zahrnuje podnět, následovaný myšlenkou, která pak vede k současnému prožívání fyziologické reakce a emocí. Pokud například najdete v lese medvěda, můžete začít okamžitě přemýšlet, že jste ve velkém nebezpečí. To vede k emocionálnímu prožívání strachu a fyzických reakcí spojených s bojovou nebo letovou odezvou .

Teorie emoce zpětné vazby obličeje

Teorie zpětné vazby tváře uvádí, že pohyb tváře může ovlivnit emocionální prožitek. Zastáncové této teorie navrhnou, že emoce jsou přímo příbuzné změnám ve svalech obličeje.

Například, člověk by mohl zlepšit svou náladu tím, že se usmívá. To samé by to mohlo zhoršit, kdyby se zamračil. To znamená, že nejpřekvapivějším důsledkem této teorie je to, co nám říká, že bychom mohli generovat emoce tím, že na naší tváři nakreslíme dobrovolně některé z jejích nejcharakterističtějších výrazů..

Charles Darwin byl jedním z prvních, který naznačil, že fyziologické změny způsobené emocí mají přímý dopad namísto pouhého důsledku této emoce.. Pokračování této myšlenky, William James navrhl, že, na rozdíl od obyčejné víry, uvědomění si změn těla aktivovaných podnětem je emoce. Pokud tedy necítíte tělesné změny, bude to jen intelektuální myšlenka, zbavená emocionálního tepla.