Traumata v dětství a deprese u dospělých

Žádná fáze není intenzivnější, úžasnější a zároveň zranitelná než naše dětství. Tyto první zkušenosti znamenají nejen velkou část našeho života, ale také vizi, kterou máme. Spojení, které navazujeme s našimi pečovateli, s těmi rodiči, kteří nás vedou, starají se o nás a obléknou nás, nám nabídne pilíře našeho rozvoje, abychom mohli růst s bezpečností a autonomií..

Ale pokud se něco nezdaří, pokud se v našem životě objeví šátek násilí, neštěstí nebo šance tam navždy. Je to skutečnost, realita. A jako děti, jako lidé, kteří ještě nejsou schopni se bránit jen sami sebe, ale také pochopení toho, proč je zlo nebo tragédie, budeme muset strávit to se všemi jeho obtížemi a vážností.

Psychiatři tyto situace nazývají "brzkým stresem", fakta způsobená fyzickým nebo emocionálním traumatem, které značně změní průběh našeho vývoje a naše zralost. Rána zůstane v našem mozku, ten vrchol tak silného stresu a utrpení opouští jeho zranění, což způsobuje, že v dospělosti máme větší rizika rozvoje nějakého typu deprese..

Nedostatek náklonnosti v dětství, jedna z největších příčin deprese

Někdy nemusíme dosáhnout takových nešťastných extrémů, jako je týrání dětí nebo špatné zacházení. Mnohokrát, ty děti, které vyrůstají bez kořenů rodiny nebo s rodiči, kteří neznali nebo nechtěli posílit toto základní pouto se svými dětmi, způsobují, že dospějí s mnoha nedostatky, s mnoha chybami.

Zdravé, šťastné a celé dětství způsobuje, že dítě vyrůstá s vědomím, že je milován, že každý z jeho kroků, rozhodnutí a neúspěchů bude mít bezpodmínečnou a jedinečnou podporu, kterou je jeho rodina. Rozvoj vašeho sebeúcty půjde ruku v ruce s náklonností vašich. Vaše sebepojetí bude také pozitivní, protože je odrazem toho, co jste vždy našli.

Ale pokud najde jen prázdnotu, pohrdání a výčitku, dítě vyroste nejen s výraznou nejistotou, ale is určitým odporem a dokonce s nedůvěrou. Jak to udělat? Pokud by ti, kdo by mu měli nabídnout podporu a bezpodmínečnou lásku, dali jen chlad a hrubost, je pro něj těžké dosáhnout zdravého spojení s jinou osobou. Ta nedůvěra a téma.

Překonání těžkého dětství

Psychiatři mluví o „biologické zranitelnosti“. Chci říct, všechny tyto traumatické nebo negativní zkušenosti z minulosti byly zakotveny v našich zkušenostech a také na úrovni mozku. Vysoká míra stresu formuje a mění mnohé z našich hlubších struktur a to nás činí více křehkými lidmi. Lidé náchylnější k depresi přicházejí dospělosti.

Znamená to však, že všichni, kteří utrpěli traumu v dětství, budou nutně trpět depresí? Odpověď zní ne.

Každý z nás bude čelit naší traumatické minulosti svým způsobem, to může být to pro některé lidi takové události minulosti jsou odporný překonat a pro kterého k boji den za dnem. Něco, co se může asimilovat, přijímat a čelit tak, aby vám život dal novou příležitost a byl znovu šťastný.

Na druhé straně, pro jiné lidi, že biologická a emoční predispozice bude i nadále vážit příliš mnoho. Nejenže to bude vytrvalá paměť, ale může to ovlivnit i jejich vztah se světem.

Mohou to být lidé, kteří ztratili důvěru se sebou a se vším kolem sebe. Snaží se udržet přátelství a dokonce i afektivní vztahy. Požadují náklonnost, ale nejsou schopni ji přijmout, protože se stále bojí, že budou zrazeni, zraněni.

Jsou to profily, kde může být implikován typ chronické úzkosti, přecitlivělosti a emocionální zranitelnosti, s nimiž se každý den bojuje. Štěstí v těchto případech má vysokou cenu, tak jak se s tím vypořádat? Samozřejmě, s úsilím, vůlí a spoustou sociální podpory.

Vzhledem ke všem těmto skutečnostem si můžeme pamatovat jen na důležitost zachování dětství. Nikdy si nemyslete, že dítě je miniaturní dospělý. Dítě je člověk hladový po pozitivních emocích, které potřebují zkušenosti plné bezpodmínečného náklonnosti, slov a pout.

Dítě není dospělý, který dokáže pochopit, proč se s ním jiní dospělí mohou chovat špatně. Ani se nemůže bránit. Co se stane v těchto věcích, bude to muset navždy označit. Nezapomeňte. Vždy se starejte o ty nejmenší, a pokud jste ten, kdo trpěl komplikovaným dětstvím, nezapomeňte, že štěstí není nikomu zakázáno a že stojí za to přijmout, překonat a žít znovu.

Obrázky s laskavým svolením Lucy Campbell

5 kroků k uzdravení našich emocionálních ran Naše emocionální rány se týkají životních situací, které se dotýkají naší bolesti a způsobují, že jsme se mohli obtěžovat, abychom se oblékli na několik masek. Přečtěte si více "