Víš, z čeho se skládá technika láhve štěstí?

Zajímavé je, že jedna z nejkrásnějších a opakujících se vět velké královny napětí Agatha Christie nemá nic společného s tajemstvím. Spisovatel se domníval, že "jedna z nejšťastnějších věcí, která se vám může v životě stát, je šťastné dětství" To je důvod, proč dnes uvidíme, jak může technika lahví štěstí pomoci dětem i dospělým dosáhnout takového úspěchu.

Není vždy snadné myslet pozitivně, zejména pro dospělé, kteří dělají hodně. V tomto smyslu se zdá, že děti to dělají přirozenějším způsobem, stále nevinným, s touhou hrát, smát se, pobavit se ... Proto, jakoukoli techniku, která by se mohla těšit a užívat si trochu víc, což by umožnilo plný růst, stojí za to.

Technika baňky štěstí

Studie znovu a znovu ukazují Pozitivní postoj je silnou zbraní k překonání všech druhů překážek. Důležité je proto posílení skutečnosti, že děti rozvíjejí postoj, který má tendenci k pozitivitě. Je to základní tváří v tvář vaší přítomnosti a nadějné pro vaši budoucnost

"Děti jsou nejdůležitějším zdrojem na světě a nejlepší nadějí do budoucna"

-John Fitzgerald Kennedy-

Technika lahví štěstí tak může být popsána jako "A hra", která se snaží pomáhat lektorům posílit tento postoj, že pozitivní že mnohé děti jsou přirozeně přítomny a vytvářejí je v případech, které nejsou takové. Vzhledem k tomu, že ne všechny děti jsou vždy tak neohroženy jako stereotyp, který má většina z nás na mysli, což jim nebrání čelit konfliktům nebo problémům s pozitivní dispozicí.

Tak tedy, tato technika se snaží ukázat, jak čelit problémům z optimistického hlediska. A tak přišel s touto malou hrou slavný filozof Elsa Punset:

• Hra, která má vystupovat jako rodina nebo skupina. Tak tedy, mezi všemi členy si musí vybrat sklenici dobré velikosti, která bude lahví štěstí. Za tímto účelem to napíšeme na kus papíru, který je připevněn k lodi, aby se etiketa přečetla a my ji necháme na rozeznatelném místě v domě..
• Takže každý den, rodiče, děti, pedagogové, monitory, to znamená, Účastníci musí psát na papíře to nejlepší, co se jim stalo během posledních 24 hodin. Mluvili jsme o jednoduchých věcech, jako o dobré poznámce ve zkoušce, o bohatém jídle, o něčem, co šlo lépe, než jste si mysleli, o něčem příjemném, atd. Pak musí být tento papír složen a vložen do lodi. I když to vypadá překvapivě, tyto malé fráze jsou v mozku zaznamenány téměř neúmyslně.
• Každých šest měsíců se otevře láhev, která bude do té doby plná a všechna pozitivní hlášení budou přečtena co se stalo skupině a rodině během posledních časů.

Cílem láhve techniky štěstí

Ale ..., jaké je použití techniky lahviček štěstí? Vlastně to není výskyt nebo hluboko dole je rozmar. Bylo prokázáno, že lidský mozek se učí hodně a dobře prostřednictvím klasické metody pokusu a omylu. To je možná velmi základní technika, ale provází nás po celý náš život, protože sedíme na židli, když jsme jen málo, a začínáme upouštět předměty na podlahu.

Je také dobře známo, že pozitivní postoj slouží k přeměně nepříznivých situací na příznivé. Neznamená to, že je to jednoduché, ale nabízí možnost přeměny problémů na příležitosti. Tato technika proto umožňuje:

• Že se děti učí přemýšlet o všem, co se jim stane na konci dne. Někdy mohou být velmi impulzivní a netrpěliví a věří, že všechno je hrozné, takže tato technika jim ukazuje, že tento pocit není skutečný..
• Naučí se oceňovat malé detaily. Polibek, pohlazení, příjemná připomínka ... Všechny dobré věci se nám neustále dějí, ale ne vždy máme postoj a náchylnost je identifikovat, cítit a užívat si jich. Ale jakmile je jednou zapíšeme do mozku, náš postoj se změní téměř bez vědomí.
• Všichni členové se naučí rozlišovat velké problémy od markantů, zejména dětí.
• Je to velmi užitečná technika i pro všechny členy skupiny, zejména ty nejmenší, naučit se být vděčný.
• Je to také fantastický model zlepšit komunikaci rodiny a skupiny.

Takže na to nemyslete a uvádět do praxe láhev techniky štěstí se skupinami, které jste součástí. Jsou to malé kroky pro každého z nich, ale velký krok pro každého, protože jeho realizací budeme vytvářet pozitivnější svět.

"Nejlepší způsob, jak učinit děti šťastnými, je udělat je šťastnými"

-Oscar Wilde-

Existují lidé v tomto světě, kteří jsou připraveni dávat štěstí, jsou lidé, kteří svůj život otočí vzhůru nohama, dávají vám štěstí a oslovují vás, pokud to potřebujete. Tito lidé jsou opravdoví přátelé. Přečtěte si více "