Výlet k optimismu

Minulost byla vždy horší a není pochyb o tom, že budoucnost bude lepší. Toto je optimistické poselství, na které nás Eduardo Punset pozve ve své knize Výlet k optimismu. Na této cestě, neustálé vědecké pokroky, které ospravedlňují přístup s nadšením do budoucnosti.

V této knize Punset potvrzuje, že dnes je více než kdy jindy nutné se naučit odnaučit se, díky velkému pokroku, který se v naší společnosti odehrál v tak malém čase a který nás vyzývá k tomu, abychom zpochybnili většinu znalostí, které považujeme za samozřejmost. Zdůrazňuje také důležitost předpokladu, že řízení emocí je neomluvitelnou prioritou.

Žijeme v čele pesimismu, když nemáme pomalé a odpovědné pojetí času. Teprve když uvažujeme o minulosti a budoucnosti v perspektivě, chápeme, že kontinuita optimismu umožnil druhu přežít a stimulovat jejich motivaci k překonání. Optimismus není nic jiného než pojetí naděje.

Abychom přežili, museli jsme být věrní sobě, našim rodinám, naší kultuře a naší planetě. V této cestě k optimismu předstírá, že je probuzení pro čtenáře, aby si vzpomněl na některé tajemství, která by neměla být zapomenuta v době změn.

"Vědět, odkud pocházíme, je důležité vědět, kam jdeme"

-Eduardo Punset-

Kdykoliv minulost byla horší?

Před všemi těmi, kteří věří, že současná ekonomická krize nebo neustálé korupční skandály jsou příznaky shnilého západního světa, ve stavu rozkladu, udržuje Punset svůj optimismus potenciál vědeckých objevů k posílení skutečného pokroku naší společnosti.

Dnes víme, že průměrná délka života se zvyšuje o dva a půl roku každého desetiletí, poprvé v historii lidského druhu. Objev neuronální plasticity vnáší do našich rukou sílu neznámou až před několika desetiletími: máme možnost zasáhnout do architektury našeho mozku i po překročení prahů dětství a dospívání.

A to je pro Punset, naděje na změnu je především v oblasti vzdělávání, ale ve vzdělání, které bere v úvahu všechno, co vědecký výzkum o lidském mozku objevuje. Domnívá se, že vyšetřování, která odhalila působivou plasticitu lidského mozku, dokládá, do jaké míry může vzdělání a formativní zkušenosti každé lidské bytosti utvářet své intelektuální schopnosti, jejich tvořivost nebo schopnost řídit své emoce..

Pro všechny tyto, autor Výlet k optimismu tvrdí, že bezpochyby byl každý čas vždy horší; navzdory všem lítostem, nikdy nebyl okamžik většího optimismu a informovanější než současný.

"Nemůžete nikdy plánovat budoucnost skrze minulost"

Proč se o účet staráme více?

Současná společnost přijala znepokojení jako něco nezbytného, ​​což nás nutilo cítit, že se musíme o něco starat. obava tak byla transformována do stavu sine qua non pro úspěch. Získali jsme odporné programování: Domníváme se, že pokud se o něco nestaráme, nedáváme význam, který si zaslouží, proto, když se před situací, která způsobuje jiné znepokojení, projevuje klid, můžeme se cítit provinile, jakkoli se to může zdát absurdní..

Většina „budoucích událostí“, které se nás týkají, se nikdy nestane a s většinou těch, kteří to dělají, nás opustí s pocitem, že "nebyli tak velcí". Kromě toho si uvědomujeme, že nám v závěru nepomohlo nic v tom, abychom čelili obtížím. Na druhou stranu, když pochopíme, že starosti o to, co nemáme pod kontrolou, jsou zbytečné, pak otevřeme dveře k relaxaci.

Myslíte si, že když se o něco staráme o něco, co naše tělo vytváří hormon zvaný kortizol, také známý jako stresový hormon. Kortizol zvyšuje hladinu cukru v krvi a podkopává sílu imunitního systému, což nás činí náchylnější k onemocněním.

Punset ve své analýze vyjmenovává několik klíčů tak, aby strach nezískal převládající roli v našem pocitu, jako by nebyl zakotven v minulosti, snažil se posílit své silné stránky nebo sdílet a starat se o vztahy s ostatními. Ale, věrně svému vědeckému zázemí, zdůrazňuje důležitost „verbalizovat“ pocity a eliminovat předsudky v němž je dotyčný podnik zakotven.

Můj život byl plný strašných neštěstí, z nichž většina se nikdy nestala.

Ne všechny minulé časy byly lepší, nejlepší je ještě přijít To nejlepší je ještě přijít, protože máme vrozenou schopnost nikdy nepřestat být překvapeni: touha nám nedovoluje užívat si nebo zlepšovat to, co máme. Přečtěte si více "