Vnitřní motivace možnost užívat si času

Lidé jsou zvědaví bytosti, hledači pocitů, vlastníci plánů a cílů. V nás máme motivaci, touhu překonávat překážky (tolik tak, že se na ně někdy díváme sami, nebo nám je dávají tak, abychom se učili, také nás obtěžovali, že je vše) a dosahovali šťavnatých cen či vnějších pobídek. Tak jsme my lidé, ano. Alespoň většina.

Co nás však činí? Proč hledáme cíle? Odkud pochází síla, která je má oslovit? Proč se k nim někteří dostanou a jiní zůstanou na silnici? Proč následují stejné negativní výsledky a jiní odcházejí? ... Můžeme se také ptát, proč někteří lidé vylézají na vrchol Everestu a dokonce riskují životy??

Nebo když v detektivním románu inspektor nebo detektiv vyslýchá svědky a podezřelé z trestného činu, některé z otázek, které vyžadují řešení, aby určily, kdo je viníkem, jsou: co bylo příčinou trestného činu? Co se tak vrah choval? Odpovědi nás zavedou do "mobilního" zločinu.

Jedním z klíčů k zodpovězení těchto otázek je motivace. Fascinující pravda? A to je to, že motivací, dobrou motivací, může být ten bod podpory, který je nezbytný k pohybu světa. To, co nás odečítá nebo nám dává odvahu, která nás maskuje jako zbabělce nebo statečného.

Co je to motivace?

Můžeme definovat motivaci založenou na třech prvcích: mít cíl, rozhodnout se jej dosáhnout a zůstat v úsilí o jeho dosažení. Motivace je motiv, který iniciuje, udržuje a řídí činnost subjektu k dosažení určitých cílů. Ve společném jazyce se obvykle vyjadřuje různými způsoby: sebe-láska, bojový duch nebo vůle. Stručně řečeno, síla, která nás dokáže pohnout, rukojeť schopná nás držet.

Motivace je tedy vnitřním stavem, který podporuje, řídí a udržuje chování.

Jaké jsou charakteristiky motivace?

Motivace je psychologický konstrukt, který nemůžeme pozorovat, i když ho můžeme rozpoznat skrze jeho vnější projevy. Je to proces, který vysvětluje intenzitu, směr a vytrvalost úsilí jednotlivce dosáhnout cíle.

Charakteristika motivovaného chování Jsou to následující:

• Je účelný: je orientován a směřován k cíli, kterého chce jednotlivec dosáhnout.
• Je silný a vytrvalý: jednotlivci tráví hodně energie při dosahování cíle, který si stanovili, a překonávají překážky objevené v jejich cestě.
• Důvody jsou organizovány hierarchicky. Existují důvody, které plní funkce přežití, jiné jsou orientovány na osobní růst.
• Důvody mohou být srozumitelné nebo nevysvětlitelné, vědomé nebo v bezvědomí. Ne vždy si uvědomujeme motivaci našeho chování.
• Důvody mohou být vnější nebo vnitřní. Pracovník v továrně na automobil může být motivován k získání peněz nebo ke zlepšení své pověsti u šéfa. Toto chování je výsledkem vnější motivace, protože externí agenti pomáhají při plnění úkolu. Vlastní motivace znamená, že chování je prováděno pro zájem a potěšení z jeho provádění. V případě pracovníka mohou být jejich kompetence nebo odborné znalosti.
• Mimořádná motivace přichází zvenčí, od někoho nebo od něčeho, kdo tuto motivaci vytváří. Chování motivované vnějšími zesilovači nemá o sebe zájem, nýbrž o vnější odměnu s tím spojenou. Přemýšlejte o studentovi, kterému byl slíben dar, pokud si vezme určitý stupeň.
• Vlastní motivace je prováděna jednotlivcem, když si to přeje. Osoba s vnitřní motivací má vnitřní sílu, která ho nutí zvládnout situaci a uspět. Přemýšlejte o studentovi, který si myslí, že zkouška je časem, aby se zamyslel nad tím, co se již naučil.

