Podíl:
Víte, co je to pediphobie?
Na světě je mnoho druhů strachu. Nejznámější jsou obvykle související s hmyzem, letadly, temnotou, uzavřenými prostory ... Ve skutečnosti je jich víc, než si lidé představují. Někdy strach protíná temnou stranu a stává se fobií.
Ve světě strachu jsou některé příbuzné dětství. Nemá to nic společného se strachem z dětí nebo strachem z odpovědnosti rodičovství. Je to něco děsivého, že blokuje mnoho dětí, ale i dospělých, a je spojen s nejškodlivějšími na světě: panenkami.
"Když dítě zničí svou hračku, zdá se, že hledá svou duši"
-Victor Hugo-
Plasty, porcelán, fantasy děti nebo s určitým vzhledem reality ... Stačí, když vstoupíte do obchodu s hračkami, abyste pochopili rozmanitost panenek, které existují podle světa, do kterého chceme jít. Něco zcela nevinného lze tedy vnímat jako největší paralyzující hrozbu.
Co je to pedifobie??
Pedifobia je paralyzující, neodůvodněná a vytrvalá obava z panenek. Může být zahrnuta do skupiny jednoduchých fobií. Může to být omezující fobie, pokud jsme v přímém a fyzickém kontaktu s dětmi, které si hrají s tímto typem hraček, když vstupují do pokojů nebo dokonce procházejí obchody.
Při pohybu v prostorech s tímto typem prvků může dokonce ovlivnit úroveň práce. Panenky, které obvykle střílejí tyto obavy jsou většinou ti s více lidskými rysy, včetně figurín.
Představte si dospělého, který se setká s panenkou v domě, který navštěvuje. Pokud trpíte touto fobií, můžete začít cítit pocení, rychlý srdeční tep, brnění, rychlé dýchání, bušení srdce, těsné svaly nebo uzel v žaludku. Pravděpodobně se budete cítit neklidně, zavaleni, zablokováni nebo se dokonce budete cítit jako pláč. Navíc skutečnost, že je to něco jako "hloupý" jako panenka, vytváří v osobě pocit frustrace se sebou samým.
Odkud pochází strach z panenek??
Strach z létání, tmy, hmyzu ... všechny tyto obavy mají něco společného. Pro všechny z nich najdeme smysl, když hledáme příčiny vysvětlující fobii. Strach z panenek nebo pedifobie se zdá být nepochopitelný, protože tento typ hraček zdaleka není skutečnou hrozbou. To znamená, že žádná panenka nevyvolá smrt, zaútočí na nás, svědí nebo infikuje nemoci. Neexistuje žádná přímá příčina spojená s tímto iracionálním strachem.
"Úzkost je nejvýraznější duševní charakteristikou západní civilizace".
-R. R. Willoughby-
Pro nalezení vysvětlení se studie uchylují k různým teoriím. První je klasická forma psychologie vysvětlit některé jednoduché fobie: \ t klasické klimatizace. Představte si strašné dítě, které má málo strategií zvládání a žije traumatickým zážitkem s panenkou, která vyvolává úzkost nebo strach.
Pokud vyroste s tímto strachem a během svého života se vyhnete a vyhnete se situacím, kde je přítomna hračka těchto vlastností, posílí to váš strach. Jiné nápady jsou příbuzné mytologii nebo bajkám. Můžete si myslet, že ve skutečnosti má panenka život a předstírá, že je neživá. Čím více panenky vypadá, tím horší je ten pocit.
Překonání fobie
Jedním z klasických způsobů, jak překonat tento typ fóbií, je vystavit se. Odborníci piscology se uchylují k technikám relaxace, dýchání a desenzibilizace, kde kontrola těla usnadňuje regulaci potu, tachykardie nebo brnění. Jakmile budete kontrolovat nástroje pro zvládání úzkosti, postupně začnete čelit panence nebo situacím, kde jsou přítomny panenky..
"Jediné, čeho se musíme bát, je strach"
-Franklin D. Roosevelt-
Je velmi důležité postupovat podle instrukcí terapeuta, aby nevznikl efekt odrazu, chtít řešit problémy jednou a bez podpory. Nejedná se o jednoduchý proces: současně člověk čelí nejen situaci, ale jejich myšlenkám. Práce na rekonstrukci těchto iracionálních myšlenek často vyžaduje pochopení jejich původu a faktorů, které je udržovaly..
Co si myslím, když se ocitnu v této situaci? Jak se mám spojit s prvkem, který mi způsobuje strach? Proč? Je důležité hledat alternativní myšlenky, sdružovat je se správnými prvky a být stateční, abychom se pokusili překonat obavy. Pedifobie, stejně jako jiné problémy prostých fobií, je problémem s vysokou mírou překonání, takže je škoda, že si ji udržíme a omezíme život. Před, a lépe než vyhýbání, hledejte terapeutické řešení.