Panika napadá zlo, které živí náš životní styl

Útoky na paniku jsou „tichou epidemií“, která zasahuje do naší společnosti. Zdůrazněn stresem a zkušenostmi, které nebyly řádně asimilovány a zpracovány - protože v naší společnosti na to není čas - bohužel jsou běžnější každý den a po konzultaci se s nimi zachází. Osoba k tomu obvykle přichází, když jsou naprosto nefunkční a ne, když jsou částečně.

Mezi jeho příznaky patří: pocení, tachykardie nebo těžké palpitace, pocit neskutečnosti, třes, dusivost, teplo nebo zimnice a strach z umírání. Vidíme tedy, že fyziologicky představuje opakující se symptomy u mnoha úzkostných poruch, i když se zvláštností, že spoušť není jasná a že očekávání samotného útoku může být dokonce spouštěčem..

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí třemi z deseti lidí záchvaty paniky. To znamená, že tuto chorobu má asi 30% lidí. WHO odhaduje, že asi 6 milionů lidí každoročně konzultuje jeden nebo více příznaků paniky, z nichž 1 milion představuje úplný obraz a je v léčbě..

"Panika je nákazlivější než epidemie a komunikuje v okamžiku"

-Nikolai Gogol-

Tento příznak je poměrně nový. Pouze do roku 1980 byl klasifikován jako malátnost s vlastní identitou. Stalo se to poté, co tisíce profesionálů z oblasti duševního zdraví na světě uvedlo, že počet lidí, kteří s nimi konzultovali tyto náhlé přístupy k terorismu, stále více rostl. Nespadli do jiných úzkostných boxů a proto se jim říkalo "panické útoky".

Panika, ohromující zážitek

Nejhorší současnou panikou je skutečnost, že je prezentována zcela libovolně a rozptýlí se. Člověk může klidně chodit po ulici a náhle zažít stejné příznaky srdečního infarktu nebo "fulminating zážitek". V těch chvílích je to, jako by se díval přímo na smrt. Po většinu času máte pocit, že se začala epizoda, která může skončit smrtelným následkem.

První problém je, že pokud osoba není informována o tom, co je záchvat paniky, jistě předpokládá, že se jedná o fyzickou nemoc který se projevuje. Nejběžnější věc je, že se nejprve poradíte s několika lékaři, aniž by vám kdokoli z vás dal důvod k tomu, co vás postihuje.

Situace se stává velmi znepokojující. Osoba si myslí, že je velmi nemocná a že lékaři nic nedetekují. Tak se cítí opuštěná v jejím utrpení. Obecně se jejich život mění. Začnou se obávat, že půjdou ven, nebo že budou někde sami.

Obávají se, že se příznaky objeví znovu a že nemají nikoho, kdo by je za těchto okolností „zachránil“ nebo jim pomohl. Inkubují se také silné pocity smutku a frustrace.

Pochopení současné paniky

Panika je příznakem, který může mnoho lidí zažít. Někdy mají jeden nebo dva útoky, ale nikdy se neobjeví znovu. Jindy, záchvaty se opakují a to je, když lze říci, že jsou součástí vlastní úzkostné poruchy. To je vždy doprovázeno silnými dávkami úzkosti, v důsledku náhlých příznaků a obtížnosti při hledání jejich motivátorů.

Nejvíce znepokojující je, že několik studií prokázalo, že typ osobnosti náchylný k záchvatům paniky je obecně kteří prošli složitými epizodami nebo obtížemi ve svém životě a vždy udržovali kontrolu.

Jsou to lidé, kteří mají tendenci řešit problémy a postupovat dopředu ve středu obtíží. To je důvod, proč, když udeří panika, vzdorují za předpokladu, že se něco vymkne z rukou. Těžko si přiznávají, že to, co se děje, má svůj původ v mysli a ne v jejich těle.

Špatná věc je, že drtivá většina pouze konzultuje s odborníkem na duševní zdraví po několika letech řešení symptomů. Dělají to poté, co prošli několika konzultacemi všeobecných nebo specializovaných lékařů, ale ne v oblasti duševního zdraví, a nedokázali jim dát odpověď..

Jak panika mění jejich životy, vyvíjejí další problémy, jako je deprese, nedůvěra, podrážděnost a neustálý neklid. Přináší s sebou nové problémy se sebou samým a se svým prostředím, takže v době zahájení léčby, obecně, je obraz již docela zamotaný.

To je si myslel, že záchvaty paniky se vyskytují jen v lidech, kteří žijí ve velkých městech, ale toto není pravdivé. I když je v městském prostředí častější, trpí také lidmi, kteří žijí nebo tráví většinu svého času v městském prostředí..

Určeno proudy v psychologii potvrzují, že výskyt paniky není sám o sobě kontextem, nýbrž zkušeností nebo konfliktem, který je skrytý v interiéru. a nebylo vyřešeno. Proto je důležitá formální psychoterapie k řešení této složité situace.

Proč mám úzkost? Mám úzkost. To je často slyšené prohlášení, ale co je úzkost? Jak tomu rozumět a bojovat? Je možné ji překonat? Podívejme se na to Přečtěte si více "