Jak se chránit před toxickými lidmi

Existuje mnoho druhů toxických lidí: Žárlivý, žárlivý, majetný, pesimistický, autoritářský, manipulativní atd. s nimiž musíme žít každý den v práci, ve skupině přátel nebo v rodině. Ve všech oblastech mohou být přítomni toxičtí lidé.

V nás, v našem postoji a v tom, jak se s nimi vypořádat, je tajemství, abychom neměli negativní vliv. Nechat je napadnout naše myšlení a nedovolit nám dýchat nebo nechat je způsobit nám nepohodlí je něco, co chceme-li, můžeme se tomu vyhnout. Naučte se chránit před toxickými lidmi.

„Mnohokrát dovolujeme drby, závistivým lidem, autoritářským lidem, psychopatům, pyšným, průměrným, zkrátka toxickým lidem, špatným lidem, kteří trvale hodnotí to, co říkáme, do našeho nejvnitřnějšího kruhu. a co děláme, nebo co neříkáme a neděláme.

-Bernardo Stamateas-

Pocity způsobené toxickými lidmi

"Jak špatně se cítím na jeho straně. Cítím se nepříjemně, nejsem sám. Vždycky ho vidím s podezřelým pohledem. Pokud se vyjádřím k sebemenšímu triumfu v mém životě, a to i při průchodu a bez velkého rozruchu, cítím se žárlivě, nepříjemné, nepříjemné.

Cítím, že není spokojen s ničím, co se mi stane. Myslím, že vždy žít v jakési konkurenci jako malé děti, když říkají ... "a já více". A já ... nechávám se nakazit.

Pravdou je, že Cítím se hluboce ulevená, když není. Já jsem sám, cítím se šťastný, nemusím se skrývat jako já, ani dobré věci, které se mi dnes stalo. Tak jak to mám udělat?

Není pro mě pozitivní, ale některé společné dluhopisy nás spojují a není snadné se zbavit její přítomnosti. Tak či onak je vždy přítomen v mém životě. Myslím, že jsem dokonce posedlý touto situací."

To je příběh osoby, která má vztah s někým, kdo je pro ni toxický. Strach, nejistota, nepohodlí, impotence nebo smutek jsou emoce vyvolané toxickými lidmi.

Obecně platí, že lidé, kteří jsou ovlivněni toxickými lidmi nebo kteří s některými z nich žijí, mohou být napadeni určitým pocitem přemrštěných, impulzivních a přetékajících nepohodlí, když jsou s nimi ... Mohou dokonce vytvořit určitou závislost ...

"Pusťte lidi, kteří jen přijdou sdílet stížnosti, problémy, katastrofální příběhy, strach a úsudek ostatních." Pokud někdo hledá kbelík, aby hodil odpadky, snažte se, aby to nebylo vaše mysl.

-Dalajláma-

Jak nechat nikoho jedovatého ovlivnit

• Přestat dávat to tak velký význam. Jsou tam toxičtí lidé, dobře, ale necháte je, aby vám udělali kyselou zábavu? Když si uvědomíte, že vás to neovlivní interně, že situaci zvládnete, budete se sami spokojeni.
• Odejděte tiše. Jaké použití jsou boje nebo "vypalování" o této osobě mluví s ostatními? Zapomeňte na to bez dalšího; Udělej si svůj život, pryč tiše zpíváte, kdykoliv můžete a přejete mu to nejlepší.
• Zvykněte si na život s nimi. Od těchto lidí nebudete vždy schopni odejít. Jsou ve vaší rodině, ve vaší skupině přátel, v práci. Jsou tam a co? jdete do svého, nevstoupíte do kontroverze nebo předstíráte, že upadnete do milosti. Řekni, co chce, ať udělá, co chce ... mezitím, jdi k dobrým lidem, že nezapomínáš, že je ve vašem prostředí také.
• Buďte s nimi opatrní. Neříkejte svá tajemství, vaše věci, protože už jsou ti, kteří jsou pro tebe šťastní, kteří tě povzbuzují, kteří tě milují.
• Nemluvte o ní, když tam není. Čím více o tom mluvíte, tím více času budete instalovat do vaší hlavy, do vašeho prostoru a do svého času. Myslíte si, že to stojí za to?
• Odpusť jí. Znáte výhody pro sebe odpouštějícím druhým? Odpusťte jí, je docela možné, že některé z vašich bolestí hlavy nebo žaludku mohou skončit. Mnohé z našich obav jsou somatizované, nemyslíte si, že je na čase hledat sebe a své zdraví??.
• Praxe meditace a jiné formy osvobození. Meditovat, chodit, poslouchat hudbu, jsou to mocné zbraně, které osvobozují naši mysl od negativních myšlenek.
• Analyzujte, co vás toxické lidi způsobují, a pokuste se ji změnit. Hněv, podezření, nenávist, strach? Být svým vlastním psychologem, poznávat své pocity a nedovolit jim už. Na konci je ten, kdo trpí a má těžké časy, vy, neuvědomujete si to?

Když opravdu cítíte, že vás toxičtí lidé už neovlivňují, budete se sebou opravdu spokojeni a na tom opravdu záleží. Schopnost být sám sebou navzdory okolnostem ...

Když vzdělání bolí: toxické matky Toxické matky útočí na naše sebeúcty a náš osobní růst, a to vdechnutými strachy a zjevnou láskou, která podporuje neštěstí. Přečtěte si více "