Tajemství psychologické reaktance

Psychologická reaktance je definována jako motivace, která vede jednotlivce k obnovení svobody, kterou považuje za ohroženou nebo emocionální reakce vzpoury, kdy se člověk cítí, že je příliš tlačen k tomu, aby zaujal stanovisko nebo vykonal nějaký čin.

Psychologická reaktance je odmítnutí dělat to, co chce druhý, ne tak nesouhlas jako takový, ale jako způsob, jak zachovat individuální autonomii.

Populární Říká se, že jsou lidé, kteří čím více jsou zakázáni, tím více se o to snaží. Je to něco, co se děje s dětmi a mladistvými, a naopak, poukazují na to, že mají rozhodovací pravomoc, i když jejich chování není rozumné. Mnoho dospělých v tomto typu chování přetrvává. Ve skutečnosti to, co zažívají, je psychologická reaktance.

Projevy psychologické reaktance

Reaktance vyvolává tři typy chování hlavně pro obnovení svobody:

• Přímé restaurování: je nejtypičtější a skládá se z ten, kdo cítí, že je jeho svoboda ohrožena, dělá přesný opak toho, co je požadováno nebo požadováno pokuste se jej obnovit. To je případ teenagera, kterému je například zakázán milostný vztah, a předtím, než se toto veto rozhodne zintenzívnit svůj vztah s touto osobou, která byla odepřena.
•  Nepřímé obnovení: spočívá v tom, že dělá opak, ale ne přímo, ale prostřednictvím rovnocenného chování. Například, když je dítě zakázáno dotýkat se hraček svého bratra a pak se rozhodne vzít si oblečení nebo školní potřeby. Nebo když je někdo kritizován za to, že je pozdě a pak přijede brzy, ale není okamžitě zapojen do jejich práce.
• Subjektivní reakce V tomto případě, osoba dodržuje zákaz, ale v reakci se vyvíjí silné odmítnutí vůči tomu, kdo ho uložil nebo dělá kognitivní úsilí devalvovat to, co jste předtím chtěli.

Ve všech třech případech je běžné, že konflikt nelze vyřešit v situaci, ale vše zůstává v rovině emocionálního stresu.

Reaktivita a psychologie v opačném směru

To je nazýváno “reverzní psychologií” k přístupu ve kterém snaží se změnit chování člověka, říkat mu, aby přemýšlel nebo udělal opak toho, co by měl dělat. Více než psychologická technika jako taková je přesvědčivou technikou pro řešení závažných případů pomocí reaktanční reakce.

Reverzní psychologie pracuje hlavně s nejvíce vzpurnými lidmi a neochotná dělat co je žádáno. Je účinný s impulzivními a malými dětmi a dospívajícími.

Aby to fungovalo, Nejlepší je použít tuto techniku ​​v době, kdy má osoba vysokou emocionální zátěž. Tímto způsobem bude váš odraz menší a bude mít tendenci jednat automaticky vzpurným způsobem.

Například, když se mladý člověk rozhodne jít na nepohodlné místo a jeho rodiče začínají mluvit o tom, jak nádherné je toto místo, jak jsou potěšeni, kdyby tam šel a jak je pro ně důležité, aby to dělali.

Když mladý muž zareaguje, skončí odmítnutím výstupu, který navrhl; to je nejlepší čas pokusit se uložit povinnost jít. Pravděpodobně to odmítne a jeho rodiče ho budou chránit před nějakým rizikem.

Ačkoli se jedná o velmi sporný přístup, pravdou je, že v některých případech je účinný. Každopádně, Je to technika, která by měla být použita pouze ve specifických situacích a mají velké zkušenosti. Jakmile bude použit, stojí za to otevřít prostor pro dialog a úvahy o zralém způsobu jednání.

Miluju svou svobodu, proto nechávám lidi, které miluju zdarma Držíme se někoho, koho milujeme, s iluzí, že nás nepřestává milovat bez varování, že je nezbytné dát svobodu budovat zdravou lásku.