Přestaň s někým mluvit jako o trestu

Ticho někdy plní funkci trestu. Přestaň s někým mluvit je cesta ven ke kterému mnoho lidí přijde „vyjádřit“ svůj hněv, váš nesouhlas nebo vaše výčitky. Je tato metoda skutečně účinná při překonávání problému nebo při změně člověka? Jaké psychologické důsledky je rozhodnutí vyhnout se slovům, když je hořkost, která hoří?

Navázání dialogu s někým není snadné, zejména pokud existuje konflikt, který zřejmě nemá řešení. Dobře, pokud místo toho, aby se problém řešil přímo, co se děje, je přestat mluvit s druhým, jedinou věcí, kterou dosáhneme, je zavést napětí další. K nevyřešenému sporu se přidává limbo, které se může stát skutečným inkubátorem jedu.

"Mluvte tak, že vás znám".

-Sokrates-

Mnozí však nemají zájem o vyřešení konfliktu prostřednictvím dialogu. To, co chtějí, je, aby se druhý podřídil svému vlastnímu pohledu. Pak používají ticho jako trest, aby se ostatní ohnuli. Jsme jako dítě před dětinským postojem, který nic neřeší. Samozřejmě poskytuje sobecké uspokojení.

Důvody potrestání mlčením

Jak kdysi řekl hudebník Miles Davis, "Ticho je nejhlasitější hluk". Podávání této dimenze je společným zdrojem mnoha z nás. Teď to ne vždy děláme, abychom někoho potrestali. Někdy se uchýlíme k tichu jako zdroji, abychom se vyhnuli diskusi více. Chápeme, že existují konflikty, které nedávají více než oni sami, a tak, aby je nezhoršovali, aby nedošlo k rozhoření ohně, používáme ho k jeho ukončení. V tomto případě je to vhodná strategie.

Ten, kdo přestane mluvit, aby zranil ostatní, dělá to proto, že nemá jiné psychologické zdroje, aby se s touto situací vyrovnal. Ticho je vaše odpověď z několika důvodů. Podívejme se na ně níže.

Ticho jako strategie pro zvládání konfliktů

Profily, které používají ticho jako trik ke zvládání problémů a rozdílů, si obvykle myslí následující:

• Je lepší přestat mluvit s člověkem, než se zúčastnit diskuse, ve které dochází k výměně urážek.
• Ten člověk se kterým mám rozdíl / problém mi nerozumí. Pokud ho žádám, aby se změnil, neposlouchá mě. Takže je lepší nic neříkat, proč?
• Musíte se mi omluvit za to, co mi učinil (nebo mi řekl, nebo neřekl, ani neřekl). Dokud nebudu, přestanu mluvit.
• Proč mluvit, když vždy dosáhneme stejného bodu. Raději přestaň mluvit, abys pochopil, že to nedám.

Ve všech případech se potvrzuje, že nejlepší volbou pro zpracování konfliktu je ticho. Z nějakého důvodu se slovo ukázalo jako neúčinné. Pak se obrátíme k rozhodnutí přestat mluvit s někým, aby to bylo považováno za trest a v důsledku toho ten druhý přehodnotí svůj postoj. Z toho všeho je jasné, že velká emocionální nezralost.

Přestaň mluvit, společný zdroj emocionální manipulace

Ticho může mít mnoho významů. Některé z nich jsou opravdu násilné. Přestat mluvit s někým je zaujmout pasivní agresivní postoj. To znamená, že druhý je porušován, ale implicitně. Většinu času jsou tyto typy postojů stejně nebo více škodlivé než přímá agrese, a jsou proto, že ticho se stává prázdnotou, která je náchylná k jakémukoli druhu interpretace..

Ticho, které je dáváno, další forma špatného zacházení

To je další zcela běžná dynamika, kterou okamžitě rozpoznáme. Někteří lidé s námi přestanou mluvit několik hodin, když s nimi promluví. Jsou to lidé, s nimiž žijeme a kteří se náhle rozhodnou jednat, jako bychom byli neviditelní. Toto infantilní chování, jakkoli zvědavé, může být příliš časté.

To, co je s tím zamýšleno, je následující: zkombinujte "I love you now" / "now I walk away", "now I you you case" / "teď jsem vás zbavil". Tímto způsobem vykazují typ emocionální nejistoty, která se snižuje a koroduje. Tam, kde jen jedna pravidla komunikace a léčby, kde pouze manipulátor ovládá časy k výkonu moci nad ostatními.

Jak vidíme, jen málo strategií může být stejně škodlivé jako použití ticha jako formy trestu. Vzhledem k tomu, že tato dimenze a fakt, že někdo s někým přestal mluvit, rozšiřuje vzdálenosti. Y vzdálenost není obvykle dobrým spojencem pro pochopení nebo obnovení zlomených nebo poškozených vazeb. Naopak přispívá k prohloubení rozdílů.

Na druhou stranu, přestat mluvit s někým může na okamžik fungovat. Trest je uložen a ostatní reagují: vraťte se, abyste se omluvili, slíbili změnu nebo udělali to, co chcete. Z dlouhodobého hlediska však také končí inkubace malých zášť, které mohou růst. Ticho jen zřídka řeší základní konflikt nebo ustupuje k jeho řešení, pouze ho skrývá.

Zdravé funkce ticha

Je pravda, že někdy je lepší mlčet. Například když jsme velmi vznešení. Hněv nás vede k přehánění a obávám se více o tom, že bychom mohli ublížit jinému, než skutečně vyjádřit, co si myslíme nebo cítíme. V těchto podmínkách nic lepšího, než přestat mluvit, když se zotavujeme. Za těchto okolností je to chytré rozhodnutí.

Místo toho, přestat mluvit trestat nebo povzbudit jinou osobu, aby "vzdát", jak jsme řekli, zřídka přináší dobré výsledky. Někdy čelíme výzvě, jak vyjádřit svůj hněv nebo náš hněv, ale bez toho, abychom to ostatní zranili. Cestou ven není přestat mluvit, ale najít a najít prostředky k budování mostů k porozumění. Absence slov může způsobit, že druhá strana získá, což neznamená, že konflikt zmizí. Na druhou stranu se také může stát, že druhá ne a že to, co bylo zpočátku vločka, se promění v míč.

Možná je třeba hledat lepší podmínky pro mluvení. Také jiný způsob vyjádření naší nespokojenosti. Změna rutinního prostoru pro teplejšího a přátelštějšího občas pomáhá komunikaci obnovit. Mluvit ze srdce, vždy s odkazem na to, co cítíte, a ne to, co si myslíte, že ostatní cítí, je vzorec, který obvykle selhává. Zkuste to.

Chce mluvit, chce utéct V párech, obvykle chtějí mluvit a držet se hubu a pokusit se utéct. Naučte se najít rovnováhu. Přečtěte si více "