Lidé humanistické psychologie jsou od přírody dobří

Humanistická psychologie je psychologický proud s pojetím lidské bytosti založené na myšlence, že jsme od přírody vcelku dobří, stejně jako v nezbytném projektu přizpůsobeném našim potřebám a charakteristikám.

Můžeme to říci humanistická psychologie vyjadřuje život člověka na základě hledání jeho životního projektu svobodným způsobem ve vztahu k jeho prostředí, být schopen pomoci osobě, která deklaruje odchylku v jeho bytí ve světě.

Vezmeme-li tyto myšlenky jako základ, budeme v tomto článku analyzovat část historie humanistické psychologie, stejně jako koncepty a klíče, abychom ji pochopili. Závěrem se budeme zabývat nejdůležitějšími psychoterapeutickými přístupy odvozenými z humanistické psychologie.

Několik tahů o historii humanistické psychologie

Jakýkoli přístup k příběhu vyžaduje anotaci konkrétních dat, které nám pomáhají pochopit gestaci ošetřovaného subjektu. Nicméně, neexistuje žádný přesný okamžik, který určuje vzhled humanistické psychologie.

Na rozdíl od jiných proudů se humanistická psychologie nezrodila z žádného Freuda, ale jeho dlouhá doba klíčivosti přispěla četnými proudy a inspirujícími autory, kteří tuto perspektivu zvětšili. (Abraham Maslow, Erich Fromm, Kurt Goldstein, Karen Horney, Gordon Allport, Carl Rogers, Erik Erikson, Binswanger, Viktor Frankl, Fritz Perls, atd.).

Od svého pojetí, humanistická psychologie předstírala, že se stane spíše filozofií života než psychologickou školou. Nicméně, on vyhrál titul "Třetí síla" o "Třetí psychologie", doprovodný behaviorismus a psychoanalýza ve vývoji psychologie.

Opravdu to, co humanistická psychologie prosazuje, je psychologie, která se více zajímá o lidské problémy a činí tento pohled věda a pro lidi zvažující jejich globálnost dynamickým a sociálním způsobem.

Tímto způsobem jsou artikulovány různé techniky individuální a sociální změny, stejně jako soubor hodnot, které se týkají vztahů osoby a jejího prostředí ve spojení.

Humanistická psychologie: klíče k pochopení

Jak jsme postupovali, humanistická psychologie je perspektiva, která vyvolává vědu zaměřenou na osobu, Je založen na předpokladu, že lidé jsou od přírody důstojní a svobodní.

Nějakým způsobem a podle filosofie, která je základem humanistické psychologie a jejích přístupů, je prostřednictvím ní podporovat hluboké pochopení našeho vztahu s naším bytím v přírodě, naší bytostí se zbytkem světa a způsobem, jakým které prožíváme sami.

Tyto tři kusy představují hádanku našeho bytí ve světě, které zase artikuluje naše životně důležité projekty a naši procházku životem. Jednoduše řečeno, humanistická psychologie je přesvědčena, že existenciální analýza je nepostradatelná "Žít vždy musíte něco udělat (i když je to jen dýchání)".

Stručně řečeno, humanistická psychologie navrhuje, aby:

• Každá lidská bytost musí být uvažována a oceňována v globálním měřítku, vezmeme-li v úvahu, že jsme všichni „někoho“ z mnoha hledisek, jak vnitřních, tak vnějších.
• Každý člověk může svobodně rozhodovat a vybrat si podle svých kritérií a životních očekávání.
• Člověk se musí rozjímat lidské bytosti jako úplné bytí nelze rozdělit.
• Lidé jsou od přírody dobří a to jen změny ve vztahu se společností, která kazí.
• Stejně tak humanistická psychologie vyvolává sociální vztahy jako nezbytné pro lidi a jejich rozvoj.
• Lidé jsou zodpovědní a máme schopnost rozhodovat o naší cestě vrozenou cestou Vskutku, mít účel v životě z nás dělá silnější před ní a její protivenství.

Školy psychoterapie odvozené z humanistické psychologie

Psychoterapie umožňuje proniknout do osobních konfliktů vědomým způsobem a rozvíjet existenciální projekt. Dále se však budeme zabývat některými z nejvýraznějších psychoterapeutických přístupů v rámci humanistické psychologie:

Carl Rogers je klient-založená psychoterapie

Carl Rogers byl velmi důležitou postavou v oblasti psychoterapie. Jeho metoda, ovlivněná Freudovským myšlením, spolu s objektivnější psychologií orientovanou na hodnocení testem, byla velkou revolucí.

Jeho terapie je založena na důvěře, že klient ví, jak rozvíjet svou cestu, takže přesná svoboda usnadní nezbytné a dostatečné podmínky pro terapeutickou změnu a osobní růst..

Gestaltová terapie Fritze a Laury Perlsové

Gestaltová terapie se zrodila z rukou tohoto manželství, které založilo svou terapii na potřebě seberealizace lidské bytosti, stejně jako v kontaktu s tu a teď (idea odvozená z existencialismu a zenového buddhismu).

Berneova transakční analýza

Berne byl neuropsychiatr, který byl ovlivněn tím, že jakýkoli pozorovatelný fakt, který je zaznamenán v našem mozku, je spojen s pocitem, to, co generuje, když je vyvoláno později, oba se objevují společně.

Z této myšlenky Berne zpracoval model Self států, které vedou k sérii her a výměn které označují scénář života člověka. Momentálně je maximálním zastoupením tohoto svahu Claude Steiner.

Moreno je psychodrama

Klíčové psychoterapeutické pojetí Morenoova psychodrama je "Každé pravé opakování nás osvobozuje od původní epizody". Podle tohoto předpokladu jsou akce z tohoto pohledu založeny na opětovném sestavení konkrétního scénáře, který představuje konflikt a rozkládá z něj zkušenosti, jako by to byla divadelní hra..

Tělové a energetické terapie

V šedesátých a sedmdesátých letech se vyvinuli sérii přístupů, které se odkláněly od psychologie a zaměřily se na své intervence na tělesné aspekty a zdůraznění určitých tělesných cvičení s myšlenkou odstranění těch konfliktů, které mají za následek energetické blokády. Jeho maximálním zástupcem je psychoanalytik Wilhem Reich.

Logoterapie Viktora Frankla

Psychiatr Viktor Frankl dává zvláštní důležitost ztrátě smyslu nebo smyslu života, což se běžně nazývá existenciální vakuum. Po tomto řádku, Úkolem terapeuta je pomoci člověku znovu objevit význam jeho existence.

Z pohledu tohoto posledního autora nám zbývá nádherná fráze: „Lidská bytost se stává tvůrčí, když se mu podaří získat smysl života, který se jevil jako absurdní. Život je potenciálně významný až do poslední chvíle, až do posledního dechu, a to díky skutečnosti, že významy lze vytěžit i ze stejného utrpení..

Jak vidíme, humanistická psychologie se odvíjí v nejrůznějších přístupech, které jsou nejrozmanitější ve vztahu k úvaze o osobě, empatii a pravosti, která se týká terapeuta a pacienta..

Zveme vás, abyste se ponořili hlouběji do znalostí své filosofie a jejího vývoje prostřednictvím konzultací s autory jako Maslow, Erich Fromm, Viktor Frankl nebo Carl Rogers. Slibujeme vám, že se skrze ně dostanete do velmi obohacujících čtení.

9 základní knihy psychologie Knihy psychologie nám mohou pomoci čelit našim potížím a podpořit náš osobní rozvoj. Přinášíme vám 9 knih, které vám pomohou. Přečtěte si více "