Vědět, jak čekat na dosažení odměny

V šedesátých letech, Walter Mischel provedl velmi důkladnou studii o odložení odměny. Studie, ve které tento profesor na Columbia University ukázal, že je důležité čekat na dosažení větší odměny.

Žijeme ve společnosti zvyklé na „pokud ji chcete, máte ji“, se všemi problémy, které to znamená, protože, Ve většině případů vyžadují důležité věci naši schopnost čekat a je obtížné dosáhnout toho, co chceme, první, takže je nezbytná naše schopnost odolávat frustraci.

Experiment profesora Mischela

Experiment byl velmi jednoduchý a byl prováděn s dětmi ve věku čtyř let. Malí byli ponecháni v pokoji s cukrovinkami, na které by se neměli dotýkat. A museli se potýkat s pokušením po dobu 20 minut, aby odměnili další stejně chutnou léčbu.

Musíme mít na paměti, že pro děti tohoto věku to bylo opravdu těžké. Musí být schopni rozhodovat mezi kontrolou a okamžitým uspokojením přání. Cukrovka byla vpředu, podněcovala její touhu a oni ji mohli vidět, cítit a dokonce se jí dotknout, což úkol ztěžovalo.

Děti, kterým se podařilo vydržet, používaly různé metody rozptýlení. Někteří zpívali, jiní se dívali opačně, někteří zavřeli oči a další, dokonce i museli dát cukroví do úst a odstranit ji, aniž by se jí dotkli. Výzva!

Ale ne všichni dokázali přežít vyznačenou dobu. Nejvíce impulzivní snědlo cukroví rychle, bez rozmýšlení a bez přemýšlení o odměně.

Výsledek studie

V adolescenci byli opět hodnoceni stejní chlapci a zjištěné rozdíly byly velmi významné. Ti, kdo se bránili, byli tolerantnější k neúspěchu, více sociálních dovedností, oni byli více zodpovědní a byli ještě schopni čekat na odměnu.

Ti, kteří měli více impulzivní chování a snědli cukroví, vykazovali nízké sebevědomí, větší nerozhodnost, diskutovali snadněji a snášeli stres horší. Navíc nemohli čekat na odměnu.

Když bylo po ukončení střední školy provedeno další hodnocení, ti, kteří byli schopni čekat, ukázali větší predispozici k učení a rozumu, dokázali se lépe soustředit a dokázali udržet hybnost, aby dosáhli svých cílů.

Obecně, získali lepší akademické výsledky, Tento test je relevantnější pro předvídání akademických výsledků než IQ.

Řízení odměn a impulsů

Je to takový jednoduchý experiment, který vás pozývám, abyste to udělali se svými dětmi. Najdeme víceméně predispozici k čekání a můžeme studovat, jak se chovají.

To může být velmi užitečné, protože V případě, že výsledky nejsou žádoucí, můžeme uvažovat o tom, jak se děti mohou změnit. Pomoci jim, aby byli schopni mít trpělivost, ovládat se, jim pomůže v jejich budoucím vývoji a v jejich každodenním životě.

"Trochu více vytrvalosti, o něco více úsilí a toho, co se zdálo beznadějně, se může stát slavný úspěch."

-Elbert Hubbard-

Také, odklad odměny může být velmi užitečným vzdělávacím zdrojem, funguje jako motivace pro ty nejmenší. Děti se naučí ovládat se a ovládat své podněty, také hodnotu vytrvalosti.

Ale jak naučit ty nejmenší kontrolovat jejich touhy? To nemusí být snadné a bude nutné prokázat stejnou trpělivost, jakou vás chceme naučit. První a nejdůležitější je dát příkazy, které je uklidní a rozptylovat je, pomáhat jim přemýšlet o tom, čeho dosáhnou, budou-li moci čekat.

Nejprve dostanou objednávky z rodinného a vzdělávacího prostředí. Ale později budou tyto příkazy internalizovány a oni jim budou dávat. Toto učení by mělo být progresivní, od nejjednodušší po nejsložitější.

Nejlepší ceny pro dítě jsou uznání a láska, je snazší potrestat dítě, než ho odměnit. Síla uznání je však mnohem větší než moc trestu. Objevte to! Přečtěte si více "