Přínosy nechat jít

Abychom žili v blahobytu a neustálém růstu, měli bychom se naučit nechat situace nebo lidi, kteří nám nedávají kvalitu života. Obvykle máme problémy s nelepením na věci, protože lidská bytost se cítí bezpečněji před známým a před ztrátou něčeho, na co jsme byli zvyklí, objevuje se strach a nejistota.

Páry, které nejsou šťastné a zůstávají pohromadě, pracovní místa, která zahalují existenci, toxická přátelství, rodina, která blokuje svobodu, atd. Existuje mnoho situací a lidí, kteří nás obklopují a zhoršují náš blahobyt, a dokonce pak někdy trváme na tom, že se na tom budeme i nadále držet ...

Proč je tak důležité naučit se pustit?

Protože život se mění a nabízí tolik nových věcí, to lpět na něčem, co nefunguje, je spokojit se s kvalitou života, který by se mohl zlepšit Kdybychom věděli, jak nechat život plynout přirozeně.

Kolik z nich vidělo každodenní situace, kdy jsou lidé závislí na něčem, co je neuspokojuje? Ten přítel, který nám říká, že chlapec ve službě neodpověděl na jeho poselství, a stále trvá na tom, že frustruje, následuje jeho kroky a snaží se přesvědčit, aby se vám líbí, atd.

Dělat takovou věc je upadnout do stagnace, protože zatímco jste stále ve vazbě bojovat za něco, co nese ovoce, postrádáte příležitost vstoupit do nových věcí lépe než ano přinést štěstí.

Pustit znamená přijmout každou situaci tak, jak je. Znamená to nevynucovat věci a nechat vše proudit přirozeně. Pokud například píšeme někomu, na čem nám záleží, a nedostáváme odpověď, je lepší ji přijmout a obrátit stránku, otevřít se novým zkušenostem a poznat nové lidi. Neříkám, že nemusíte bojovat o věci, ale svět vztahů funguje jako desková hra, ve které musí oba hrát kostky a hrát.

Pokud jednou hodíme kostky a druhý nestřílí, nemá smysl pokračovat v hraní sám, protože druhá strana nemá zájem, racionální věcí je opustit hru a hledat jinou osobu, která chce hrát.

V reálném životě, je to stejné, hrát je ukázat zájem, pokud budeme psát někomu a oni neodpovídají, je to, že se něco stane, lépe ho přijmout a změnit lidi. Pokud budeme analyzovat chování našeho prostředí, mohlo by se stát, že najdeme několik, kteří hrají sami a uvíznou ve vztazích, které jim nepřinášejí pohodu.

Past na otázky

Obvykle nechat jít není snadné. Nejvíce, když vnímají, že něco, na čem jim záleží, unikne jejich rukou, nepřijímají a hledají odpovědi. Proč nechcete, abychom mluvili jako předtím? Proč jsi mě přestal milovat? Proč jsi se mnou tak nepolapitelný?

Potřebujeme vysvětlení, argumenty, obvykle tiskneme, abychom dostali to, co chceme a to vše je způsobeno nedostatkem přijetí.

Obvykle lidé, kteří nás oceňují a chtějí zůstat s námi, aniž by museli vynaložit úsilí, protože oni budou dělat jejich díl držet nás. Proto je přesvědčení, že mít něco, co má být obětováno, špatné, protože oběť bez korespondence přináší frustraci a stagnaci.

Všimnete si, že něco stojí za to, když vše přirozeně proudí a je to vzájemné dávání a přijímání.

Nechte myšlenky jít taky

Pustit je nejen aplikovatelné na situace a lidi, ale také často máme určité myšlenky, které bychom jim měli nechat zmizet, aby zvýšili štěstí. Mnohokrát místo toho, abychom nechali všechno proudit, trváme na tom, že se věci dějí vlastním způsobem.

Plány víkendu, které se neuskutečňují, věří, že bez partnera nemůžete být šťastní, přestěhovat se do minulosti, litovat, věřit, že nejsme platní, vyhýbat se věci kvůli obavám, atd. Nějaký nápad, který provokuje negativní pocit, měli bychom ho nechat zmizet z naší mysli.

Kdybychom si nemysleli, mohli bychom si raději užívat života více, protože bychom se věnovali tomu, že budeme žít okamžik, jaký je, aniž bychom se ho snažili modifikovat, Přijetí všeho takového, jaký je, bychom se zaměřili pouze na zábavu v tomto okamžiku, přizpůsobili bychom se tomu, co máme a my bychom se nepokoušeli přizpůsobit realitu nám.

Zbavme se příloh

Příroda je moudrá, dokonce i stromy na podzim padají, aby rostly nové a energické listy. Každou situaci lze vidět z pohledu pozitivního či negativního.

Že strom ztrácí listy na podzim někteří mohou vidět, že je to negativní, protože špinavé všechny ulice, větve vypadají neatraktivní oloupané, ale jiní mohou vidět to samé z pohledu pozitivních, ulice jsou plné krásy listů, které zdobí , pobočky se připravují na příjem nových listů a ulice jsou plné magie.

Pojďme trénovat naši mysl, abychom viděli dobro v každém okamžiku a když cítíme, že je to nezbytné, obnovme svůj život, pustíme to, co nás činí nešťastnými, nechme za sebou přílohy, abychom mohli pokračovat v toku.

Mezi břehy bolesti a potěšení proudí řeka života. Pouze tehdy, když mysl odmítá proudit životem a stagnuje na bankách, se stává problémem. Flow znamená přijetí, nechat přijít, co přijde, nechat jít, co se děje. 

(Sri Nisargadatta Majarj).

Pusťme se z myšlenky "pustit" Vymazat ze své mysli myšlenku pustit všechno, co tě trápí, protože když to nedostaneš, více tě to trápí. Necítíte se provinile a nemyslíte si, že se svými emocemi nejste moc dobří, uvědomte si, že bojujete proti sobě. Přečtěte si více "