Jak zjistit, zda máte toxické přátelství

Toxické přátelství není složeno z jedné osoby. Jedovatý vždy se odkazuje na přinejmenším dva. V některých případech mají tito dva přátelé zjevné toxické chování.

V jiných případech je jedna z těchto látek aktivní a druhá pasivní, téměř vždy druhá s velmi nízkým sebevědomím. Pravdou je, že se nejedná o příběhy o dobrých a špatných, ale o odkazy a způsoby, jak se vztahovat k nevhodným a destruktivním.

Orientálové mají zásadu, která by se mohla jevit jako velmi zřejmá, ale která zahrnuje velkou moudrost: „Podobné se podobají“. V lidských vztazích, vědomě a nevědomě, hledáme a přitahujeme ty, kteří mají podobné silné a slabé stránky.

Tak, to je neobvyklé pro někoho s vysokým duševním zdravím skončit dostat se zapletený (trvale) s jiným velmi neurotic nebo “jedovatý” osoba. Snad nízká sebeúcta a pokračující devalvace nebo léčba přijatá v dětství jsou příčinou toho, že se člověk připojuje k člověku, který vytváří toto toxické přátelství.

Ať je to tak, existuje nepopiratelný fakt: existuje toxické přátelství a předpokládá destruktivní spojení. Někdy si to uvědomujeme a snažíme se, aby druhá osoba viděla důsledky svého chování a potřebu generovat změnu.

Jindy, jak víme, nemáme jinou možnost, než to prolomit,. Důležité je naučit se identifikovat ty symptomy, které odhalují nedostatečný vztah. To jsou některé z nich.

"Co dělá přátelství nerozlučným a zdvojnásobuje jeho kouzlo, je pocit, který postrádá lásku, jistotu".

-Honoré de Balzac-

V toxickém přátelství existují systematické diskvalifikace

Robert Sternberg, renomovaný psycholog specializující se na inteligenci a osobnost, na toto téma nedávno provedl studii. Ve svém článku nazvaném "Moudrost, nesmysly a toxicita v lidském rozvoji “, poznamenal Toxické chování je dnes běžné, protože je destruktivní.

Vyskytuje se v téměř každém sociálním prostředí: v práci, v rodině, ve škole a samozřejmě mezi skupinami přátel.

Toxické přátelství je běžné u lidí s nízkou sebeúctou. Jedním z nejškodlivějších aspektů tohoto typu propojení je to diskvalifikace není výslovně řečeno, ale skrytým způsobem.

Kdyby byli otevřeně řeknuti, mohli by vést k distancování. Proto se používá jemnost, ironie, sarkasmy a zprávy mezi linkami.

Obsah těchto zpráv je agresivní. Snaží se snížit hodnotu druhé osoby nebo jejích úspěchů. V toxickém přátelství existuje ambivalence: jeden je přítel a nepřítel současně.

Současně je blízkost a vzdálenost. K udržení této dvojité hry je třeba využít pohřbenou kritiku. Obvyklá věc je, že pochází z obou stran a že zůstává v čase. Oba lidé se ubližují, ale podaří se jim to zakrýt.

Přátelství nebo přidružení k spáchání trestného činu?

Existují přátelé, s nimiž vždy, když se ocitnete, skončíte s přestupkem k nějaké normě. Existují zejména lidé, jejichž vztah je založen na konzumaci alkoholu nebo jiné psychoaktivní látky.

Existují také případy, kdy je vazba udržována tak, aby zakryla nevěry u párů, vyhnula se povinnostem nebo vznikla nadměrná částka. V tomto případě jde o spoluvinu v negativním smyslu slova. Jsou to tzv. „Špatné společnosti“.

S odkazem na studii, kterou provedl Robert Sternberg, se uvádí například to část toxických lidí představuje to, co je známo jako temná trojice. To znamená, že jeho osobnost může obývat narcistické, machiavellické a dokonce i psychopatické rysy.

Tito lidé nemají zájem o blaho ostatních. Jednoduše používají ostatní, aby získali nějaký užitek, nějaký cíl.

Opakovaně se cítíte špatně

Neodmyslitelným příznakem toxického přátelství je pocit, který zůstává impregnován po strávení času s touto osobou. Někdy vnímáte druh těžkosti. Cítíte se emocionálně vyčerpaní.

Můžete zaznamenat určité podráždění, ale příčinu jasně neidentifikujete. Je to také případ, kdy se cítíte vinni nebo smutní.

Toxické chování se nosí pomalu a postupně. To, že si to uvědomujeme, je nepochybně nezbytné, jinak to bude porušovat naše sebeúcta, dokud se nebudeme cítit prázdní, dokud nebudeme pod sítěmi emocionálně škodlivé osobnosti..

Všechno se točí kolem negativního pohledu

Existují přátelé, kteří se shromáždí kolem něčeho negativního. Někdy to souvisí s kritikou ostatních. V tomto druhu toxických přátel rojení drby, intriky a pomluvy o druhých.

Co je sdíleno, je pohled, který očerňuje a živí již existující konflikty. Posilují vzájemný postoj a spojují je.

V ostatních případech je věc předmětem stížností. Není to tolik, že člověk hledá druhé rameno, aby plakal. Jde o to, aby bojoval, aby viděl, kdo nejlépe zaujímá místo oběti, nebo aby se navzájem posílil.

Sledují a zkoumají své obtíže a naříkají, ale nepřijímají postoj k jejich překonání. Naopak opak. Milují své rány a starají se o sebe, ale nemají zájem o jejich řešení.

Neexistuje žádná vzájemnost

Zdravé přátelství znamená vzájemnost a rovnováhu. To je to, co studie provedená na University of Texas provedené psychology Valerian Wilson a Alan L. ukazuje., existují lidé, kteří hledají jen své přátele jen proto, aby něco dostali na oplátku. Předpokládají se jako někdo, kdo potřebuje hodně od ostatních.

• V této logice pochopitelně jiní získali implicitní povinnost poskytnout. V mnoha případech si neuvědomují, že jsou takoví, protože jejich egocentričnost jim brání.
• Nedostatek vzájemnosti se projevuje například tehdy, když mluví pouze ten, zatímco druhý musí naslouchat.
• Nebo když se jeden z nich domnívá, že jejich problémy jsou rozhodně důležitější a prioritnější než ty druhé. Také v případech, kdy je někdo v nesnázích, zmizí jejich přítel. Spoléháte se jen na něj, když všechno jde dokonale.

Toxické přátelství odnáší mnohem víc, než dává. Vlastně to nemá nic společného s přátelstvím. Pravděpodobně existuje skutečná vzájemná sympatie, ale způsob, jakým je vztah strukturován a / nebo je realizován, ho činí škodlivým pro obě strany..

Problémem je nejen ten druhý, ale i ten, kdo tento druh vztahu pasivně toleruje.

Vždycky jsme nakonec vypadali trochu jako lidé, se kterými se obklopujeme. Pokud je naším cílem být lepší a lepší, růst a chránit naše zdraví, je důležité, abychom si vybrali typ lidí, se kterými budujeme přátelství..

Obrázky s laskavým svolením Amèlie Fontaine

7 rysů, které vám umožní detekovat toxické lidi Řekneme vám, co je 7 nejčastějších rysů pro detekci toxických lidí, takže můžete zabránit jim v tom, aby vám ublížili nebo vás udělali hořkou. Přečtěte si více "