Psychologické přínosy vánočních tradic

Vánoce obvykle vyvolávají klid, klid a odpočinek. Je to doba roku plná tradic, které se každoročně opakují. Když z různých důvodů chybíme tradiční jídla nebo se nemůžeme podílet na distribuci dárků, Vánoce nejsou stejné. Zdá se, že tyto svátky ztrácejí většinu svého významu, když měníme tradice.

Vánoce jsou smyslovým darem. Pouliční osvětlení, barvy balicího papíru, příchutě jídla a vůně nápojů. Je to směs pocitů, které nežijeme v žádné jiné roční době. Ale především Vánoce jsou časem být s rodinou, setkat se s blízkými a dostat se z rutiny.

Únik z úzkosti

Denní fronty jsou stresující, den ode dne nás spotřebovává a hromadíme únavu, která může skončit chronicky. Na druhé straně se setkáváme s nejistotou, která je často nejlepším jídlem pro katastrofické myšlenky.

Pro toto všechno, mnoho lidí potřebuje čas jako Vánoce. Každý rok, ve kterém můžeme cestovat do dětství, si každý rok nárokujeme právo cítit smutek pro ty, kteří už tam nejsou, nebo se těšit s těmi, kteří tráví dobrou část roku.. Čas otevřít balíčky, ale především zbraně.

Slavnostní tradice, od recitování požehnání k pozvednutí sklenice k přípitku jsou založeny na rituálech. Laboratorní pokusy a terénní studie ukazují, že strukturovaných a opakovaných akcí kteří zasahují do těchto rituálů, mohou jednat jako nárazník proti úzkosti tím, že se náš svět stává předvídatelnějším místem.

Mnohé z těchto rituálů lze samozřejmě provádět i v jiných obdobích roku, ale během Vánoc získávají větší význam. Konají se na zvláštním místě (v rodinném domě) a se speciální skupinou lidí (nejbližší příbuzní a přátelé).

Proto koncem roku cestuje více lidí než v jakékoli jiné sezóně. Setkání lidí přicházejících ze vzdálených míst pomáhají zanechat starosti za sebou a umožnit opětovné spojení se starými rodinnými tradicemi.

Tradiční jídla

Neexistuje žádná kompletní vánoční tradice bez slavnostního jídla. Dlouhé hodiny strávené mezi kamny, aby jídlo bylo chutné, jsou kompenzovány hodinami strávenými ochutnávkou jídla nebo socializací po večeři. Samozřejmě také zvláštní příležitosti vyžadují speciální jídla. Tyto recepty často obsahují tajné přísady, ale nejen kulinářské, ale i psychologické.

A je to sdílení jídlo je symbolem komunity, Shromážděte celou rodinu kolem stolu a připravte cestu pro konverzaci a spojení. Různé studie ukazují, že provádění rituálu před jídlem zlepšuje zážitek z jídla a dělá jídlo chutnější.

Další studie to zjistily když se děti podílejí na přípravě jídla, užívají si ho více, a že čím déle budeme připravovat jídlo, tím více si toho vážíme později. Lze tedy říci, že snaha a chvály spojené s rauty zvyšují gastronomický zážitek.

Tradiční dárky

Jednou z vánočních tradic je výměna dárků. Interpretace z racionálního hlediska je výměna darů bezvýznamná. Při výměně dárků jsou peníze recyklovány: nějakým způsobem, pokud přemýšlíme o dary, které děláme a ve kterých děláme účty, obvykle odcházejí.

Z tohoto hlediska by byl nákup vašeho dárku efektivnější. Poskytování je však úkon, který přesahuje: dary udržují sociální svazky tím, že nás nutí, i když jen pár minut nebo hodin přemýšlet o tom druhém.

I když peníze jsou recyklovány, uspokojení dávání a přijímání darů umožňuje těm, kteří se podílejí na výměně dárků, těšit se. Kromě toho, peníze vynakládané na Vánoce obvykle bývají investovány do předem naplánovaných dárků. Mnozí lidé raději počkat na Vánoce, aby si dopřáli.

Rodinné a vánoční tradice

Nejdůležitější funkcí Vánoc je bezesporu udržování a posilování rodinných vazeb. Ve skutečnosti, pro příbuzné, kteří žijí daleko, rituály těchto svátků mohou být lepidlem, které drží rodinu pohromadě. Děti, které se účastní vánočních tradic, rozvíjejí silnější vazby se svými rodinami. Lepší vzpomínky na rodinné rituály jsou navíc spojeny s pozitivnějšími interakcemi s dětmi.

Shrnutí, rituály a zvyky jsou ukazateli identity a příslušnosti ke skupině. Tentokrát, který je plný vánočních tradic, vytváří pocity sounáležitosti a povzbuzuje velkorysost. Možná je to jen výmluva, ale pokud je to pro všechno, co se z ní narodilo, není to za to??

5 klíčů k návratu k rutině po Vánocích Návrat k rutině po Vánocích může být mrzutostí, ale neměli bychom ji nechat stav nás. Objevte tyto klíče, abyste toho dosáhli. Přečtěte si více "