Zjistěte, zda je váš vztah zdravý

Jak odlišit zdravý vztah? V raných fázích vztahu je normální vidět svět v růžové, ale někdy někteří lidé nosí masku, která jim brání vidět jejich vztah, jak to je, méně zdravé, než by mělo být. Existují známky, které ukazují, že něco nefunguje a je důležité je identifikovat.

"Nezasloužíte si jako pár, který vás bolí, nezasloužíte si, kdo vás nemiluje."

-Walter Riso-

Co by měl mít zdravý vztah

Zdravý vztah by měl mít následující charakteristiky:

• Důvěra: Je normální cítit se žárlivě občas, protože žárlivost je přirozená emoce. Ale důležitou věcí je, jak člověk, který se cítí žárlivý, reaguje. Bez důvěry nemůže být zdravý vztah.
• Poctivost: Je těžké věřit, když člen páru není upřímný. Když je druhý chycen v lži, důvěra sedí na nestabilní půdě.
• Respekt: ve vztahu respekt znamená, že každá osoba si váží druhého, chápe a nikdy nezpochybňuje hranice svého partnera.
• Dobrá komunikace: nikdy byste neměli potlačovat pocit o svém partnerovi, protože ho nechce slyšet. Je důležité, aby existovala dobrá komunikace mezi oběma a že si řeknete, co si o sobě otevřeně myslíte.
• Podpora: musíte se navzájem podporovat, v dobrých i špatných časech. Musíte být stranou svého partnera, abyste jí pogratulovali za její úspěchy a ulehčili jí a nabídli vám podporu v delikátních chvílích.
• Rovnost: ve vztahu na obou stranách musí být spravedlivá rovnováha, protože pokud ne, vztah se stává mocenským bojem.

• Čas pro každého: ve zdravém vztahu musíte vědět, jak dělat ústupky a všichni by si měli užívat svého času tak, jak byli předtím, než byli spolu. Nevzdávejte se, abyste viděli své přátele nebo přestali dělat aktivity, které se vám líbí.

Nezdravé vztahy

Nezdravý vztah má charakteristiky nedostatku respektu, kontroly a urážky, fyzické nebo verbální členem páru. Většinou to bývá obvykle proto, že tito lidé, kteří jsou urážliví, vyrostli kolem tohoto typu chování, které je pro ně normální, ale pravdou je, že to vůbec není.

I když se druhá osoba může cítit špatně, když věděla, že jejich partner byl s dítětem špatně zacházen, musí se o něj postarat druhý partner. Musíte si to být vždy vědomi vztah nemůže být zdravý, když ostatní vykonávají hanlivé chování.

"Nikdy nad tebou, nikdy pod tebou, vždy po tvém boku."

-Walter Whinchell-

Známky, které mohou upozornit

Varovným signálem fyzického, verbálního nebo emocionálního zneužívání je verbální urážka, stejně jako ponížení, a dokonce bití, plácl nebo nutit druhého mít sex. Zeptejte se sami sebe:

• Pokud se druhá osoba rozzlobí pokud nejste k dispozici.
• Kritizujte způsob, jakým se oblékáte nebo se chováte.
• To vás nenechá ven nebo se svými přáteli.
• Nedovolí vám provádět činnosti, které se vám líbí.
• Zvedne ruku když je naštvaný.
• Snažte se přinutit, abyste měli sex, když nechcete.

Reflexe na některý z těchto varovných signálů je zásadní, zdravý vztah je založen na svobodě, respektu a dialogu.

Jak vás ovlivňují vztahy s toxickými lidmi Vztahy s toxickými lidmi jsou ve společnosti, ve které žijeme, velmi běžným jevem, takže je dobré, že víte, jak vás může ovlivnit. Přečtěte si více "