"Lidské potřeby jsou nezařazitelné, protože člověk je schopen vše potřebovat, dokonce i to, co neexistuje, kromě jeho představivosti"

-J.L. Pinillos-

Vlastní motivace

Jednoduchým způsobem byl definován jako motivace, která je přirozeně spojena s určitým chováním. Samotná motivace je vlastní pro samotnou činnost, to znamená, že nás vede k realizaci samotného chování.

Důvody, které vedou k realizaci činnosti nebo úkolu, jsou vlastní naší osobě a samotné činnosti. Proto je tento typ chování považován za vlastní osobní motivaci každého z nich.

Například: když věnujeme čas určitému koníčku, když vykonáváme činnost kvůli tomu, že jsme se překonali sami. Obvykle je snazší vidět ve sportovní motivaci a také když máme osobní motivaci k našemu projektu Má pro nás spoustu hodnoty, i když může postrádat praktičnost tváří v tvář ostatním. Mysli na ty lidi, kteří milují vařit.

3 nejlepší zdroje vnitřní motivace

Existuje mnoho různých zdrojů vnitřní motivace zaměřme se na tři nejdůležitější:

Potřeba úspěchu

Vlastní motivace úspěchu má mnoho společného s impulsem k překonání. Je to tendence vykonávat úkol pro uspokojení z toho, že to dělá, a protože s jeho realizací jsou zdokonaleny nebo získány určité dovednosti nebo schopnosti. Vydáváme se k pocitu konkurence.

Lidé s vysokou výkonovou motivací mají následující charakteristiky:

• Jsou inovativní a podnikaví.
• Hledají dokonalost nebo profesionální úspěch, důvěřují v jejich úsilí.
• Jsou trvalé k dosažení svých cílů.

Potřeba příslušnosti

Je zájmem vytvořit nebo udržet pozitivní afektivní vztah s mnoha lidmi. Lidé motivovaní tímto způsobem obvykle hledají sociální kontakt a často se účastní malých či velkých skupin a nechtějí být sami.

Lidé s vysokou motivací k členství mají následující charakteristiky:

• Jejich vztahy mají tendenci být kvalitnější a více citlivé než u lidí s nízkou potřebou příslušnosti.
• Jsou to lidé, kteří potřebují lásku a nepřetržitou náklonnost, díky níž se cítí zvláštní.
• Mají sklon se obávat sociálního odmítnutí a neustále usilují o přijetí své skupiny, proto mají tendenci provádět chování, o nichž věří, že potěší skupinu.
• Mají sklon vyhýbat se konfliktním situacím po celou dobu.
• Upřednostňují kooperativní situace před konkurenčními.
• Obvykle nemají velké triumfy ve vedoucích funkcích, které vyžadují určitou schopnost velení.

Potřeba seberealizace

Byl to psycholog Maslow, který nejprve definoval tuto potřebu nebo spíše soubor potřeb. Seberealizace je ideál, který chce každý člověk dosáhnout.

Je spokojen skrze příležitosti rozvíjet talent a jeho potenciál naplno naplňovat, vyjadřovat myšlenky a znalosti, růst a rozvíjet se jako velký člověk, aby se každá lidská bytost odlišovala od ostatních. Pro Maslowa, muži, kteří dosáhnou optimální seberealizace, jsou považováni za celé bytosti.

Ať už je to podtyp nebo jiný, víme, že to je Vnitřní motivace bývá časem velmi konstantní, protože odkazuje na osobní charakteristiky a ne na okolnosti. Navíc jsou obecnější motivací než vnější, protože mohou být vždy uspokojeny několika způsoby. Konečně můžeme říci, že nežijí v izolovaném světě, to znamená, že často jednají spolu s nějakou vnější motivací..

Bibliografie:

Bandura, A. a Walters, R. Sociální učení a rozvoj osobnosti. Madrid: Aliance.

Augusto, J. M., López-Zafra, E. a Martínez de Antoñana, R. (2004). Úvod do sociální psychologie. Madrid Ed Lunar.

Morales, J. F. (coord.) (1999). Sociální psychologie. 2. vydání. Madrid Mc Graw-Hill.

Top 5 knih o motivaci Existují stovky knih o motivaci a svépomoci. Chcete vědět, jaké jsou nejlepší knihy o motivaci všech dob? Přečtěte si více "