Porazte strach, který vám brání v nastartování něčeho nového

Změny nás někdy děsí. Děje se to proto, že přecházíme od situace rovnováhy a kontroly k naprosto novému a ve kterém je bobtnání. Všechno neznámé, nepředvídatelné, způsobuje nám strach. Všechno půjde dobře? Co se stane? Že strach, který hovoří, má v úmyslu zůstat v naší „komfortní zóně“ a vzniká, když jsme připraveni začít něco nového.

Lidé mají schopnost být flexibilní a přizpůsobit změny velmi vysoké. Nejdřív však mluví strach

Mnoho lidí uvízlo v jejich životě, protože se nechali vystrašit tímto pocitem nejistoty. To, co nevědí, je, že se to stane, netrvá věčně. Mluvíme o pocitu nepohodlí, který vás připravuje na změnu, na pokrok a příležitost k růstu. Protože, ačkoliv nás to odlišuje, vyvolává v nás i iluzi zvědavosti a intrik pro tuto novost.

Udělej svůj strach ze svého impulsu

Pokaždé, když nás něco děsí, podnikáme kroky zpět nebo alespoň stojíme. Možná je to naučená reakce, ale můžeme udělat opak. Myslíš, že je to šílené? Možná je to tak. To, o čem jsme si jisti, je, že strach bude nejlepším palivem, který budete muset tlačit dopředu a podniknout obrovské kroky. Je to emoce, a proto je to energie, odkud se rozhodujete v tom, co ji používáte.

Vyzývám vás, abyste psychicky cestovali do minulosti a objevili se v jednom z těch časů, kdy jste neměli jinou možnost, než něco udělat se strachem. Může to být ten okamžik, kdy jste byli vyděšeni, abyste vystavili projekt před tolika lidmi. Při této příležitosti jste neměli nic jiného. Co jste pak dělal se strachem? Přijali jste to a dali dohromady všechny ty hanby, pochybnosti, starosti a zaváhání k tomu, co vás přimělo k nervozitě. Když máte tolik strachu a nemáte jinou možnost čelit, začnete ho používat ve svůj prospěch.

Mít tento postoj vám také umožní čelit obtížím jiným způsobem. Protože všichni považujeme za vyčerpávající řešit problémy, překážky, kameny na naší cestě, které způsobují, že se zdržujeme v našich cílech a pokrocích. Zaměřujete se však na to všechno příliš, což je přehnaně důležité.

Zápor má vždy velký význam. Tolik, že je schopen odsouvat na pozadí všechno dobré, čeho jsme dosáhli.

Kde je hodnota toho, čeho bylo dosud dosaženo? V jakém okamžiku jste přestali zobrazovat svůj cíl?? Každý problém nás oslepuje, způsobuje frustrace, pochybnosti a v některých případech opakujeme naše kroky. Pokud se soustředíte na přítomnost a oceňujete dosavadní dobro, budete kultivovat plné vědomí. To vám umožní přijímat chyby jako příležitosti, obavy jako tlak a pochybnosti, které mají být provedeny.

Význam nepředpokládání Jedna z největších potřeb, kterou lidská bytost představuje, je schopnost cítit se emocionálně bezpečně, a proto vytváří pocit bezpečí, který si tak přeje prostřednictvím různých prostředků a mechanismů, mezi nimiž můžeme najít předpoklady. Přečtěte si více "

Dnes je první den zbytku života

Nechte to, co se již stalo, opusťte své myšlenky z budoucnosti. Dnes je první den zbytku života a zaslouží si zvláštní důležitost. Zaměřte se na současnost a využijte toho co nejvíce. Myslíte, že zítra neexistuje, že dnes je vaše příležitost dát všechno. Pokud zakotvíte v obavách a pochybnostech, tento den bude ztracený den.

Jste zodpovědný za život, který máte, takže se nestaňte obětí. Pokud tomuto procesu nedůvěřujete, nedostanete se tam, kam chcete. Spuštění něčeho nového nás může vyděsit, jak často chceme běžet dopředu. Nejsme realističtí, nevidíme práci, která nás vezme, úsilí, které budeme muset dát. Naše očekávání se mění, když začínáme.

Před zahájením něčeho nového zkontrolujte, zda je možné provést to, takže se nebudete muset vypořádat s iluzemi počátku neúspěchu. Pak udržujte svou motivaci vždy vysokou. Někdy vás bude chtít opustit, takže budete muset udržet svůj pohled na cíl. To je jediná, která bude vaše iluze zůstat.

„Vypadni z pohodlí. Můžete jen růst, pokud jste ochotni cítit se nepohodlně, když zkusíte něco nového.

-Brian Tracy-

Nezapomeňte, že na tom dnes záleží. Myslíte, že nebudete mít další šanci, to, co dnes děláte, bude znamenat vše, co se stane později. Tato zóna pohodlí, těch strachů, těch pochybností, všeho, co je to hanba, vám neudělá nic dobrého, pokud tomu nebudete čelit. Bude to užitečné pouze tehdy, když to překonáte, protože existuje tak, že dnes můžete začít něco nového.

Vypadni z pohodlí Komfortní zóna nám poskytuje útočiště a dělá nám pocit bezpečí. Zahrnuje vše, co víme, kde jsme spokojeni. Tak jak se odtamtud dostanete? Přečtěte si více "

Obrázky s laskavým svolením Yuschav Arly